¿Las mujeres conocen sus deseos sexuales?

ChroniquesDuVasteMonde: Afortunadamente, las mujeres de nuestra sociedad reciben su propia sexualidad. Pero, ¿saben realmente su cuerpo y su excitabilidad?

Susanna-Sitari Rescio: En mi experiencia: no. A menudo les pregunto a las mujeres en mi práctica si pueden dibujar su género. Esto es difícil para muchos, como si fuera un país extranjero. Además, no saben cómo funciona todo junto y qué sucede con la excitación sexual. La emoción se confunde a menudo con la emoción.

¿Cuál es la diferencia entre la emoción y la emoción?

Con entusiasmo me refiero a la emoción emocional. Tiene lugar en el plexo solar y en la zona del corazón. Estamos emocionados porque estamos con alguien que nos gusta. Alguien a quien amamos. La excitación sexual provoca cambios a nivel fisiológico. El genital recibe más sangre, se moja y la tensión del cuerpo aumenta. Cuando les pregunto a mis clientes si pueden describir exactamente qué cambios en ellos, cuando están agitados, a menudo veo ojos grandes y signos de interrogación.

¿Por qué las mujeres no saben qué las despierta?

Mi conjetura es que su sexo es tabú temprano. Las diferentes partes rara vez son nombradas. Además, el sexo femenino está más oculto que el hombre. Pero toda la zona, por fuera y por dentro, quiere ser despertada en el transcurso de la vida por su propio toque.

El profesional no médico de la psicoterapia dirige el Instituto SoHam en Hamburgo, una práctica de curación para la terapia sexual holística. Aconseja a mujeres, hombres y parejas sobre problemas y preguntas sobre sexualidad.

Entonces, ¿el problema es que las mujeres no tocan lo suficiente?

Muchas mujeres solo se tocan externamente o dicen que no sienten nada en su interior. Les explico que solo mediante la activación repetida de los receptores táctiles se activan estas sensaciones agradables. Incluso los receptores pueden caer en una especie de hibernación y necesitan un toque amoroso y cuidadoso. Con el tiempo, las mujeres pueden descubrir qué es lo que las excita cuando tocan sus paredes vaginales, su punto G o área G o su piso pélvico.

¿Pueden los vibradores ayudar a descubrirse a sí mismos?

Para las mujeres que no se tocan, estoy al margen. Incluso un vibrador toca, pero los dedos tienen ojos, es decir, son más sensibles y pueden tomar más información y avanzar. Pero, por supuesto, puedes usar cualquier cosa que apoye la activación adicionalmente. Así vibradores, gel, aceite o consoladores.

¿Es posible descubrir los deseos de uno durante el sexo con la pareja?

Por supuesto - si la expectativa no es demasiado grande. Porque todos son responsables de sí mismos. Cuando entro en un encuentro y espero que el hombre descubra lo que me gusta, rápidamente se vuelve decepcionante. Solo a través de la auto-gratificación, prefiero llamarlo amor propio, me conozco a mí mismo. Por ejemplo, hay mujeres a quienes les gusta un contacto directo con el clítoris, a otras no les gusta nada. Algunos aman el género, otros prefieren los delicados toques. Eso es altamente individual.

Muchos están influenciados por los medios o el porno. ¿La sexualidad femenina no está conformada por los deseos masculinos?

No hablaría de ideas masculinas, sino de pornográficas. Por supuesto, eso no significa que las mujeres no puedan ser despertadas por la pornografía. Hay suficientes estudios para demostrarlo. Es importante romper con la pornografía y hacer espacio para sus propios deseos. ¿Qué me emociona? ¿Qué rituales, escenarios y fantasías me gustan? Eso es con lo que las mujeres deberían experimentar. Esto puede ser sexo al aire libre, tomar una ducha, acurrucarse o tener relaciones sexuales lentas. Recomiendo a las mujeres que desarrollen su propio perfil sexual.

Para poder hablar de ello, ¿verdad?

Sí. Mi impresión es que pocas mujeres, y hombres por cierto, se atreven a hablar de ello. Las mujeres a menudo buscan la confirmación de su atractivo. Cuando el compañero los desea, lo confunden con entusiasmo. Pero eso no es suficiente por mucho tiempo, eso no es satisfacción genital.

¿Están las mujeres demasiado enfocadas en sus contrapartes?

Definitivamente debes decir lo que quieras. Por ejemplo, si necesita un poco más de tiempo para emocionarse, no puede venir o no quiere que lo toquen directamente, hable de ello. Muchos también necesitan un puente emocional antes de poder abrir. Después de eso, por ejemplo, el sexo duro es posible. Pero experimento a través de historias que muchas mujeres simplemente juegan. Después de todo, las mujeres, a diferencia de los hombres, también pueden tener relaciones sexuales si no están excitadas. Entonces, si no están lo suficientemente húmedos, no sientas hormigueo u hormigueo en el sexo. Pero tienen miedo de decepcionar al hombre si lo dicen.

¿Qué problemas típicos todavía experimentas en tu práctica?

La mayoría de las mujeres se quejan de la apatía. Entonces pregunto: si el chocolate no tuviera sabor, ¿siempre lo comerías de nuevo? ¿Por qué debería ser diferente durante el sexo? Si no es divertido, es lógico que no desarrolles el deseo y eventualmente no lo desees. En estos casos, pregunto exactamente qué sucede durante la interacción. A menudo se trata de ignorar su propia emoción y falta de comunicación en primer plano.

Sería el tema del orgasmo. ¿Qué aconsejas a las mujeres que no o solo rara vez llegan a un clímax?

Para lidiar con eso. Por supuesto, un orgasmo no es una obligación. Pero a largo plazo, un orgasmo perdido se convierte en una experiencia frustrante. Pero eso no tiene por qué ser así, la sexualidad es un proceso de aprendizaje. No es que solo aprendamos en la juventud y después de eso todo se acaba. Nuestro cerebro es capaz de aprender para toda la vida. Las mujeres con problemas de orgasmo deberían tomarse su tiempo: lidiar con su cuerpo de manera consciente, amorosa y consciente. Respire profundamente, mueva su cuerpo y pelvis, tóquese de forma diferente, pruébelo. Si necesita ayuda, también puede consultar a un terapeuta sexual. La sexualidad es un regalo dado a uno mismo.

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