Cuidados íntimos: ¿Cuánta higiene necesita el área genital?
El área genital es sensible y tiene un pH bastante ácido de 4 a 4.5. Si este dispositivo está fuera de equilibrio, puede provocar infecciones rápidamente. Por supuesto, todas las mujeres lo sabemos, ¿es por eso que siempre hemos sido muy meticulosos con respecto a la higiene sensible allí? prestar atención, o no? Dato curioso: la mayoría de las infecciones vaginales en la actualidad son menores debido a la falta de higiene personal. La mayoría de ellos aparecen porque somos demasiado cuidadosos debido a nuestro personal de limpieza. Los productos de baño y ducha perfumados son principalmente productos que destruyen el ambiente ácido de la vagina y, por lo tanto, abren las puertas a bacterias y hongos dañinos. El flujo de salida, la picazón y el olor desagradable suelen ser signos de que una vez debe representar al ginecólogo. Los ginecólogos simplemente recomiendan agua limpia para limpiar los genitales, que debe ser completamente suficiente. Pero puedes hacer más para mantener la flora vaginal en buena forma.
7 consejos para el cuidado íntimo en mujeres.
Devorado de mis bragas!
Sprays íntimos, duchas vaginales o baños de asiento con productos perfumados inadecuados con un pH demasiado alto para mantenerlos alejados del área genital, ¡los médicos recomiendan!
Toallitas, cambio!
Si se utiliza un paño para limpiar el área íntima, debe cambiarse diariamente o usarse como un paño desechable.
Unidireccional calle: de delante a atrás!
¿El camino con la toallita o el papel higiénico siempre debe ir desde la vagina hasta el ano? Nunca al revés, para que ninguna bacteria intestinal pueda entrar en la vagina.
¡Más ácido por favor!
Después de los tratamientos con antibióticos y las infecciones por hongos, las bacterias del ácido láctico pueden ayudar a restaurar el ambiente familiar y ácido de la vagina.
¡Adiós, hermosas tangas de encaje!
A las cuerdas bonitas no solo les gusta frotar, sino que también frotan los patógenos del área anal hacia la vagina, donde no tienen ningún problema. Aparte de eso: ¿Las sustancias sintéticas promueven la transpiración? Ambiente perfecto para bacterias no deseadas. Así que aquí con el algodón transpirable Schlüppis!
No hay plástico en las bragas!
Los forros de panty con película protectora de plástico también aseguran que el calor se acumule debajo y aumente el riesgo de infección. Por lo tanto, los vendajes y los tampones deben cambiarse regularmente para evitar la acumulación de bacterias y el olor.
Finalmente el día de lavado!
Ya sea toallas, paños o ropa interior: un detergente suave y la temperatura adecuada son cruciales para la limpieza. Simplemente enjuague brevemente con un suavizante que huele bien, pero no lo suficiente.
La vagina huele? Estas causas también pueden ser malhechores.
La higiene íntima falsa no siempre es responsable de los olores desagradables en el área genital. Las siguientes causas también pueden ser la razón de la sensación de malestar en el área genital:
- fluctuaciones hormonales
- el periodo es inminente
- Consumo de alcohol
- Alimentos como la cebolla y el ajo.
- mala dieta
- coito
- absorción de agua demasiado baja
- fuerte sudoración
¿Debería consultarse en todo caso el olor vaginal evidente del ginecólogo y aclarar la causa? La vaginosis bacteriana o la candidiasis vaginal pueden requerir tratamiento con ácido láctico o antibióticos.
Productos íntimos: ¿No puedo usarlos ahora?
Hach, ¿la estantería en el mercado de las farmacias parece tan atractiva ya? La mujer quiere hacer algo bueno para ella y sus partes privadas. Y, de hecho, si lo mira más de cerca, también habrá lociones de lavado suaves que coincidan con el valor de pH de la flora vaginal entre muchos productos inadecuados y. muy importante? sin perfume Debe permitirse que estos entren en la cesta de la compra y se prueben. Dales una buena sensación y no causen irritación, la mujer puede continuar usándolos sin dudarlo. Pero recuerda siempre el paño limpio!
