"¿Dónde está tu lengua?"
"¿Cómo queremos ser una personalidad radiante si no sabemos cómo se siente la parte posterior de nuestros incisivos?" Eso pide Esther Swiss, formadora de comunicación y actriz entrenada. Habla bien articulado con expresiones faciales y gestos a juego, como lo hacen los entrenadores. Solo que no parece un poco tocado o inaccesible. Y es por eso que ella puede decir tales oraciones y nadie se ríe ni pone los ojos en blanco. En su lugar, todo paladar con sus lenguas en la boca y espera los grandes rayos.
Todas ellas son un grupo de mujeres de la mejor edad y en las mejores profesiones: un dentista, un abogado, un contador. Dos presidentes de consejo de personal, los comisionados culturales de un distrito. ¿Asistes al seminario "Comunicación exitosa para mujeres en el trabajo"? y quiere que Esther Schweizer les enseñe a hablar en grupos, hable mejor, sea percibida, convencida.
Contenido? No importa!
Para el éxito de un discurso, según los estudios, el contenido es responsable de solo el siete por ciento. Más importante: el tono de voz con un 38 por ciento y el lenguaje corporal con 55. Conclusión: cualquier persona que se muestre confiada, su presentación con actitud y su voz subrayan de manera positiva, puede decir una mierda limpia. Y todas las presentaciones basadas en contenido se pierden si se esconde detrás del retroproyector con el mouse y los hombros.
Cierra los ojos y practica.
Así que practica, practica, practica, por favor: el grupo se eleva en un círculo y siente con su propia lengua la boca. Entonces bosteza. Y se estiró. Las primeras mandíbulas se agrietan. ¡Bostezar es un ejercicio relajante! ", Dice Schweizer. Y cuando todos regresan tranquilamente al círculo, ella quiere saber: "¿Dónde está tu lengua?" Para casi todos los participantes se pega al paladar. No es agradable, porque las lenguas entrenadas están sueltas y planas en la boca. Pero si no tiene cuidado, la lengua se desvía de la tensión hacia el paladar y, por lo tanto, le dificulta respirar y hablar.
Siguiente tarea: zumbido. "Imagínate, comes algo delicioso". Y así todos ellos zumban ruidosamente; no es que no te sientas raro (vibra con otros adultos), pero tiene un propósito superior. Escucha conmigo
Ahora por favor todos compiten por el aleteo de labios. Eso suena a niños jugando con el coche: brumbrum. Solo cuando hace cosquillas en la nariz, se agita correctamente. La señora suiza lo demuestra
Una pregunta importante es siempre: qué tan fuerte debería o debería hablar. Si hablas demasiado bajo, nadie te oye gritar, pero parece desenfrenado, agresivo y también te hace sentir ronco. Además, uno debe sentirse razonablemente cómodo en su piel. Una vez más, el entrenador tiene una sugerencia: hablar. Los actores siempre lo hacen, los laicos nunca. Primero el bullying para calentar las cuerdas vocales. Incluso si suena divertido
Luego practica las primeras oraciones de la conferencia. "Imagínese y diga en voz alta: 'Bienvenidas, damas y caballeros'. Una y otra vez, y después de unas frases, puede sentir cómo se calla su voz: ese es su volumen para sentirse bien, y en eso está dando una conferencia", dice Esther suiza
Idealmente, también puede ingresar a la sala unos minutos antes, donde debe realizarse la presentación. Y siempre debe aprovechar esta oportunidad para familiarizarse con la sala y la acústica. Además, es posible que desee mover el atril, abrir las ventanas, cambiar la luz? Ahora todo está bien, y puede estar reduciendo su nerviosismo al moldear activamente su entorno.
Di lo que quieres decir
Un lema al que Esther suele alentar a Schweizer en este día es "la voluntad de sí interno". Suena un poco como la Cienciología, pero la Sra. Swiss toma este seminario de alguna manera, todo lo demás, y en realidad tiene razón: ¿Quién no dice sí a sus ideas, a su salario, a su punto de vista, a cómo convencer a alguien más? Lo que tampoco debe ser subestimado: sí para uno mismo, valor para la personalidad: "Hágase consciente de su fuerza". Y luego el siguiente ejercicio: di tu nombre alto y claro. Con todos los adornos. "Como lo llamas, tanto lo decide: un 'Stolle' murmurado o un ruidoso y sonriente 'Mundo Julia' de la doctora Julia Stolle '". El grupo lo intenta, a algunos les resulta difícil pronunciar su nombre como un premio gordo. También es tonto de alguna manera. Pero todos vinieron a practicar.
Por cierto, no es fácil decir lo que dices. Incluso los habituales "calurosamente bienvenidos, damas y caballeros", pueden arruinarlos - si cuentan en su mente al público, enojados por la luz o considerando si el peinado está ahora sentado. Cualquiera que lo intente se dará cuenta de lo diferentes que suenan las damas y caballeros, si realmente desea abordarlos en este momento.
Escucha por ti mismo y aquí también
Así es como pasa todo el día: dices "¡sí!" Y así es como es. Uno se imagina sin susurrar su nombre. Das un breve discurso y no piensas en el peinado. Pero solo a lo que tengas que decir. Encuentra su lengua. Burbujas y revolotea con sus labios. En algún momento ríete de ti mismo y de los demás. Y realmente consigue una voz más firme y convincente.
A las 5 pm, las mujeres están bien hechas: trabajar solas, luchar contra sus propios hábitos y ser criticadas constantemente no es una caminata. En conclusión, el capacitador dice que tal seminario con hombres no es posible: los que están demasiado avergonzados para admitir debilidades en una lengua o la mandíbula se aflojan frente a un grupo. Los hombres acuden al coaching individual. Eso es una lástima.
Más información en
www.estherschweizer.de
www.frauenseminarfinder.de
