Mi esposo ya no duerme conmigo: ¿qué hacer con la pérdida de la libido?
ChroniquesDuVasteMonde: Solía ser: Él siempre quiere, la mujer tiene migraña. ¿Por qué más y más hombres no tienen deseos hoy?
Michael Cöllen: Cada vez más hombres niegan o bloquean la sexualidad porque son inseguros. La autonomía progresiva de la mujer y su autoconfianza significan que los hombres deben cuestionarse en muchas áreas. La inseguridad social que existe en el rol masculino afecta su sexualidad.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Qué tiene que ver el papel del hombre en público con el acto sexual de dos personas?
Cuando no funciona, los hombres son los más crueles con ellos mismos.
Michael Cöllen: La dependencia de la sexualidad masculina del resto del entorno de vida es más fuerte de lo que piensas. Hoy en día, los hombres son desafiados de manera diferente de la sociedad y en el trabajo que antes y a menudo son abrumados. Se puede decir que a medida que las mujeres se encuentran y descubren su potencia, compiten con la potencia masculina.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Entonces la emancipación de la mujer es la culpable de su disgusto?
Michael Cöllen: En la asignación de roles clásica, era más fácil para el hombre encontrar su identidad sexual y vivirla. Pero eso no permite el desarrollo social, porque la emancipación de las mujeres no puede dar marcha atrás.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Están las mujeres repentinamente haciendo nuevas demandas en la cama?
Michael Cöllen: Hoy en día, incluso las mujeres jóvenes tienen mucha confianza en sí mismas, y también las mujeres de la clase baja, que durante mucho tiempo han sido las más obedientes en la cama, hoy tienen una idea de la emancipación. Ya no es suficiente para un hombre explotar el orgasmo de la mujer simplemente presionando un par de botones eróticos que funcionan con suerte. Las mujeres quieren que el sexo sea como un diálogo que incluye cuerpo, mente y alma. Y lo exigen con nueva autoconfianza. Y muchos hombres dicen: "Eso es demasiado agotador para mí". Prefieren huir a la masturbación o al sexo en internet.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Porque nadie reclama?
Michael Cöllen: el sexo en Internet no requiere diálogo. Los hombres pueden esconderse completamente y retirarse. En la sexualidad pasiva, simplemente consumen. Toma fotos y recibe estimulación.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Cómo afectan las nuevas dificultades en la vida profesional a la sexualidad masculina?
Michael Cöllen: El aumento en el desempleo, la demanda de un alto rendimiento continuo en el trabajo con la concentración consistentemente más dura aumentan la probabilidad de cometer errores y ser atrapados. Este miedo al fracaso se traduce en la sexualidad masculina. Demasiada ansiedad paraliza el organismo.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Eso significa que los hombres profesionalmente exitosos son sexualmente activos?
Michael Cöllen: Eso puede sonar extraño, pero lo es. Esto ya se puede ver en el hecho de que artistas o políticos conocidos a menudo llevan una vida sexual violenta. Para los hombres exitosos, la autorrealización sexual está en primer plano.
Muchas mujeres buscan las razones de su renuencia por su cuenta.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Los hombres saben qué influencia tienen sus vidas cotidianas en su vida amorosa?
Michael Cöllen: La mayoría no quiere admitirlo. Están acostumbrados a que sus erecciones funcionen. Y tan pronto como eso no funciona debido al estrés o la ansiedad, son los más desagradables consigo mismos. La primera reacción es a menudo para taparlo. Y la mejor manera de encubrirlos es buscar reemplazo sexual. Para hablar de ello con sus esposas, les falta coraje.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Realmente tienes que hablar de ello en pareja, o el hombre puede hacerlo solo?
Michael Cöllen: La sexualidad siempre es trabajo en equipo. Así que la resolución de problemas también es trabajo en equipo. La mujer tiene que conocer sus temores y desarrollar la comprensión para ellos. Y ambos necesitan desarrollar la habilidad de hablar sobre esto juntos. Muchas mujeres buscan las razones de su renuencia por sí mismas. Creen que son demasiado gordas o poco atractivas. Entonces ellos también tienen que hablarlo con su esposo. Ambos socios deben discutir abiertamente sus miedos, deseos y fantasías sin vergüenza.
ChroniquesDuVasteMonde: A los hombres realmente no les gusta hablar de esas cosas.
Michael Cöllen: Sí, porque sienten que el diálogo sobre su vida interior y su alma es agotador. A menudo, también reaccionan agresivamente cuando se revela su problema. O ir completamente en el retiro. Pero si no hablan de sus miedos y de su vergüenza, no pueden ser derribados.Las mujeres a menudo tienen que actuar como una especie de trabajadora del desarrollo.
ChroniquesDuVasteMonde: si uno de ellos ha sido despedido varias veces por su compañero, uno se atreve, pero en algún momento no a un nuevo intento ...
Michael Cöllen: Creo que las mujeres deberían atenerse a eso y no ser desanimadas. Debería intentarlo, sin garras, en todos los sentidos: físicamente, pero especialmente en la conversación. Si la mujer no se queda, entonces no hay forma de salir de la crisis.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Entonces no se confunda y presione repetidamente para conversar?
Michael Cöllen: En principio sí, pero eso debe hacerse con sensibilidad. Y debería ser una conversación que también trate con todos los demás factores inquietantes. Por ejemplo, el estrés en la vida profesional. Lo que realmente está detrás del retiro sexual de un hombre no es fácil de descubrir. Esto cuesta tiempo y paciencia y la disposición a la intimidad mental. Entrar en un hombre inseguro a veces requiere habilidades casi terapéuticas.
El sexo es una expresión de atención plena y respeto. Ninguna pareja puede prescindir de ello.
ChroniquesDuVasteMonde: ¡Pero no somos terapeutas!
Michael Cöllen: ¡No solo los hombres, sino también las mujeres tienen que reaccionar a los cambios sociales con las condiciones de vida cambiadas! En este sentido, concedo a las mujeres que ahora toman la iniciativa en el papel de pareja en relación con el hombre y son útiles para el hombre. Intenta conocer realmente a tu marido! No solo escuche lo que dice, sino que mire detrás de su armadura para no mostrarse.
ChroniquesDuVasteMonde: Como terapeuta, ¿encontró que las mujeres pueden hacer frente a lo que ven allí?
Michael Cöllen: La mayoría de las mujeres lo redimen. El hecho de que el príncipe esté desencantado puede ser una decepción al principio, pero cuando el caballero se quita la armadura, uno también captura el calor y los sentimientos de su compañero.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Y si no puedo encontrar las palabras correctas? ¿El tiro va hacia atrás?
Michael Cöllen: Eso puede suceder. La perforación excesiva y las demandas pueden llevar a un retiro total. Pero eso solo sería una aceleración. Tarde o temprano, este retiro vendría de todos modos. En este sentido, tantos y tantos intentos nuevos de entrevistas son importantes hasta que haya encontrado el acceso correcto.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿Cómo se da cuenta de que se ha alcanzado un punto en el que no se puede hacer solo?
Si el rechazo repetido es también una lesión permanente o la pareja se solidifica en la falta de voz, debe obtener ayuda terapéutica. Y medio año de solidificación mutua debe ser el límite crítico.
ChroniquesDuVasteMonde: ¿El sexo regular es tan importante?
Michael Cöllen: La sexualidad es parte del equipo básico de los humanos y es importante. Representa el diálogo central entre los amantes. Además de la gratificación del instinto, el deseo mutuo también dice: Creo que eres genial, te aprecio en tu feminidad, tú y yo en mi masculinidad, me gusta tu carisma. El sexo es una expresión de atención plena y respeto mutuo. No tengo este intercambio simultáneo de cuerpo, mente y alma con un amigo, no con mis padres o hermanos, solo con mi pareja. Este proceso de fusión es único en este mundo. Ninguna pareja puede prescindir de esta corriente de energía. Cada pareja que no duerme durante tres meses debe preguntarse: ¿Qué nos pasa?
Michael Cöllen es psicoterapeuta, terapeuta de pareja y director de la Sociedad Alemana de Terapia de Pareja (GIPP e.V.)
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