XCO-Trainer: sacúdete

El XCO-Trainer es un tubo de aluminio pequeño, lleno de gránulos, que se mueve oscilando en todas las direcciones. Lo especial al respecto: la masa granular llega con cada ejercicio solo con un retraso de tiempo al final del tubo. La reacción del cuerpo: ¿todos los músculos alrededor de la articulación se ajustan temprano al impulso de fuerza y se tensan? Esto protege de manera óptima las articulaciones de la sobrecarga y el desgaste.

A diferencia del entrenamiento con mancuernas, en este caso no depende del peso del dispositivo. Dependiendo de la versión, el tubo de aluminio solo pesa entre 0,8 y 1,7 kilogramos, pero los gránulos generan fuertes fuerzas rápidas.

Más información también en Internet en www.xco-trainer.com.