Downshifting: Menos trabajo, más vida.
Relajado: Alexandra Metzger
A veces solo se quedaba sentada pensando en México. La primera vez que miré por la mañana en la oficina, quién ya estaba allí por los colegas. Donde te abrazaste a saludar. Donde las personas tomaron un enfoque más relajado para el trabajo, porque la vida no era solo una profesión. Durante seis meses, Alexandra Metzger trabajó allí en la sucursal de un fabricante de automóviles alemán. Aproximadamente diez años después de completar esta pasantía, el joven de 37 años se graduó de la empresa matriz en Alemania para convertirse en jefe de departamento en compras. Dos coches de empresa, 65 horas a la semana y un salario anual de alrededor de 100.000 euros. Hasta el otoño de 2006. Hasta que sucumbió a su súper trabajo.
La terminación marcó el comienzo de su nueva vida. "Sin embargo, me tomó un año alcanzar esa meta", dice Alexandra Metzger. Con sus 22 empleados, fue responsable de los nuevos mercados en Rusia y Asia para el grupo automotriz. Pero en algún momento se dio cuenta de que algo más era más importante que ir de una cita a otra y poner el aspecto profesional en primer plano. "Fuera del sentido del deber y de la presión para tener éxito, había perdido el respeto por mí misma", dice hoy. "Ahora ya no corro de esta manera por la vida". Comenzó su propio negocio en el otoño de 2007 y ahora organiza capacitaciones interculturales para gerentes. Pero las experiencias del pasado no se olvidan: "Toda mi actitud ha cambiado desde cero, mientras tanto, me he vuelto mucho más tranquila".
Sal del trabajo no amado
Alexandra Metzger representa una tendencia social que ve más en menos. Los así llamados "down shifters" sacan el viaje asesino de sus vidas, bajan algunos engranajes en el sentido más verdadero de la palabra. Muchos toman esta decisión sin ser obligados por sus cuerpos. Tienen bastante del tono grosero en el departamento, no tienen más ganas de trabajar por las tardes y los fines de semana en la computadora portátil, en reuniones tradicionales con familiares o amigos por el contrario rara vez y luego "solo una rápida" visita.
A menudo el cambio comienza con un sentimiento indefinido. La idea de la oficina hace que te enojes como lo hiciste antes del examen de matemáticas. La asesora gerencial Doris Hartmann dice: "La primera pregunta que debo hacerme en tal situación es: ¿Realmente amo este trabajo? Porque un trabajo no amado, esa es mi tesis fundamental, debes irte inmediatamente. "La mayoría, dice ella, se quedó demasiado tiempo y atormentada.
El primer reflejo después de tal realización es a menudo: Inmediatamente buscando un nuevo trabajo, para otro desafío. Ese fue también el caso de Christine Scherer *. A los 33 años, ocupaba el primer puesto en una empresa de artículos de lujo en Múnich, de 50 a 60 horas por semana eran la vida cotidiana, citas nocturnas de todos modos. Profesional y privada, ella estaba rodeada de nobles y caras noches en hoteles de lujo, tan normales como las reuniones de champaña con clientes importantes. "En algún momento estaba lleno, estaba aburrido", dice ella. "Había satisfecho mis sueños de niña pequeña, y no quería ser tan jodidamente adulta y soberana.
Christine Scherer, como siempre centrada en la seguridad, primero buscó una nueva tarea. Pero ella simplemente no tenía idea de lo que posiblemente podría disfrutar. Hasta que un día quedó claro: Usted no tiene que tener un nuevo trabajo para ir. Ella anunció algo que rara vez sucede en su industria, a su nivel. "Logré saltar sobre mi sombra de estado", dice Christine Scherer hoy. Los 37 años de edad, incluso consideraban ser un asistente en la parte inferior, sin responsabilidad por el personal, con la certeza de poder irse a casa a las cinco de la tarde. Aunque ella no tiene hijos. Impensable como un ex líder. Esa es otra razón por la que no quiere aparecer con su propio nombre.
Quieres tu propia suerte
Christine Scherer fue por primera vez en un viaje alrededor del mundo durante nueve meses. Ella no tenía miedo de lo que vendría, ella sabía: "Solo tengo que ganarme la comida". Ahora ella está emigrando a Australia, ya tiene un trabajo de 35 horas en Sydney. "Mi jefe dijo en la entrevista de trabajo, irá a trabajar a las diez y no se irá a casa hasta las seis en punto. ¡Bien! ¡Primero! Eso sería impensable en Alemania". Se muda a un piso compartido, a tres minutos de la playa. "La voluntad de poseer la felicidad", dice ella, "se ha vuelto aún más fuerte".
"Tengo que saber lo que quiero tratar", confirma Doris Hartmann, "tiempo o dinero". Asi tambien Más libertad o más seguridad. Las mujeres, dice Hartmann, tienen una relación muy concreta con el dinero. Para ellos es un medio de pago."Para los hombres, simboliza el estado, como una tarifa por una posición alta".
Desacelerar la vida cotidiana
¿El símbolo de estado de los reductores? Por ejemplo, una mesa. Grande, poderoso, hecho de madera sólida y liviana, se para en la cocina de un apartamento en el distrito verde de Hamburgo, Eimsbüttel. "Queríamos que la cocina fuera el centro del apartamento", dice Mareike Baldauf *. La mesa es más que un mueble. Él es una declaración. Dice: Aquí se cocina, se come y, sobre todo, se vive.
Lo que el joven de 35 años de edad, hace nueve años, apenas vino a la mente. En ese momento, su punto de comida estaba en la oficina. Fue el momento de auge de las empresas de nueva creación, desarrolló proyectos con una compañía de Internet en el estadounidense Silicon Valley. Una de las personas con quienes pensó sobre nuevos planes durante el día, la noche y el fin de semana fue Lorenz *. "La palabra Feierabend no apareció en nuestro vocabulario". Regresaron a Hamburgo, inquietos como en los Estados Unidos. Y luego el choque: en Lorenz, solo 31, era una hernia de disco, para el resto del mundo estalló la burbuja de las punto com.
* Nombres cambiados por el editor
Durante nueve meses Lorenz permaneció acostado, casi inmóvil. "Fue lo mejor que nos pudo pasar", dicen ambos hoy. Forzados a desacelerar su ritmo cotidiano y encontraron que su tiempo juntos era más importante que el trabajo. Por eso aceptaron ganar menos.
Descubre la libertad
Más tiempo: Lenka Zupkova
Muchos de los reductores declarados están desarrollando una actitud casi post-materialista. Solo trabajando para consumir, eso va en contra del grano de todos. Sin embargo, el nuevo estilo de vida siempre supone que puede permitirse, o desear, menos ingresos. "En nuestra sociedad, a menudo se trata de ganar mucho y luego gastarlo de inmediato", dice Lenka Zupkova. El jugador de 38 años es violinista y, como artista independiente, confía en las comisiones y en las apariciones en conciertos. Sin embargo, ha estado rechazando trabajos bien pagados durante los últimos cinco años para permitir más tiempo para sus propios proyectos, como su conjunto "Megaphon".
Menos trabajo: Luzia Mittermaier
Ella solía estar en una banda de espectáculos, tocando bolas regularmente. "Nos tomó solo unas horas subir al autobús, la prueba de sonido a las tres de la tarde, y las tres de la noche terminamos". Su relación se rompió debido a todo el trabajo, Lenka Zupkova prometió cambiar su actitud. La implementación práctica no es fácil todavía. Después de todo, ahora se libera un día a la semana y hace que los conciertos lucrativos, pero que consumen mucho tiempo, sean increíbles. "Aprecio la libertad más y más", dice ella.
Incluso la doctora Luzia Mittermaier, de 41 años, siempre quiso preservar la libertad de trabajar menos, y Por lo tanto, ha renunciado deliberadamente a la compra de un automóvil o apartamento. Ya a los 34 años, redujo su tiempo de trabajo al 75 por ciento; Un paso drástico para un anestesista en el hospital. Para el trabajo por turnos, pueden reunirse fácilmente de 60 a 80 horas, y aquellos que quieran convertirse en algo en una clínica deben seguir su ejemplo. En realidad. La doctora en jefe de Luzia Mittermaier es conocida por estar de acuerdo con otros modelos de tiempo de trabajo y, sobre todo, "él me dio las mismas responsabilidades responsables que los colegas de tiempo completo", dice el anestesiólogo, que actualmente está tomando licencia parental. Anteriormente, cuando no tenía hijos, trabajaba seis horas al día, principalmente en el turno de la mañana, y generalmente estaba en casa alrededor de las dos y media.
Mantenga un ojo en el cuadro grande
Más tiempo para su relación, para amigos, para excursionistas, "eso siempre ha sido una necesidad interna", explica Mittermaier. Pero su empleador también se beneficia: el trabajo a tiempo parcial, que muestra encuestas, fomenta la motivación y la productividad de los empleados.
Esto no parece haber llegado a la mayoría de los departamentos de recursos humanos. "¿Quién quiere salir o simplemente quiere reducir las horas de trabajo, Se considera un factor disruptivo en la empresa."Friederike Maier, economista de la Universidad de Ciencias Aplicadas de Berlín, dice que si quieres pasar menos tiempo en el trabajo, tienes que sacrificar tu carrera, esa es la realidad.
La consultora Doris Hartmann considera que el cambio descendente es "una reacción saludable" a los estándares excedentes de algunas industrias. El pensamiento de la administración de empresas, que a menudo pertenece al trabajo, especialmente en la economía libre, se transfiere a muchos en toda la vida. Pero en lugar de calcular en saldos trimestrales, uno debería Eche un vistazo a la imagen general y pregúntese una y otra vez: ¿Qué contiene?
Los Baldaufs a veces se preguntan si todavía estarían juntos si no hubieran invertido su ritmo de vida. Mareike comenzó con una pasantía de radio de nuevo en la parte inferior, Lorenz fundó un sello discográfico con su hermano. Sus tardes se pasan juntas. CVs perfectos, ciertos niveles de carrera no se preocupan por ellos. "No queremos tener que hacerlo", dice Mareike Baldauf.
¿Qué significa cambio descendente?
El principio de cambio descendente, creado por el gurú de la administración Charles B. Handy a mediados de la década de 1990, es parte de un movimiento social al que le gustaría tener todo un poco más fácil. Los reductores optan por un estilo de vida contrario a la norma. y conscientemente acepta hacer menos - por más tiempo libre. Si el cambio descendente se describe como una variante de un equilibrio entre el trabajo y la vida, significa principalmente estrategias para conciliar el trabajo y la vida familiar.
libros recomendados
Angie Sebrich: Nada quería, mucho encontrado: de la mujer de los medios a la madre anfitriona. Mi vida casi normal (Herder, 12,95 euros).
Axel Braig, Ulrich Renz: El arte de trabajar menos (S. Fischer, 7,95 euros). www.arbeitswahn.de
Hajo Nuevo: Menos trabajo, más vida. ¿Estrategias para cambios descendentes consistentes (Campus, 19,90 euros)? a través de ZVAB.de
Marco von Münchhausen: Tiempo fuera. Historias inspiradoras para trabajadores ocupados (Campus, 19.90).
Charles Handy: La trampa del progreso. Dando un nuevo sentido al futuro (Goldmann).
John D. Drake: Cambio de marcha: cómo trabajar menos y disfrutar más de la vida (McGraw-Hill, 21 euros).
Judy Jones, Polly Ghazi: Cambio descendente: una guía para una vida más feliz y más sencilla (Hodder y Stoughton, 18,50 euros).
direcciones de Internet
Iniciativa de Horas de Trabajo Modernas del Estado de Renania del Norte-Westfalia: www.arbeitszeiten.nrw.de
Cambio descendente como prevención de agotamiento, incluidos testimonios: www.manager-ohne-grenzen.de
Semana nacional de cambio hacia abajo en el Reino Unido: www.downshiftingweek.com
Doris Hartmann, experta en coaching: www.doris-hartmann.de
Prueba de cambio descendente de un grupo de seguros británico: //www.pru.co.uk/home/calculator/downshift
