Dopaje diario con tabletas.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: en Alemania, al menos 1.9 millones de personas son adictas a los medicamentos. El 70 por ciento de ellos son mujeres. ¿Por qué especialmente tú?

Renate Walter-Hamann: Las mujeres quieren trabajar. No se trata de intoxicarse, quieren superar sus problemas. Problemas que surgen a través de la doble y triple carga, responsabilidad por los niños, requisitos en el trabajo. Es por eso que tienen diferentes patrones de consumo que los hombres. En lugar de beber en exceso, por ejemplo, tragan discretamente las tabletas en silencio y en silencio, y continúan trabajando.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: las estadísticas muestran que el número de mujeres drogodependientes aumenta con la edad. Como es que

Renate Walter-Hamann: las mujeres entre 40 y 50 años experimentan una década que las desafía enormemente. Sus condiciones de vida cambian, los niños salen de la casa, surgen nuevos retos profesionales, la menopausia se anuncia, el cuerpo comienza a cambiar. Además, nuestra sociedad aún celebra la juventud, la energía, la perfección. El envejecer apenas se ve positivamente, pero solo con la palabra "menos": menos atractivo, menos fuerza, menos capacidad. Muchas mujeres toman medicamentos por este "menos". Dopéntate para la vida cotidiana. Sería mejor lidiar con los cambios de manera positiva, para aprender a envejecer bien. Después de todo, no podemos detener el tiempo, ni siquiera con pastillas.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿La situación de crisis actual refuerza aún más este dopaje cotidiano?

Renate Walter-Hamann: Los temores de pérdida de empleos y declive social están aumentando. Pero la tendencia a aumentar su propio rendimiento a través de la medicación, se ha observado durante algún tiempo. Por ejemplo, las preparaciones aprobadas para ciertas indicaciones, como Ritalin para el TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) se utilizan para inducir la activación. Y la industria farmacéutica siempre está trayendo al mercado nuevas formas de mejorar la fuerza física y mental, reducir la ansiedad y aliviar los estados de ánimo depresivos. La pastilla adecuada para cada problema.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Entonces la ingesta de medicamentos es tan reducida?

Renate Walter-Hamann: Absolutamente. Los límites entre las drogas para tratar la enfermedad y el estilo de vida se vuelven borrosos. Y la publicidad intensiva de medicamentos de venta libre y "alimentos funcionales" nos indica cuán natural e inofensivo es "optimizarnos" con un poco de química para estar siempre en plena forma. ¡No es de extrañar que cada vez más personas recurran a los medicamentos por problemas personales, aumentando la carga de trabajo, aumentando la presión sobre los plazos y el miedo a perder el trabajo! Según una encuesta reciente realizada por el DAK, más de dos millones de personas en Alemania ya están usando drogas para mantener o aumentar su rendimiento. El dopaje cotidiano se convertirá en el gran problema del futuro.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Qué papel juegan los médicos en esto?

Renate Walter-Hamann: Una importante, especialmente en las mujeres. Perciben trastornos de su condición más fuertes y más rápidos que los hombres y prefieren ir al médico. Desafortunadamente, los estudios muestran que todavía hay demasiados médicos que recetan medicamentos de manera muy crítica. A veces, una receta a corto plazo puede ser útil, pero no todos los trastornos del estado de ánimo o del sueño deben tratarse con un medicamento. Sería mejor, el médico buscaría junto con el paciente otras soluciones. En la depresión leve, por ejemplo, el ejercicio y el ejercicio a menudo pueden ayudar tanto como los medicamentos.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Pero una mujer que tiene problemas de salud y tal vez emocionales, que duerme mal y se siente agotada, alcanza por cada gota ...

Renate Walter-Hamann: Claro. Y los médicos siempre obtienen un voto de confianza. Sin embargo, la prescripción rápida es problemática. Un médico también es responsable de las recetas que emite. Por lo tanto, nunca debe prescribir medicamentos demasiado rápido y durante un largo período de tiempo, especialmente no aquellos que se sabe que tienen un potencial adictivo. Estos incluyen píldoras para dormir y tranquilizantes que contienen benzodiazepinas y barbitúricos, medicamentos que contienen codeína, ciertos analgésicos, psicoestimulantes, pero también medicamentos Z como la zopiclona, zolpidem y zaleplon. En cualquier caso, debe informar exhaustivamente sobre los posibles efectos secundarios.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Y si el médico no lo hace?

Renate Walter-Hamann: Entonces tiene sentido buscar a alguien más en quien confiar. Un médico que es demasiado farmacofóbico y saca el bloque de prescripción demasiado rápido no es bueno. Sería mejor mostrar alternativas. Las mujeres deben aprender a cuidar de sí mismas. Debes convertirte en un defensor de tu propia salud, no solo tragar pasivamente las píldoras.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Y si el médico le receta un sedante a pesar de todo?

Renate Walter-Hamann: Entonces las mujeres deben cuidarse por su propio interés, ya que no prescribe benzodiazepinas de inmediato y no las toman demasiado tiempo. Para las benzodiacepinas, incluso con una dosis baja de una o dos tabletas al día, pueden aparecer síntomas de adicción después de unas pocas semanas. Si el medicamento se suspende, los problemas como los trastornos del sueño, los temores o la inquietud por los que se recetó el medicamento a menudo son más graves que antes. Las mujeres entonces creen que necesitan el remedio. Es por eso que la adicción es tan grande. Y el peligro de las recaídas. Con la dependencia de las tabletas, la abstinencia es más difícil y más prolongada que con la adicción a la heroína.

ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Qué pueden hacer las mujeres si sienten que se están convirtiendo en adicciones?

Renate Walter-Hamann: No debe tener miedo de ir a un centro de asesoramiento psicosocial. Los asesores pueden aclarar qué tan serio es el peligro y ofrecer o mediar ayuda según la situación. Y, por supuesto, siempre es útil hablar con familiares, amigos o grupos de apoyo. Aquellos que no están solos pueden soportar mejor las situaciones difíciles y estresantes de la vida. Una red personal estable es, por lo tanto, una buena inversión para el futuro.

Renate Walter-Hamann es Líder de la Sección de Ayuda para la Adicción en la Asociación Alemana Caritas en Friburgo.