Terapia desde el mar
1. Thalasso realmente solo existe junto al mar.
El hotel alemán, mejor conocido por su oferta de Thalasso, está ubicado en la localidad de Rostock-Warnemünde, en el Mar Báltico, donde es todo menos agradable este fin de semana de invierno. Cuando llego, un viento helado azota sobre un bonito Mar Báltico y arrastra una lluvia fría y desagradable ante él. Te tiene que gustar algo así, como yo. Inmediatamente después de registrarme entro en mi balcón temblando y miro hacia el mar. Y me siento a la vista del corazón.
"Thalassa" es griego y significa "mar". Su efecto curativo ya había sido reconocido por Hipócrates. El término "Talasoterapia" fue utilizado por primera vez a mediados del siglo XIX por el médico francés Bonnadière. Finalmente, en 1899, se fundó el primer Instituto Thalasso en Bretaña, principalmente para el tratamiento de pacientes con reumatismo, donde la mayoría de los centros aún se encuentran en la actualidad. Thalasso es simplemente una terapia en y con el mar, pero con todo lo que conlleva: agua, algas, sedimentos, vientos, sal y aire fresco, por lo tanto, aire de mar libre de contaminantes y polen. Curiosamente, ahora hay hoteles de bienestar en la Selva Negra, en el Mosela o en las montañas, que ofrecen Thalasso. Ciertamente hacen muy buenos paquetes de algas. Pero el verdadero Thalasso no es eso.
2. Thalasso es para muchos, pero no para todos.
"El talaso es particularmente bueno para enfermedades respiratorias crónicas, bronquitis, susceptibilidad a infecciones y enfermedades de la piel como dermatitis atópica, psoriasis y acné"Aprendo del Dr. Regina Schwanitz, doctora en el "Hotel Neptun". No tengo ninguno de los problemas mencionados. Sin embargo, el Dr. Schwanitz confía en que el talaso también me beneficiará: el clima del mar es bueno para la piel y los pulmones, el tratamiento con agua de mar y algas debe, además de la aplicación y el deseo, estimular la circulación, tensar el tejido conectivo, fortalecer los músculos, los huesos y el sistema inmunológico. O simplemente por una nueva energía y un buen sentimiento corporal. ¿Quién no necesita eso? Durante muchos años, Thalasso se usó solo para el tratamiento de enfermedades, como una estancia de spa clásica. No fue hasta la década de 1970 que la idea se fue dando cuenta de que Thalasso simplemente podía reservarse para la relajación, la reducción del estrés y el embellecimiento. Hoy en día, la mayoría de los huéspedes de Thalasso en el hotel pertenecen a esta categoría, incluyéndome a mí. Sin embargo, todos reciben antes del inicio de una talasoterapia de talasoterapia de una semana por el Dr. med. Schwanitz.
Porque hay algunos riesgos: Cualquier persona que tenga presión arterial alta o debilidad cardiovascular puede experimentar problemas con los baños y paquetes demasiado calientes. En el caso de los huéspedes con función tiroidea o alergia al yodo, los paquetes de algas deben ser reemplazados por paquetes de lodo. En el curso de la conversación con el Dr. Ing. Schwanitz, sin embargo, descubro otro grupo de riesgo, que no menciona explícitamente: Quien en "Bienestar" entiende solo masajear con música suave de Plingplang y traer bebidas de té verde de kombucha a la tumbona, puede sentirse decepcionado por el verdadero Thalasso , "La pasividad y la actividad deberían alternarse en el talaso, por supuesto, no forzamos una, pero caminar en la zona de surf en aerosol es importante", dijo el Dr. Schwanitz. "Incluso sin palos".
3. Thalasso hace - por el momento - cansado
La mañana siguiente comienza con la gimnasia acuática en la piscina del hotel, donde el agua dulce se bombea constantemente a través de una tubería directamente desde el Mar Báltico (afortunadamente se limpia y calienta a una temperatura agradable). Siempre consideré la gimnasia acuática como una forma no deportiva no amistosa para las articulaciones, pero el entrenador Karl-Heinz Prudöhl (campeón olímpico en el octavo de 1976) me enseña una mejor: correr contra la resistencia al agua o presionar los tallarines de la piscina con sus brazos detrás de la superficie del agua, donde Las piezas de plástico coloridas no se quedan largas, pueden ser muy, muy agotadoras.
Pero los músculos de mi cuerpo están entrenados para esto, de cuya existencia ni siquiera sabía. Además, el agua de mar tibia es simplemente genial, y espero algunas vueltas más tarde. Un poco después hago el Dr. Schwanitz recomendó el cambio climático en la "zona de surf de aerosol" (es decir, directamente en el agua): sin los bastones de marcha nórdica ofrecidos, pero con otros huéspedes de Thalasso y el "terapeuta del clima" Sven Sörgel, que nos permite medir el pulso a intervalos regulares. A pesar del paso bastante pausado, en realidad aumenta significativamente: correr no es tan fácil, en la arena y contra el viento. Me siento orgulloso cuando mi terapeuta climático elogia mi buen estado. Y muy roto. No importa: ¡esta tarde es finalmente la relajación en el spa del programa!
4. Thalasso huele un poco
Muchos tratamientos de bienestar consisten principalmente en masajes y máscaras de buen olor.Thalasso, por otro lado, es predominantemente no físico. Si está realizando un masaje, rara vez son las manos y, en la mayoría de los casos, los chorros de agua de mar de intensidad y temperatura variables, con los que se vierte uno de un hidroterapeuta con la llamada ducha de chorros (no debe confundirse con la ducha Vichy, la única feintröpöffiges). El agua de mar en un goteo y debajo del uno incluso de vez en cuando para disfrutar de un verdadero masaje).
Pero sobre todo, Thalasso no huele a fresas, chocolate o rosas, solo ... bueno, abundante alga. Tan fácil a pescado.
Noté que después de que la fisioterapeuta Christiane Reifels recomendó un baño de agua de mar en la bañera de Thalasso para estimular el metabolismo y la piel hermosa. Después de la exfoliación con sal marina, estoy sentado en una tina de agua tibia a 34 grados, en la que se agitaron algas mikropulverisierte, y me dejaron masajear desde 230 boquillas: pies, piernas, muslos, espalda, cuello y espalda a pies, piernas, muslos ... 25 minutos, que son demasiado cortos. El agua está embarrada, pero no importa: ¿a quién le importa cuando estás en el cielo? Desafortunadamente, la Sra. Reifels luego me proporcionó una envoltura de algas: un pudín de algas tibias recién mezclado con agua se extiende sobre mi cuerpo, luego se envuelve en una envoltura de plástico y se cubre con una manta. Al parecer ayuda con dolores articulares, depurativos y desintoxicantes. "Relájate", dice la señora Reifels alentadora. Desafortunadamente, me siento como un sushi justo por encima de la fecha de vencimiento y huelo de la misma manera. También soy increíblemente caliente en las cosas de plástico. Obviamente, la diferencia entre el cielo y el infierno es de unos pocos grados más o menos.
De todos modos, me alegro cuando finalmente estoy sentado en una bata de baño, sentado en la zona de relajación con una taza de té. Después de todo: mi piel se siente increíblemente bien de pies a cabeza.
5. Thalasso te hace feliz
Por la tarde vuelvo a mi balcón. Comí el menú Thalasso-vital (pescado báltico, muchas verduras y sorbete de fruta de postre, también unas copas de vino blanco). Está bien, también puede pedir una reducción, en la que solo ingiere 1000 calorías por día, pero debe no exagerar). Miro el mar. Y de hecho, después de solo un día, me siento feliz, relajado y recuperado. Ciertamente son los tratamientos de talasoterapia de mis fisioterapeutas, terapeutas hidráulicos y climáticos. Pero seguramente es porque nada es mejor para el alma que estar a la orilla del mar.
¿Qué significa "Thalasso original"?
Con "Thalasso cures" se anuncian muchos centros de bienestar, incluso en el interior. Con el fin de distinguir estas ofertas puramente cosméticas de talasso genuinas y holísticas, el término "talasso original" se ha naturalizado para este último. La Asociación Alemana de Talasoterapia (www.thalasso-verband.de) ha establecido los siguientes criterios de calidad para esto:
- El centro debe estar ubicado directamente sobre el mar, en la influencia directa del clima marino.
- Para los tratamientos se debe utilizar agua de mar recién extraída. El agua de mar no debe ser tratada para que los ingredientes se conserven.
- Cada centro debe tener al menos una piscina y un número suficiente de cabañas, para que cada huésped del spa pueda recibir tres tratamientos individuales por día.
- El centro debe tener uno o más médicos. Un equipo profesional de masajistas, hidroterapeutas y profesores de educación física está trabajando allí.
- Los controles de higiene y seguridad se realizan de forma automática.
- Se ofrecen medidas de promoción de la salud acompañantes de las áreas de relajación, cambio de nutrición y actividad física.
Como llegar al mar
Con algas
Se conocen alrededor de 30,000 especies diferentes de algas que ocurren en formas muy diferentes, tales como algas verdes, algas pardas, algas rojas y microalgas unicelulares. Sin embargo, todos tienen una cosa en común: no tienen raíces, por lo que absorben los minerales y oligoelementos del mar en toda su superficie y pueden almacenarlos en altas concentraciones: en un kilo de algas frescas hay aminoácidos, oligoelementos y vitaminas de alrededor de 100.000 litros. Agua de mar ahorrada. Las algas proporcionan humedad y suavizan la piel, tienen un efecto antiinflamatorio, sus vitaminas protegen contra los radicales libres y, por lo tanto, actúan como un agente antienvejecimiento natural. Los baños con extractos de algas líquidas estimulan la circulación linfática y circulatoria y aportan nueva energía. Productos con algas Z. B.: Para bañarse y ducharse: "Baño de algas marinas" de Biomaris, "Thalasso Marine Hydromassage" de Guam, "Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante" de Daniel Jouvance, "Body Splash Vital Bathing Tablets" de Thalgo Para la cara: Merz Spezial "Foam Mask Seaweed & Minerals", biothermal "Rides Repair Pur Silicon" (con plancton térmico), "La Crema Gel Hidratante" atención de lujo, Clarins "Baume Beauté Eclair" bálsamo bálsamo "Crema de día protectora" por Oceanwell (cosmética natural por biólogos marinos) Para el cuerpo: "Thalasso Body-Mask" de Lily Rose, "Crème Subliminale" de Thalgo Algae en polvo para mezclar en paquetes, por ejemplo. De ThalassoPlus. Para las manos: "Crema de manos Extracto de algas" por CD, parches de cuidado "Tratamiento Ultra Rico de Algas y Caviar" por Koh
Con agua de mar
Hay cosméticos especiales que se basan en el agua de mar; esta agua contiene extractos de plantas, vitaminas, sal marina y extractos de algas. El agua de mar profundo estimula la circulación sanguínea de la piel, las sales minerales disueltas hacen que la piel sea flexible y le den un aspecto fresco. Dado que el agua de mar y el plasma sanguíneo son muy similares en su composición fisiológica, estos productos suelen ser bien tolerados incluso para pieles sensibles. Productos con profundidad oceánica Z. B.: "AromaThalasso Body Spray fresh" de Biomaris, Aqua Spray "Eau Physiomarine Pure" de Daniel Jouvance, "Muroto Volume Shampoo" de Shu Uemura (para cabello fino)
Con limo de mar
El limo marino contiene diez veces más minerales que el agua de mar, y la arcilla de grano fino puede almacenar muy bien el calor, lo que es bueno para todos los trastornos musculoesqueléticos; por lo tanto, los paquetes de lodo marino se utilizan, por ejemplo, para el reumatismo o la hinchazón lesionada. En cosmética, el limo marino se usa principalmente debido a su efecto de limpieza profunda en la piel manchada, también promueve la circulación sanguínea y proporciona minerales importantes a la piel, tiene propiedades antiinflamatorias y picazón. Productos con Sea Silt Z. B.: "Sea Silt Bandage" de DermaMare (para la inflamación, hinchazón, dolor), "Limpiador de mascarilla de barro" de Ahava (con barro del Mar Muerto), "Ultra Body Cream" de La mer Cuxhaven (con extracto de limo y caviar)
Con sal de mar
La sal del Mar Muerto es particularmente popular en los cosméticos, con aproximadamente el 30 por ciento de su contenido de sal aproximadamente diez veces más alto que el resto de los océanos. Los minerales que contiene, como el magnesio, el potasio, el calcio y el bromo, reducen la psoriasis, las manchas, la picazón, el reumatismo, la ciática; Incluso para las migrañas, se recomienda un baño de sal marina. La piel sensible y problemática se limpia con una cáscara de sal marina. Productos con sal marina Z. B.: "Dead Sea Liquid Baño Baño Elixir" por DermaSel, "Circulamos" por Origins (Jabón de masaje corporal), "Med MCC3 Sea Salt Cream" por La mer Cuxhaven (para pieles secas) Exfoliante corporal: "Sali Esfoliante" por Borghese, "Gommage aux huiles essenentes" por orlane Para las manos: "Dead Sea Salt Hand Cream Pure" de DermaSel
Hoteles que ofrecen Thalasso original.
En el mar Báltico: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, Tel. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Grand Spa Resort A-Rosa Travemünde"
En el mar del norte: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, Tel. 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
En el extranjero La mayoría de los centros originales de talasoterapia están en Francia, especialmente en Bretaña. Pero Túnez también tiene un gran número de casas de clase alta. Información sobre Thalasso en Francia en la Maison de la France, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurt am Main, Tel. 09 00/157 00 25 (0,49 euros / min desde el teléfono fijo alemán), //de.franceguide.com
Puede encontrar una lista de todos los centros de talasoterapia en Túnez en el sitio web de la Oficina de Turismo de Túnez en Alemania en www.tunesien.info/activities/thalasso
