Semana de embarazo 13 (13th SSW): ¡Finalmente puedes anunciarlo!

Finalmente hecho: estás ahora en la semana 13 de embarazo (semana 13 del embarazo) y has sobrevivido a la fase crítica y, por lo tanto, ya en el primer trimestre. Ahora comienza el Cuarto mes de embarazo y segundo trimestre. tu embarazo Esta es definitivamente una razón para ser feliz. De ahora en adelante, las próximas semanas de embarazo probablemente serán un poco más relajadas porque:

El embarazo se ha estabilizado.
la hormonas Se han asentado en este SSW
La mayoría de las mujeres ahora casi no tienen a los odiados. enfermedad de la mañana para luchar
la Riesgo de aborto involuntario cae masivamente. Hurra!

Si no le ha dicho a nadie sobre su embarazo, por temor a que otra cosa salga mal, ¡Desde la decimotercera semana de embarazo, el mundo entero lo sabe! ¿Amigos, familiares y por supuesto su empleador? Ahora todos pueden saber que vas a tener un bebé pronto.

Así es como se desarrolla el bebé en la semana 13 de embarazo.

En la semana 13 de embarazo, el feto en su estómago mide aproximadamente 7 pulgadas de alto (longitud de la cadera). Por cierto, tal información de tamaño es siempre promedio. Especialmente a partir del cuarto mes de embarazo, un bebé de SSW a SSW a menudo crece de manera muy diferente. Pero su ginecólogo vigilará el tamaño del feto durante la ecografía y le informará si el crecimiento no coincide con el curso normal. Las cantidades medidas en ultrasonido también se registran en el diagrama para el proceso de crecimiento en su Mutterpass.

En esta semana de embarazo que lleva Órgano de equilibrio en el oído su trabajo hasta ¿Los estímulos activados por el movimiento se transmiten al cerebro? Es decir, ¿el feto comienza a desarrollarse con el movimiento a partir del segundo trimestre? Tanto en sus movimientos, como en el yoga, correr o subir escaleras, que su hijo por nacer también siente naturalmente en su estómago, así como en el suyo. Tu bebe disfruta de eso poder moverse El saco amniótico se está convirtiendo cada vez más en una sala de gimnasia para el feto, como lo muestra este magnífico video de ultrasonido:

En la 13ª SSW también comienza. Osificación del esqueleto, Esto significa que los cartílagos esqueléticos están comenzando a osificarse. Un proceso que aún dura mucho tiempo y solo se completa en la adolescencia.

Esto sucede en la semana 13 de embarazo en su cuerpo.

Tu vientre creceTan lento que ya no puedes pasarlo por alto. Por suerte, puede mostrarlo con orgullo ahora, y no tiene que esconderlo en su trabajo, por ejemplo, debajo de blusas anchas. maternidad Tal vez no necesite estar en el 13 SSW todavía. Por encima de todo, es importante que te sientes cómodo en tu ropa, Y si los jeans normales aprietan, más bien cambie a pantalones cómodos para el embarazo. Por cierto: ni siquiera tiene que equiparse completamente con ropa de maternidad: también puede usar vestidos de peluche, camisas largas y camisetas más largas por un tiempo con la barriga de un bebé en crecimiento.

Aumento de peso: ¡Con la desaparición de los primeros signos desagradables del embarazo, como las náuseas matinales, su apetito regresa con el segundo trimestre! Eso es bueno, porque tu cuerpo necesita más calorías de lo habitual. Eso no significa que tenga que comer "para dos" ahora, pero es posible que ya haya un poco más en el plato. Necesitarás alrededor de 300 calorías por día. Primero que nada, por supuesto, cosas saludables como verduras frescas y granos enteros que le darán la energía para sentirse cansado y cansado. Un aumento de peso de uno a tres kilogramos hasta la semana 13 de embarazo está totalmente en el marco. Para la fecha de nacimiento probablemente aumentará alrededor de 16 kilogramos.

dificultad para respirar: También puede sufrir este SSW. dificultad para respirar, Especialmente si tiene prisa, sube escaleras o carga algo pesado. Solo ralentiza un poco, toma descansos y respira profundamente. Entonces, a través de la placenta, una gran cantidad de oxígeno llega a su bebé.

Flujo prematuro de leche: No te sorprendas, ni siquiera los llamados. Vormilch, Ya puede ocurrir en el 13 SSW. Varía mucho de una mujer a otra, cuándo y cuánta leche escapa durante el embarazo desde el pecho. Para algunas mujeres, ya hay algo en las primeras semanas de embarazo, y nada en absoluto hasta el nacimiento. Por cierto, ya sea que tengas o no leche materna, no dices nada al respecto. Producción de leche después del nacimiento. a cabo. Para que no tengas que preocuparte por la primera leche.

13 ° SSW: Ahora es el segundo chequeo (13 ° a 16 ° SSW) en

En las próximas semanas de embarazo, se realizará el segundo chequeo. su El ginecólogo o la partera comprueban la posición de su bebé, Su corazón suena y si todo lo demás está bien. También mide el crecimiento de su útero, su peso, presión arterial y su valor de hierro. Todavía puede ser demasiado exámenes vaginales o ultrasonido Ven a revisar el cuello uterino y la situación infantil.
Tambien algunosinvestigaciones adicionales Puede de 13.-14. Semana del embarazo. Su ginecólogo puede darle consejos detallados sobre el diagnóstico prenatal.

SSW 13: Eso es importante ahora

Anuncia el embarazo: ¡por fin sale con él!

¿La 12ª semana de gestación está terminada? finalmente puedes hacerlo oficialmenteque seras mamá pronto Tal vez los amigos y colegas en su entorno ya se hayan resbalado críticamente en la barriga en crecimiento y se hayan preguntado si usted bebe en las reuniones solo spritzers de jugo. Por lo tanto, es ciertamente un alivio tener a todos finalmente a bordo.

¿Cómo depende tu pareja y tú, por supuesto? Muchas parejas piensan en algo especial con sus propios padres., Por ejemplo, puede diseñar una tarjeta hermosa o colocar una imagen de ultrasonido en un lugar donde se descubra en un momento inesperado. Así que la sorpresa y la alegría es aún mayor. Después de todo, los abuelos son también un momento muy especial en la vida.

Informar al empleador: Para su propia protección.

Una vez que el embarazo esté estable, debe decirle a su empleador que pronto tendrá un bebé.

Es por eso que esto es importante:

Sus superiores también pueden pensar en una solución de sustitución para su permiso parental.
para su propio beneficio: Las mujeres embarazadas están bajo protección especial en Alemania. De acuerdo con la Ley de protección de la maternidad (MuSchG), ya no puede ser despedido ni realizar ningún trabajo serio o peligroso.

Por supuesto, para cumplir con estas regulaciones, el empleador debe saber sobre el embarazo.

¿Se obliga a alguien decirle al empleador?

No, hay un deber de notificación Solo si tu trabajo implica peligros especiales. o sus tareas son tan complejas que encontrar un sustituto requiere mucho tiempo. De lo contrario eres No obligado a decirlo. Sin embargo, es altamente recomendable no hablar primero, si el estómago ya es grande como un balón medicinal.

¿Cómo se lo dices mejor al empleador?

No hay requisitos aquí. Por supuesto que es mejor en uno conversación personal decir que estás embarazada. Siempre es aconsejable proporcionar también la información por escrito, si se trata de desacuerdos posteriores. Ya deberías estar en el mensaje sobre tu embarazo. Para llamar a la fecha prevista de nacimiento.Puedes calcular esto con la semana del embarazo. También debe indicar cuánto tiempo planea ir de baja parental.

Seguridad en el trabajo durante el embarazo

Su empleador está comprometido a proporcionar protección y seguridad. ¿Tu trabajo en general? riesgos especiales, debido a un mayor riesgo de infección (prácticas médicas, cuidado de animales, trabajo de laboratorio, crianza de los hijos) o debido a trabajo físico pesado (enfermería, jardinería, venta al por menor), entonces su médico le preguntará prohibición del empleo sentado.

También un prohibición de empleo individual es posible, por ejemplo, si es un embarazo de alto riesgo o su trabajo causa estrés y tensión por otras razones. Tal vez es necesario hacer mejoras en su lugar de trabajo? a punto de protegerte del ruido o de permitir descansos. Una vez más, el empleador está obligado.

Por favor, evite: productos de limpieza y Co.

Si está embarazada, debe evitar el uso de agentes de limpieza agresivos, especialmente aerosoles. Porque el química venenosa Puede llegar a su hijo a través del tracto respiratorio. Además, al pintar sobre un movimiento deberías dejarlo en manos de otros.