¿Miedo al trabajo? puedes hacer eso
Miedo al trabajo: eso está detrás.
En una fobia los miedos ocurren sin amenaza real y restringen a la persona afectada en su vida. La fobia laboral puede afectar la ubicación real, pero también las personas o situaciones relacionadas con el lugar de trabajo. El temor al trabajo, por lo tanto, puede relacionarse con diversos aspectos, como el temor al jefe, el miedo a ciertas situaciones o problemas de salud causados por algo en el lugar de trabajo.
Al igual que ocurre con muchos temores, en los afectados la conducta de evitación Es decir, intentan de alguna manera eludir a los temidos. Esto puede llevar a discapacidades en la vida cotidiana, pero también a retiros y discapacidades. A veces, pensar en el lugar de trabajo provoca temblores, taquicardia, mareos o presión en los afectados.
Miedo al trabajo: posibles desencadenantes
Los factores desencadenantes para el miedo al trabajo son muy diferentes, que pueden, para. Un accidente, un cambio en la industria, un robo o conflictos con colegas, etc.
¿Por qué el lugar de trabajo?
En el trabajo, todos enfrentamos retos y expectativas. Exigir clientes o jefes también puede ser una carga, así como conflictos con colegas, que uno no puede elegir. Particularmente en riesgo son también ciertos grupos profesionales, tales. Como maestros, ya que están constantemente bajo observación. Incluso las personas que son particularmente sensibles y ansiosas son vulnerables.
Miedo al trabajo: ¿qué hacer?
El médico que lo atiende puede firmar al paciente con un certificado, pero esto lo libera solo a corto plazo. Si el trastorno de ansiedad ocurre durante un período de tiempo más largo, la persona interesada debe buscar ayuda profesional. Con frecuencia en una fobia la la terapia de conducta En el que la persona interesada se ocupa de las situaciones que causan ansiedad. Con la confrontación, la persona interesada aprende a enfrentar el miedo y derrotarlo. Tambien uno prueba de esfuerzo ocupacional puede ser un medio para reintegrar a la persona en el trabajo. La persona interesada trabaja sin ninguna presión para desempeñarse y solo durante unas pocas horas o diariamente en el trabajo o en pequeñas pasantías en otras empresas.
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