Rainbow Buddha Bowls trae pura suerte a tu mesa

Rainbow Buddha Bowl: ¿el nombre de esta gran tendencia gastronómica no te hace sonreír? Feliz y contento como un Buda bien alimentado gracias a la comida ligera y saludable, y sobre todo, ¿es un abigarrado arco iris? ¡La comida difícilmente puede ser más alegre!

Bueno, el arco iris no podemos prometerte, pero que los tazones de Buda lo hacen feliz y feliz, pero ya. Debido a que los tazones están llenos de todo lo que te hace hermoso, en forma y saludable, puedes prepararlos súper rápido y con un sabor increíblemente delicioso.

Recetas para Bowling Buddha Buddha

Te mostramos tres deliciosas recetas del libro "Rainbow Buddha Bowls" de Caroline Franke:

Tazón verano

El verano es muy colorido, y para hacerlo más redondo, aún agregamos flores de verano. Se ve hermosa y sabe muy bien! A la receta: Cuenco de verano.

la dicha Tazón

Este Rainbow Buddha Bowl te hace feliz! ¿No te parece? Luego prueba la sabrosa combinación de cuscús, especias, guisantes y halloumi. Bueno, ¿no lo dijimos? A la receta: cuenco de la suerte.

Tazón Brasileño De Acaí De La Mañana

Los tazones de Rainbow Buddha no siempre tienen que ser abundantes. También puedes prepararlo como alternativa de desayuno con fruta fresca. Con las semillas de acai, guaraná y chía, una porción decente de súper alimento entra en la cáscara. Receta: Tazón de Acai matutino brasileño

Aún más recetas para Rainbow Buddha Bowls

En el libro "Rainbow Buddha Bowls" de Caroline Franke, publicado por Jan Thorbecke Verlag, se pueden encontrar recetas aún más deliciosas para los coloridos Rainbow Buddha Bowls para todos los gustos.

Hazlo fácil: deja que la imaginación vuele

¿Quieres pensar en tus propias recetas para los tazones de Buda? Bueno, entonces ve! Los tazones siguen una brillante idea básica: si los súper alimentos son buenos por sí solos, son aún mejores en la combinación. Así que en lugar de crear un plato basado en un ingrediente saludable, los coloridos tazones de Buda de arco iris están llenos de una variedad de súper alimentos.

Açai, Goji, Chia y Quinoa celebran una fiesta feliz por tu salud y unen fuerzas para hacerte realmente radiante. Aquí es un reto: parte de la idea de Buddha Bowl es que los tazones nunca tienen el mismo sabor dos veces. Se reinventan a diario y siguen haciendo sorpresas.

No seas tímido: los cuencos de Buda son una oportunidad ideal para combinar con el contenido de tu corazón. Alimentos fríos y calientes, frutas y verduras, arroz y papas: si pueden imaginar, pueden servirlos juntos. En el tazón, trozos de batata se encuentran con raspadores de zanahoria, nueces, tofu y espinacas, arroz tibio con semillas de granada y frijoles. Pepino, pimentón y tomate disfrutan de la compañía de nueces, sal, pimienta, hierbas y aceite de maní o oliva. También con los apósitos tienes mano totalmente libre. Por ejemplo, un aderezo de yogur fresco es un complemento excelente para sus tazones de súper alimento. Aquí encontrarás muchas recetas de tazones.

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Empacando el almuerzo de hoy: cubos de batata asados y coliflor en zumaque, vinagre blanco y aceite de oliva, agregando almendras picadas 5 minutos antes de sacarlos del horno. Luego, recto, en una cama de verduras mixtas con uvas, chile y un aderezo de yogur griego mezclado con un poco de cilantro en polvo y sal