5 consejos de última hora para el perfecto crack-butt - ¡sin deporte!
El verano está a la vuelta de la esquina y en realidad ya estás perfectamente preparado. Se han reservado las vacaciones, se ha comprado la última colección de bikini y el protector solar ya está disponible. Ahora solo falta el cuerpo del bikini y, sobre todo, una parte del cuerpo inevitablemente se enfoca: ¡el trasero! Pero no se preocupe, su parte trasera no debe estar a la altura de sus expectativas. Aquí hay cinco consejos de último minuto sobre cómo su trasero se pondrá en forma en un instante. Y lo mejor de todo: ¡todo funciona sin deportes!
Pelar y cepillar lo que se necesita.
Especialmente en bikini, el trasero debe estar en plena forma. Olvídate de eso antes de que sea un masaje adecuado. Una exfoliación elimina la piel muerta y asegura una piel suave. Aquellos a quienes les gustaría tenerlo un poco más grueso, también son mejores para un cepillo para el cuerpo, ya que estimula la circulación sanguínea y asegura un efecto de sorpresa. Por cierto, no tiene que cavar en el bolsillo para tal exfoliante, aquí encontrará una gran guía de bricolaje.
Cambio de duchas - poder de agua para su tejido
¿Siempre frío y calor en el cambio? Esto no es un secreto, pero aún funciona maravillas! Siempre mueva el chorro de abajo hacia arriba, comenzando por los pies y cambiando cinco veces. La circulación es estimulada y la misión Knack-Po ya no está en el camino.
Estos crisoles lo tienen todo
Después de la exfoliación y la ducha, la crema es una necesidad. Y quien quiera hacer de su trasero un placer muy especial, recurre a cremas con alto contenido de cafeína o té verde. Esto fortalece la piel y mejora su estructura. Aquí puedes encontrar los mejores productos para pieles firmes.
Las abolladuras simplemente se alejan
¿Persiste la molesta celulitis? Luego, ¡al rol! El entrenamiento de la fascia no es lo más agradable del mundo al principio, pero es aún más efectivo. Los rodillos dan masajes a los músculos y tejidos y aflojan la fascia. Nuevamente, de abajo hacia arriba y donde duele mucho, ¿los ojos van y vienen? ¡Vale la pena!
Levantarse mas seguido
Quien se sienta mucho, aplana su trasero! Suena tonto, pero lamentablemente lo es. Muy a menudo levántate y camina unos pasos. Para la motivación necesaria también puede proporcionar un podómetro? Porque deberías romper los 10.000 diarios.
