Cosméticos para hacer los tuyos.
No siempre tienes que gastar mucho dinero para verte bien. Basta con echar un vistazo en la nevera. Allí encontrarás muchos alimentos que son auténticas bellezas. Maquillaje cosmético: es rápido y fácil. Tenemos consejos y recetas para mascarillas, exfoliantes, champús y Co. Y a quién esto es demasiado agotador: donde puedes comprar los ayudantes de belleza natural, por supuesto, también aprenderás.
Para pieles secas: aguacate
El aguacate sabe muy bien en forma de guacamole, y también es muy bueno para el cuidado de la piel: ambos porque tiene, con mucho, el contenido de grasa más alto de todas las frutas y verduras, hasta el 25 por ciento. Este aguacate no es la fruta más baja en calorías, sino una de las más sanas: después de todo, solo son ácidos grasos no saturados buenos. Y también cuidan, aplicados desde el exterior, la piel seca muy bien. Porque los ácidos grasos se absorben adecuadamente y evitan la fragilidad. Las vitaminas B también fortalecen la barrera cutánea y la provitamina A ayuda a formar nuevas células. Por cierto, incluso los aztecas consideraban que el aguacate era una fruta milagrosa e incluso estaban convencidos de que el disfrute estimulaba la libido. También puedes probar eso: para la producción de una máscara de aguacate solo necesitas la mitad de la fruta ...
Hazlo tu mismo: mascarilla de aguacate Triture bien la mitad de un aguacate maduro y mézclelo con una cucharada de aceite de oliva y una cucharada de crema batida (si no hay nada en la nevera, también puede tomar quark). Aplíquelo en la cara que abandona el área alrededor de los ojos, deje actuar durante 15 minutos y luego enjuague.
Comprar z. "Age Protect Day Cream Avocado Hyaluron" de i + m Naturkosmetik, Crema para ojos "Cuidado de los ojos" con aguacate de Martina Gebhardt Natural Cosmetics, "Vitamin Cream Bio-Avocado" de Logona.
Para más humedad: productos lácteos
Yogur, quark, leche, suero de leche: todos estos son productos comprobados para el cuidado de la piel. Ningún milagro, después de todo, como la primera comida humana, la leche contiene todo lo que el cuerpo necesita para vivir: carbohidratos, proteínas, grasas, todas las vitaminas vitales, minerales y oligoelementos. Este rico suministro de nutrientes también beneficia a la piel desde el exterior. Por cierto, la leche es químicamente ácida (incluso si está fresca) y, por lo tanto, es muy similar al manto ácido natural de la piel que repele las bacterias. El ácido láctico es parte de la piel, de todos modos, existe un factor de hidratación natural, por lo que la piel se siente maravillosamente suave y tersa después de una máscara de Quark. Además de este remedio casero de hoja perenne, hay muchos otros tratamientos de belleza que puede hacer a base de productos lácteos; Por ejemplo, intente una exfoliación suave y nutritiva con yogur.
Hágalo usted mismo: yogur, almendra y pelado. Para un peeling de cuerpo completo, mezcle tres cucharadas de yogur natural con tres cucharadas de almendras ralladas y masajee en la cara y el cuerpo en la ducha. Luego, lave suavemente el exfoliante suave con agua tibia.
Comprar por ejemplo, "Kenzoki Milky-Rice Body Scrub" de Kenzo, "Milk Bath Magic Delicate Fig Milk" de Kneipp (contiene proteínas naturales de la leche).
Para piel y labios delicados: miel
La miel ya era considerada en la antigüedad como el regalo de los dioses. Apenas había algo para lo que no se utilizara la miel: se comía, se fermentaba a la hidromiel, se mezclaba con especias para perfumar la ropa y se usaba como desinfectante, incluso como anticonceptivo, se recomendaba: se mezclaba con hojas de acacia ralladas para formar una especie de película protectora. El famoso baño de belleza en leche y miel, que se le dice a Cleopatra, ciertamente habrá funcionado mejor porque la miel es en realidad un muy buen cuidado para la piel. No en vano, es uno de los remedios caseros más probados, por ejemplo, contra los labios ásperos y agrietados: solo una pizca de miel en los labios, después de diez minutos puede ser lamido. La miel tiene un alto contenido de azúcares naturales que se unen a la humedad, pero también contiene una variedad de otras sustancias como vitaminas, enzimas, aminoácidos, minerales y compuestos aromáticos que tienen un efecto antioxidante. Además, la miel tiene efectos antisépticos y antiinflamatorios en la piel, que, por cierto, incluso son explotados por la medicina moderna: la "miel medicinal" especialmente preparada y libre de gérmenes se usa a veces para acelerar la cicatrización de heridas.
Hágalo usted mismo: baño de leche y miel. Calienta un litro de leche ligeramente y disuelve una cucharada de miel. Solo ponlo en el agua tibia del baño.
Comprar z. B."Honey Moments Body Lotion" de Lavera, "Sensual Aromabad Honey" de Claire Fisher. Ayuda con pequeñas heridas: "Rescue Gel" de Living Nature.
Para más brillo: limón
No solo la única, pero la obvia calidad cosmética de la fruta tropical es su fragancia. La señal de frescura de inmediato y hace un buen estado de ánimo, y solo por esa razón, el limón es un cuidado de belleza. Por ejemplo, para el cabello, porque son muy brillantes, si usas champú y enjuagues con limón. (Y huelen mucho mejor que después del enjuague con un poco de vinagre). Quienes usan limón en la piel, no solo se sienten limpios después de los chirridos, sino que también: si no tienes nada para maquillarse, puedes tener una bola de algodón. Remoje la cara (no los ojos) con una mezcla de leche y un chorrito de jugo de limón. El maquillaje y el polvo del día se eliminan de manera segura, el ácido cítrico tiene un efecto ligeramente astringente y suavizante. Sin embargo, desengrasa la piel, así que por favor use solo con moderación.
Hágalo usted mismo: champú limón-huevo Mezcle una yema de huevo con una cucharada de ron o coñac y medio jugo de limón. Para más fuerza, si está disponible en la nevera, también puede agregar un pequeño sorbo de cerveza. Use esta mezcla como un champú regular, déjelo por un corto tiempo y enjuague bien. El cabello entonces aparece más lleno y brilla maravillosamente. Por cierto: ¡No tengas miedo de la yema en tu cabello! Solo aquellos que lo usan solo como un paquete para el cabello (que a veces se recomienda como un remedio casero antiguo), tienen el problema de que la yema de huevo es muy difícil de lavar nuevamente. Sin embargo, mezclado con alcohol como se describe aquí, puede eliminarse fácilmente con agua sin dejar ningún residuo.
Comprar z. B. "Body Milk Citrus" por el Dr. med. Hauschka, "Ducha de refresco de cítricos" por Weleda.
Para más frescura: pepino
Rodajas de pepino en los párpados y en la cara: este es el clásico (se podría decir que es el estereotipo) de los cosméticos para refrigeradores. ¿Trae algo? Sí! Es cierto que un pepino no es realmente nutritivo, después de todo, consiste en un 96 por ciento de agua. Pero también contiene vitamina C, muchos minerales y tiene un efecto ligeramente antiinflamatorio y astringente en la piel. Por lo tanto, la famosa máscara de pepino no es una mala elección, especialmente para pieles con poros grandes y levemente manchadas. Pero su gran fortaleza es en realidad que se enfría y refresca de una manera suave, no la peor en el verano. Por cierto, un poco de información en el borde: ¿Quién cree que la mayoría de los pepinos se cultivaban en Holanda? Mal. El productor de pepinos más grande del mundo es China.
Hágalo usted mismo: máscara de espuma de pepino. Batir las claras de huevo con la batidora manual hasta que quede espumoso. Haga un puré grueso de medio pepino pequeño y añada una cucharadita de miel. Aplicar sobre la cara y dejar que funcione durante diez minutos. Refresca y alisa.
Comprar z. B. "Body Lind Beauty Balm" de Annemarie Börlind.
¿Y qué más hay en la cocina?
Aceite de oliva prensado en frío Contiene muchos ácidos grasos insaturados que se asemejan a las grasas en la piel y también contiene muchos eliminadores de radicales. No es sorprendente que el aceite de oliva también se encuentre en muchas cremas compradas por los principales fabricantes de cosméticos (por ejemplo, de Medipharma Cosmetics o Florena). Una exfoliación casera fantástica, especialmente para los pies, se obtiene cuando se mezcla aceite de oliva en partes iguales con sal marina gruesa.
piña Contiene una enzima que reemplaza a las células ásperas y muertas. Por lo tanto, puede simplemente tomar la cubierta y trabajar con la parte interior debajo de la ducha, especialmente en áreas ásperas como rodillas, codos y talones. Pero no lo use en la cara u otras áreas sensibles: la cantidad de ácidos de frutas que contiene es demasiado irritante.
harina de avena Aclara y calma la piel. Para una mascarilla, calentar crema o leche y mezclar con harina de avena hasta obtener una pasta para untar, posiblemente agregue un poco de miel.
bolsas de té negro Ayuda contra los ojos inflamados: poner bolsas usadas frías en los párpados, actúan descongestionantes.
¿A qué más debes prestar atención?
También hay alguna receta de belleza tradicional para uso externo para casi cualquier alimento. En realidad, pero de ninguna manera todo es adecuado: algunas frutas se queman en la piel y se sienten incómodas para muchos, otros remedios caseros simplemente no son muy prácticos (¡el plátano puede ser bueno para el cabello, pero se puede lavar solo con dificultad!). Deberías saber eso antes de comenzar a experimentar.
Los cosméticos caseros del refrigerador no duran mucho, incluso en la nevera. Porque contenía vitaminas y los antioxidantes se evaporan rápidamente. No almacene nada, siempre mezcle mascarillas o paquetes frescos.
Cada máscara o paquete - aparte de z. Como las máscaras de pepino que se refrescan y refrescan explícitamente, funcionan mejor con el calor. Por lo tanto, me gustaría retirarme para el cuidado de la piel en una habitación cálida y agradable y relajarse.
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