Haz tu mismo aceite de masaje: rápido y sin complicaciones.
¿Te apetece un poco de bienestar en tu propia casa o un masaje sensual? Ya sea auto-masaje o con la pareja: con un aceite de masaje es un verdadero placer. Y puedes hacerlo tú mismo!
Haz tu mismo aceite de masaje: la receta básica.
Puedes hacer tu propio aceite de masaje muy fácilmente, para eso necesitas:
- 100 ml de aceite base (ej. Aceite vegetal)
- unas 10 gotas de aceite esencial
- Frasco oscuro para el llenado
- quizás embudo
Consejo: use un frasco oscuro para su aceite de masaje, porque la luz puede hacer que algunos aceites se pongan rancios.
Y así podrás hacer tu propio aceite de masaje.
- Coloque el aceite base en el vial limpio, si corresponde, use un embudo.
- A continuación, se gotea el aceite esencial deseado en el vaso.
- Cerrar el recipiente y agitarlo vigorosamente para mezclarlo bien.
Estos aceites son adecuados para aceites de masaje.
Puede utilizar el aceite base puro. O mezcle aceites esenciales naturales que puedan afectar positivamente su estado de ánimo y bienestar. ¿Debería ser más sensual, tonificante o relajante? Tenemos algunas sugerencias populares para usted!
Aceites base adecuados
- aceite de almendra
- aceite de coco
- aceite de jojoba
- aceite de semilla de albaricoque
- aceite de uva
- El aceite de onagra
- aceite de rosa mosqueta
- aceite de oliva
- aceite de sésamo
- El aceite de Moringa
- aceite de aguacate
El aceite de oliva se propaga muy bien y también es ideal para pieles secas y sensibles. También asegúrese de que los aceites elegidos coinciden. El aceite de oliva, por ejemplo, tiene un olor fuerte, más bien es un ahorro de aceite esencial.
El aceite de almendras también es adecuado para la piel sensible, también tiene un efecto antiinflamatorio. El aceite de aguacate es bien tolerado y debe promover la regeneración celular de la piel. Tienes la piel seca? Luego, usar aceite de sésamo, que es bueno para la piel seca, proporciona humedad y fortalece las células de la piel. El aceite de sésamo también juega un papel importante como aceite de masaje en Ayurveda.
Aceites esenciales para aceites de masaje caseros.
- aceite de vainilla tiene un efecto afrodisiaco
- aceite de lavanda tiene un efecto calmante y relajante
- aceite de limón tiene un efecto vigorizante
- aceite de rosa tiene un efecto calmante
- Tomillo, romero y aceite de menta. estimular la circulación sanguínea
- aceite de eucalipto relaja los musculos
- Aceite de ylang ylang Tonifica y mejora el estado de ánimo.
Precaución: Antes de comenzar a hacer su propio aceite de masaje, Primero prueba el aceite esencial para la compatibilidad.! Debido a que estos pueden causar reacciones alérgicas.
Para que las sustancias activas en los aceites estén lo suficientemente presentes, asegúrese de que sean todas naturales. Puede encontrar más información y consejos sobre el tema aquí: Aceites esenciales y sus efectos.
Una alternativa a los aceites son las flores secas como la lavanda y la manzanilla o las hierbas como el bálsamo de limón y el romero. El aceite debe prepararse de antemano, ya que debe ser de unos días, de modo que el olor y el efecto puedan desarrollarse. Importante: almacenar en un lugar oscuro.
Por cierto: con aceites esenciales y otros pocos ingredientes, ¡también puedes hacerte champú y gel de ducha tú mismo!
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