El derecho al mal humor.
De la nada, ella vino un martes. No le presté mucha atención. El jueves se disfrazó de piojo y pasó por encima de mi hígado. El sábado ella me acaparó el perejil, así que no pude ignorarla. "¿Quién eres? ¿Qué quieres de mí?", Le pregunté. "Estoy de mal humor y vivo contigo ahora", dijo.
"No es necesario," murmuré.
"No digas eso", respondió mi mal humor con confianza.
En los días siguientes, estuve molesto con amigos y colegas. Quien pudo, me evitó. Quien no pudo, trató de animarme: ¡Piensa positivo! Hacer deporte! ¡Lee un buen libro!
De repente, el mal humor golpea
Los de buen humor son el infierno para los de mal humor. Cualquiera que esté cansado de ello, no solo no tiene ganas de disfrutar de la vida. Él sabe que la vida es incomible. Al menos ahora. Porque la dieta no ayuda.
Porque hay demasiada miseria en el mundo. Porque el hombre y el niño son molestos. Porque ni siquiera puedes decir que estás de mal humor porque tienes tus días. Porque ya no tienes tus días. Hay tantas razones para el mal humor que me pregunto por qué no todo el mundo está constantemente molesto.
El regateo es uncool. ¡Es bueno estar en buena forma!
Si le preguntas a alguien cómo le está yendo, la respuesta simple "bien" ya no es suficiente. Hoy decimos: "Lo mejor". O: "¡De acuerdo!" ¿Cómo puede estar todo claro? Disfrutamos obsesivamente de cada momento, ¿como si fuera el último? Estamos decididos a hacer nuestro mejor esfuerzo, pero ¿qué es? Y cualquiera que no maneje la vida "fácil" puede leer en miles de guías de viaje cómo está desapareciendo el mal genio. ¿Por qué tiene que desaparecer? Y donde
"Muy buenas preguntas", dijo mi mal humor, que mientras tanto se había establecido en casa conmigo. Dormimos en una cama, nos levantamos por la mañana con el pie equivocado al mismo tiempo. Nos quejamos de todo y de todos. Y, por supuesto, fuimos de compras juntos por muchas cosas que Dios sabe que no necesitaba. Mi mal humor sonrió satisfecho.
Los psicólogos aconsejan lidiar con sus sentimientos.
Los psicólogos aconsejan manejar sus sentimientos para reconocerlos. Suena inteligente. Si un malentendido simplemente vuela hacia ti, no tienes que entenderlo. Ya entendí que mi gruñón compañero de cuarto no se ofrecería voluntariamente a abandonar el campo. Así que la llamaría así que se siente tomada en serio. Después de todo, eso es una cuestión de cortesía. No tuve que pensar dos veces antes de bautizar mi mal genio en nombre de Hermione. No me preguntes por qué. Hermione tampoco preguntó y me dejó sola por el resto del día.
Todo el mundo puede disgustar problemas. Siempre Sin embargo, necesitabas un instrumento antes. En la mitología cristiana, el tiempo anterior al fin del mundo se anunció con siete trompetas, para que la gente supiera lo que iba a florecer. La caída global no tuvo lugar, se mantuvo el estado de ánimo apropiado. Pero en lugar de seguir proclamando públicamente la gran y la pequeña miseria, si no con los trombones, al menos con los timbales y las trompetas, hoy lloramos en silencio y en secreto. La vieja imagen del piojo que corría por nuestros pulmones nos recuerda vagamente que el hígado alguna vez fue considerado el asiento de las emociones. Los sentimientos fluctúan. Los sentimientos son de mal humor.
El mal humor es como la luna
"El estado de ánimo" viene de "Luna" (latín para luna), y la luna viene y se va. Los estados de ánimo también. Así es como puedes ver eso. O algo así:
La capacidad de considerar el mundo de hoy como hermoso y de mañana como morónico parece innata. Los bebés a veces se quejan sin razón aparente. Al menos todavía están siendo abrazados y consolados. Después de todo, todavía no pueden decir lo que no les conviene. Con el consuelo, eventualmente terminará, si el niño no está bien con eso. ¿Qué quieres, no puedes finalmente dar descanso, ser amable, jugar bien? Exigir a los padres exasperados. El niño no puede hacerlo y tira con bloques y grita. Si ve a niños frustrados, gritando y pisoteando en el patio de recreo o en la caja registradora del supermercado, puede imaginar cuánta energía se puede poner detrás de un mal humor. ¿Siempre tienes que meterte la cabeza? Dijeron mamá y papá, y eso suena como un reproche.
Cuando entiendo la razón para ti, te vuelves redundante.
Si en algún momento uno dejó de escuchar su cabeza (o estómago o corazón), si olvidó sus deseos porque son incómodos para el medio ambiente, entonces el mal humor permanece como el remanente rancio e incomprensible de los sentimientos violentos. En realidad, uno está insatisfecho, enojado o triste. En realidad, tienes que cambiar algo y no sabes cómo. No quieres admitir eso.Por lo tanto, el mal humor se convierte en un disfraz que no debes tomar tan en serio.
Toda la atención, dijo Hermione, mi mal genio, hacia mí. Empiezas a entenderme. Eso puede que no sea de tu interés, dije. Si comprendo la razón por la cual usted puede ser redundante.
No te preocupes, dijo Hermione, entonces estoy buscando otra víctima.
Como recompensa por mi trabajo de detective, Hermione me permitió primero una visita al cine y luego una comida en un restaurante con un amigo. Ella estaría segura de quedarse en casa conmigo y no arruinar mi noche. Así fue como fue.
El mal humor está bien informado
De buen humor puedes pensar mejor en el mal humor. Debe tener sentido que la mayoría de las personas conozcan bien los desacuerdos. Desde la perspectiva de los biólogos evolutivos, supuestamente malos sentimientos como el pesimismo, la tristeza y la tristeza son muy útiles. Las emociones negativas y positivas sirven como una guía para la supervivencia óptima. Los adictos suponen que todo va mal. Idealmente, se protegen mejor contra el fracaso. Cualquier persona que detalle todos los riesgos de una situación inminente también puede planificar de manera más efectiva para evitar decepciones. Las personas felices y eufóricamente sintonizadas, por otro lado, están tan convencidas de que harán todo lo posible por hacer que corran el riesgo de caer en la siguiente trampa con los ojos vendados y gafas de color rosa.
El optimismo es solo una falta de información. Diga los escépticos. Duda, no hay buen humor, pero llaman la atención. La ira te hace sentir que no tienes que soportar todo en la vida sin quejas.
El mal humor no tiene nada que ver con la depresión.
En la depresión, el alma cae en un abismo. De mal humor, ella acaba de ser apagada. Aunque esto no se siente bien, tiene una ventaja: los otros se mantienen a distancia. El riesgo de infección. Finalmente, puede tomar un descanso de las demandas de un entorno que se centra exclusivamente en el éxito y el rendimiento.
A pesar de la promesa moderna de felicidad y la aspiración de ver todo lo positivo, hemos olvidado que la vida es una mezcla de felicidad y melancolía. El arte es encontrar un equilibrio entre los dos estados de ánimo. El alma reacciona a lo que te encuentras. Pero hoy esperamos que ella y nosotros veamos lo mejor en todo. ¿Pero qué sentido puede tener si ya no se nos permite sentirnos mal en situaciones en las que sería apropiado? Solo veríamos nuestros malos sentimientos como una prueba de nuestro fracaso personal: no podemos disfrutar de la vida sin importar cómo sea. Esto no solo está fuera de contacto con la realidad, sino que también crea mal humor.
Hermione se ha ido. No tengo idea, desde cuándo exactamente. No diría que la extraño. Pero interesantes fueron los días con ella ya. Llamo a un amigo No, ella no quiere salir a pasear conmigo. No, a ella no le gusta el cine. Sí, la vida está tan pasada. Y de todos modos Ahí es cuando me doy cuenta de dónde está Hermione ahora.
