Nariz obstruida! ¿Qué puedo hacer al respecto?
¡Ya me he resfriado de nuevo! Además de la tos y la ronquera. Al comienzo de una infección, la nariz a menudo se bloquea. ¿Esto es particularmente desagradable cuando queremos dormir y no podemos respirar bien? que mantiene a muchas personas de la noche de sueño reparador.
¿Qué causas hay?
Sin embargo, un resfriado no es la única razón posible para los síntomas. Estas causas también son posibles para la congestión nasal y las membranas mucosas inflamadas:
- Alergia (los alérgenos incluyen la fiebre del heno o el pelo de los animales)
- inflamación de los senos
- Tabique nasal torcido
- Intolerancia a los alimentos (por ejemplo, intolerancia al gluten y lactosa)
- adenoides
- de fumar
Nariz obstruida? Eso ayuda!
¿Los aerosoles nasales descongestivos (por ejemplo, con oximetazolina o xilometazolina) pueden ser útiles a corto plazo? sin embargo, no debe utilizarse durante más de cinco días, De lo contrario dañan la mucosa nasal. Debe usar gotas nasales un máximo de dos a tres veces al día. Por cierto, un spray frío sin conservante es más compatible.
Los remedios caseros ayudan a nuestras narices y contrarrestan la secreción nasal (rinitis)
Como alternativa al aerosol nasal, un enjuague nasal con solución salina puede eliminar los patógenos. Para ello, llena una ducha nasal con agua salada tibia. (media cucharadita de sal a un cuarto de litro de agua). Siéntese en una fosa nasal y mantenga su cabeza en ángulo sobre el fregadero. El agua corre por una fosa nasal y sale por la otra. Pero estos fondos también ayudan:
- Inhale con sal o plantas medicinales como flores de manzanilla
- Sopa de rapé: Hervir un rollo de jengibre con 0.5 litros de agua, agregar dos cucharadas de rábano picante rallado y condimentar con miel, jugo de limón, mejorana, sal y pimienta.
- Aromaterapia para calmar la membrana mucosa: rocíe 3 gotas de menta y aceite de clavo de olor en un paño y colóquela por la noche junto a la almohada.
Por cierto, los remedios caseros para el resfriado, los remedios caseros para la tos, los remedios caseros para la fiebre, los remedios caseros para el dolor de garganta también pueden ayudar a prevenir el malestar.
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