Pies bien cuidados: siete preguntas y respuestas
Es hora de un extenso programa de cuidados para los pies. Pero, ¿debería realmente eliminar la córnea regularmente? ¿Tengo que ir a una pedicura para un estudio de uñas o pedicura médica? ¿Y qué tan corto puedes cortarte las uñas? ¿Qué hacer con las uñas encarnadas? ¿Y con qué frecuencia debes remover la córnea? Hablamos con un experto sobre pies bien cuidados: 7 preguntas, 7 respuestas, así es como sus pies se ponen muy pronto.
1. ¿Merece la pena el cuidado médico de los pies?
Siempre depende de la situación: si solo se trata de hacer que tus pies sean un poco "veraniegos", entonces una pedicura en un buen salón de belleza es suficiente. "Pero tan pronto como se vuelve más médico, por ejemplo, un ojo de maíz o una uña enrollada debe ser tratada, uno debe acudir a una consulta de pediatría", aconseja el podólogo Dirk Reher. Es bueno saberlo: durante algunos años, los términos "podólogo médico / podólogo médico" y "podólogo / podólogo" se han protegido, por lo que un podólogo o esteticista normal no debería ofrecer atención médica para los pies.
2. ¿Cuánto dura el color del esmalte de uñas el mayor tiempo posible?
Artísticamente pintado y luego otra vez una peculiaridad en el color? Ocurre más a menudo en la temporada al aire libre, porque las uñas siempre pueden ofender en algún lugar. Además, los rayos UV, el cloro del agua de la piscina, etc., pueden perder la luminosidad del color. Por otro lado, un abrigo con un filtro UV, que se puede aplicar sobre cualquier barniz de color (por ejemplo, por Sally Hansen), ayuda. Además, use siempre una capa de base: compensa las irregularidades de la uña, de modo que la pintura se esparce mejor y protege las uñas contra la decoloración por los tonos llamativos. De lo contrario, las pinturas de larga duración también son una buena opción: puede cepillarse estas en su casa (por ejemplo, "Toda la semana" por LCN) o ir a la esteticista.
3. ¿La córnea crece más si se extrae con frecuencia?
Lamentablemente, no ayuda mucho en este punto. Porque: "La córnea es causada por presión o fricción", explica Dirk Reher, podólogo y presidente de la "Asociación Central de Podólogos y Podólogos en Alemania". Si uno frota las áreas queratinizadas con demasiada frecuencia, "la piel quiere protegerse contra el estímulo", dice Dirk Reher. Por lo tanto, el experto en pies recomienda no usar una piedra pómez o una escofina fina para retirarla cada 14 días. Por otro lado, desaconseja el uso de un cepillado especial de la córnea, por lo que se puede eliminar demasiada piel rápidamente.
4. ¿Hay un truco SOS contra los pies cansados y las piernas pesadas?
Oh si Siempre es mejor tener una botella pequeña con un aerosol refrescante y empañar sus pies o piernas en medio. Por cierto, también funciona en mallas, ¡excelente si te sientas en la oficina en los días calurosos! Hay aerosoles de enfriamiento especiales para las piernas, pero de lo contrario es suficiente uno con agua termal de la farmacia. Consejo adicional: los baños de pies no son solo para el tiempo de mimos, en los días cálidos es realmente refrescante. Aditivo especial para el baño con extractos de hierbas que limpia, revive y desodoriza.
5. ¿Qué ayuda contra los zapatos de verano incómodos?
Con las almohadillas de gel transparentes para fardos o tacones, puede hacer que los zapatos sean un poco más cómodos: son antideslizantes y, a veces, se pueden usar varias veces. Un gel protector, que se aplica en áreas vulnerables y las protege de la fricción, también puede ayudar contra las ampollas. Desafortunadamente, por mucho que esperamos la temporada de sandalias, nuestros pies no siempre comparten la alegría. Especialmente cuando se trata de tacones altos. Porque cuanto más altas son las ventas, menos favorable es la carga. Pero los tacones de cuña o las chanclas no son ideales a largo plazo. Después de todo, en contraste con el invierno, eres más flexible en la elección del calzado. Los expertos sugieren que el calzado o la altura del talón deben variarse tan a menudo como sea posible para entrenar los pies. Y camine descalzo más a menudo, esto se fortalece a largo plazo.
6. ¿Por qué los pies son a menudo una "zona seca"?
Debido a que hay menos glándulas sebáceas, la piel de los pies también produce menos lípidos (grasas) y, por lo tanto, se seca más rápido. Así que siempre nata, para evitar zonas agrietadas. Por ejemplo, los productos para el cuidado de la urea son ideales. También es práctico: botas desechables que contienen sustancias para el cuidado y se pueden usar en el zapato.
7. ¿Es cierto que no se deben cortar las uñas demasiado cortas?
Sí! Porque si se toma demasiado peso, existe el riesgo de ser atrapado. "La longitud de la uña se debe acortar para que termine aproximadamente con la punta del dedo del pie", recomienda el podólogo Dirk Reher. También es mejor archivarlo de tal manera que el resultado se vea en forma de pala.
