Mantener los dientes adecuadamente - así es como funciona
1. Todavía me cepillo con la mano. ¿Debo finalmente cambiar a un cepillo eléctrico?
El hecho de que la cabeza de un cepillo de dientes eléctrico realice automáticamente pequeños movimientos, simplifica la limpieza en comparación con el cepillo de dientes manual. Sin embargo, esta ventaja es particularmente importante en personas con movilidad limitada, por ejemplo debido a su edad o ciertas enfermedades. Porque con la tecnología adecuada, la limpieza a mano hace lo mismo que con un cepillo eléctrico. Es decir, de acuerdo con el método KAI (primero las superficies oclusales, luego la parte externa, finalmente las partes internas), agite cada diente con cuidado. Y también debe aplicarse esta técnica, que limpia eléctricamente, porque incluso el mejor dispositivo no limpia solo.
2. Cuando voy al dentista, a menudo se hace una radiografía. ¿Realmente esto tiene que ser siempre?
Hace un buen año, un estudio hizo titulares que las radiografías frecuentes en el dentista aumentan el riesgo del llamado meningioma, un tumor cerebral benigno. La base fue una encuesta de casi 3,000 estadounidenses. A pesar de este estudio, que también tiene algunas deficiencias, las radiografías son indispensables en odontología, dice el profesor Dr. med. Dietmar Oesterreich, vicepresidente de la Asociación Federal de Odontología.
Debido a que la caries dental ocurre en adultos, especialmente en lo invisible entre los espacios interdentales, y algunas enfermedades del nervio y la raíz del diente solo pueden detectarse mediante técnicas de imagen apropiadas. "La carga es muy baja y los exámenes de rayos X en el dentista representan solo el 0,1 por ciento de la exposición total a la radiación a la que estamos expuestos", explica Oesterreich. Sin embargo, cada radiografía requiere una consideración crítica y una justificación médica. Entonces, dígale a su médico si realmente necesita hacerse radiografías esta vez.
3. ¿Con qué frecuencia debo hacer una limpieza dental profesional?
El beneficio no está claro: así es como el Hedgehog Monitor, operado por el Servicio Médico de la Asociación Central de Fondos de Seguros de Salud Estatutarios, califica la limpieza dental profesional (PZR). De hecho, no hay estudios que prueben científicamente que el PZR realmente mejore la salud dental en personas sanas. Pero la incidencia en odontología es muy alta, dice el profesor Oesterreich: casi todos tienen caries y más de la mitad de los adultos padecen enfermedad periodontal.
Es por eso que el PZR es importante y útil. "La frecuencia con la que se deben realizar varía según la enfermedad", dice Oesterreich. "Si tiene una inflamación dental severa, una brecha de tres meses puede tener sentido, pero un pequeño riesgo a veces toma dos años en completarse". Por cierto, el precio del PZR se establece en € 3,62 por diente en la escala de honorarios de los dentistas, siempre que sea costoso en promedio. En general, incluso la mejor limpieza en el profesional permanece sin beneficios a largo plazo, si la prótesis no se mantiene bien en casa.
4. ¿Cómo limpio los espacios interdentales correctamente?
Lo principal es, sin duda, limpiarlos, preferiblemente una vez al día, porque el cepillo alcanza solo el 70 por ciento de la superficie del diente. Ya sea que prefieras usar hilo dental o Zwischenraumbürstchen, es una cuestión de gustos. Y una cuestión de la edad, como explica el experto Austria: "Hasta la mediana edad, el uso del hilo dental suele ser mejor, entonces recomiendo los pinceles".
En cualquier caso, tiene sentido contar con la técnica de limpieza correcta explicada por el dentista o durante el PZR. Un dispositivo moderno, que limpia los espacios interdentales con solo un chorro de agua, a menudo no elimina los recubrimientos bacterianos, según el experto Oesterreich: "Esto solo le da la dureza de la bacteria casi de los dientes. Una limpieza mecánica con hilo dental o cepillo es claramente más efectiva. "
5. Nunca tengo sangrado en las encías, ¿aún podría tener una enfermedad periodontal?
Una inflamación del aparato de retención de dientes, la llamada periodontitis, es traicionera: dado que los síntomas graves generalmente ocurren solo después de años, los pacientes a menudo no saben nada de su enfermedad. Aunque el sangrado puede ser una indicación de procesos inflamatorios, cualquier persona que sufra periodontitis como fumadora tiende a sangrar con menos frecuencia que una sana. Por lo tanto, el seguro de salud obligatorio paga cada dos años, la detección temprana, es decir, la determinación del índice de detección periodontal (PSI), en el que la profundidad de las bolsas periodontales se mide con una sonda.
Sin embargo, un examen de la flora oral, mientras tanto, ya existen autopruebas para el hogar, tiene sentido solo con restricciones. "Ciertos tipos de bacterias están asociadas con la periodontitis, pero las bacterias solas no causan ninguna enfermedad", dijo Austria.
sextoOro, cerámica, plástico o amalgama: ¿Cuál es el relleno adecuado para mí?
Depende de ello. En qué diente está dañado hasta qué punto y, por supuesto, en lo que puede o quiere gastar. La amalgama también se usa ampliamente porque es barata y muy duradera. A pesar de todos los temores, todavía no hay evidencia científica de que cause problemas de salud, a excepción de las alergias muy raras. Los costos de los empastes de amalgama son asumidos por las cajas registradoras, pero los defectos muy grandes no se pueden reparar con el material.
Si hay que rehabilitar los dientes en el área visible, el seguro de salud generalmente también soporta el costo de las reparaciones con plástico. Debido a que el material resiste la presión alta, es limitado en el área de las superficies oclusales. Para este propósito, especialmente con daños más grandes, los empastes de oro muy resistentes o como un material alternativo de color plateado más barato hecho de metal no precioso. La dureza y la estabilidad también se han logrado con materiales cerámicos modernos que, sin embargo, debido a la falta de elasticidad, no son algo para afilar los dientes.
7. ¿Qué pasta de dientes realmente hace que mis dientes se vuelvan más blancos?
No se pueden esperar milagros blancos de ninguna pasta de dientes. A lo sumo puede ayudar a resaltar el color natural de los dientes, pero solo algunos de ellos son de color blanco brillante. Las cremas blanqueadoras funcionan sobre dos principios. O bien contienen el peróxido de hidrógeno blanqueador, cuya concentración puede no ser muy alta. O una alta proporción de artículos de limpieza debe pulir los dientes más pulidos, pero también puede dañar la superficie del diente si se limpia con demasiada presión.
El blanqueamiento es más efectivo con el dentista, que también asegura que las áreas cariosas se cuiden antes del blanqueo, de modo que el peróxido de hidrógeno no pueda penetrar en el diente. Cuando se trata de pasta de dientes, una cosa es especialmente importante: que contiene fluoruros. Porque estos endurecen el diente para que en el mejor de los casos resista los ataques de las bacterias caries. "Además, tiene sentido para ciertas enfermedades dentales, en consulta con el dentista, la elección de la pasta de dientes", dijo Austria.
8. ¿Qué ayuda contra la decoloración de los dientes?
El no blanquear ayuda contra la neblina amarilla o gris externa causada por la nicotina, el té o el vino. Efectivo contra estos depósitos, sin embargo, un efecto de limpieza profesional de los dientes. Sin embargo, los dientes individuales también pueden decolorarse desde el interior, por ejemplo, después de las lesiones. Luego, algún agente blanqueador puede incorporarse directamente en el diente, o puede estar recién recubierto por una corona o chapa.
Incidentalmente, el hecho de que la dentadura generalmente se oscurezca a medida que aumenta la edad es en parte un proceso natural que no se puede prevenir por completo mediante el cuidado externo y el blanqueo. Sin embargo, la nutrición juega un papel importante: para prevenir los depósitos oscuros, todo lo que estimula la salivación, como el mordisco de alimentos crudos como las zanahorias o el apio, ayuda.
9. Siempre tengo pequeños granos desagradables en mis encías, ¿es eso malo?
No, pero doloroso. Muchos pacientes sospechan que el estrés, el sangrado menstrual o alimentos como las fresas son un desencadenante. Pero hasta el día de hoy nadie sabe de dónde provienen las ampollas inflamatorias llamadas aftas, y cómo se pueden prevenir. Sin embargo, las quejas se pueden aliviar con remedios caseros como el té de manzanilla o el bicarbonato de sodio, y también en la farmacia hay geles o pomadas analgésicas especiales. Inútiles, por otro lado, son agentes que tienen un efecto antiviral. Y si las espinillas dolorosas no desaparecen después de una semana, debe acudir al dentista por razones de seguridad.
10. Y si necesito un diente nuevo, ¿tiene que ser un implante caro?
Suena seductor: un diente artificial llena el vacío, y todo está bien. Pero la experta Austria advierte contra expectativas exageradas: "Un implante no es el mejor diente." Es una solución entre muchas. La preservación del diente siempre debe estar en primer plano ". Por cierto, rara vez es posible usar un implante de inmediato. A veces, primero se debe reconstruir el hueso de la mandíbula para anclar la raíz artificial del diente. Dado que un implante también cuesta hasta 1000 euros, siempre debe considerar los pros y los contras buenos y buenos y posiblemente obtener una segunda opinión. "La atención estándar suele ser un puente, es una opción sólida y con frecuencia satisface", dice Austria.
