Primera cita: ¿Quieres temas de conversación?

El secreto del éxito: la escucha activa.

Si estás interesado en otros, eres bienvenido en todas partes.

No hay mejor manera de conectarse con las personas que interesarse genuinamente en ellas. "Nos interesan los demás si están interesados en nosotros", dijo el poeta romano Publio Siro. ¿Conoces el clásico de Dale Carnegie "Cómo hacer amigos"? Su máxima: "Si estás interesado en otros, eres bienvenido en todas partes".

Más consejos sobre citas de Oliver Stöwing se pueden encontrar en su nuevo libro (Knaur Verlag, € 7.95).

Sin embargo, la mayoría de la gente solo está interesada en sí misma! Cada narrativa del otro sirve a estas personas solo como una señal para deshacerse de sus propias cosas. Escuché en el verano a tres chicas adolescentes en la piscina. Uno había comprado una cacatúa. Inmediatamente, la otra recordó que ella también tuvo un periquito una vez, y ella le contó lo que él sabía acerca de las hazañas, sin ir más lejos en la nueva adquisición de su amiga. Entonces, ¿fue en todos los temas? uno les dijo a qué niño pensaba que era lindo, los otros inmediatamente hablaron ¿A quién encontraste lindo? y quien en su opinión "no funciona". Así que los tres hablaron maravillosamente unos sobre otros durante unas buenas dos horas. Parecían felices con eso ...

La comunicación empática adulta, sin embargo, debe ser diferente. ¡Gane con su compañero de citas no solo interesado en él, sino también escuchándolo! El prerrequisito básico para la escucha activa es, por un lado, que uno perciba a su contraparte en su situación actual de la vida y, por otro lado, que tenga una actitud positiva hacia él. Asuma lo mejor de él, y suponga que todo lo que dice y hace se basa en una intención positiva.

Hablar contenido: prestar atención al equilibrio

La regla de oro es que un tercio del tiempo de conversación debe decirle al otro de usted, un tercio le dice sobre usted, un tercio se utiliza para contenido externo. Si las acciones cambian, la relación pierde su simetría y queda fuera de balance determinada por la equivalencia. Existen situaciones de relaciones complementarias, por ejemplo, entre el solicitante y el gerente de personal, entre el reportero y el entrevistado, entre el maestro y el estudiante, entre el terapeuta y el paciente, entre el artista de la etapa y el espectador. Sin embargo, la relación con tu pareja debe estar marcada por la simetría. Si la distribución del contenido conversacional cambia a su favor, rápidamente asumirá el papel de entrevistador o público admirador, y viceversa. Una relación sana siempre se esfuerza por crear simetría.

¿Dominan los contenidos externos, el clima, los acontecimientos mundiales o las rentas de los usureros? Por otra parte, ¿existe el peligro de la superficialidad, la no vinculación y la intercambiabilidad? Las personas en el ascensor, por ejemplo, hablan exclusivamente sobre contenido externo, sobre la ola de calor o la pintura nueva en la sala de la oficina. Además, ¿se están refugiando dos personas en contenido externo que, debido a su historia, considera que los temas personales son demasiado delicados y conflictivos? Tal relación a menudo se vuelve estrecha y rígida. Pero los problemas personales reducen la distancia entre dos personas.

Contacto visual, sonrisa, interrogación: pequeños trucos con gran impacto.

Dar retroalimentación al oyente como "Aha", "¿Sí?",
"Entiendo", "Oh" "Mmmmh": pequeños comentarios con
gran efecto! Asiente de acuerdo y ríe, si
algo que su centro de humor cumple.
Mantener contacto visual en la medida en que su interlocutor
Mantiene contacto visual contigo. Ese es el ritmo, con
el se siente bien No dejes que tus ojos vaguen alrededor.
Parece que estás buscando distracción, otros
Personas con quienes preferirías estar juntos ahora, o
La salida de emergencia.
Se paciente, deja que el otro termine. Si tu
No aportes nada a lo dicho, escucha en silencio.
a. No tienes que decir nada por el simple hecho de decir.
Si encaja, haz que tu oponente se abra! A algunos
Para atrapar mujeres con una sonrisa, tienes que tomar una foto.
voltearlos al revés. Otros tienen una cálida
Sonríe que te gustaría empacar y almacenar
Lo haría, por los malos tiempos. Su vestido puede ser de COS y
Tus zapatos de Marc Jacobs, pero tu sonrisa, eso es lo único.
y por ti mismo!
Nombre su nombre. Por supuesto, sólo en bien dosificado.
Dimensiones: no muy a menudo, pero no demasiado raras. Este personal
El discurso crea confianza y compromiso.
Deja sonar una sonrisa en tu vozhablar
Ella lentamente y con voz relajada y melodiosa.
Mostrar sentimiento y compasión por lo que dice, lo que es.
Mueve lo que es importante para él. Intenta estar en los demás.
Ponerlo en perspectiva y ver el mundo a través de sus ojos.
Ser abierto y curioso y hacer preguntas.
Utilice principalmente preguntas abiertas. Preguntas abiertas
Comience con una palabra W: cómo, por qué, dónde, cuándo,
quién. Pretenden hablar de sentimientos, actitudes, opiniones.
y experimentar los valores de cada uno es compasivo
(empático) y agradecido. No solo te dejan interesado.
pero por su efecto de retroalimentación
tambien interesante Ejemplos: ¿Cómo fue eso para ti? Como estas
usted ¿Qué es exactamente lo que tienes que hacer allí?

Presta atención a cómo dice algo.

Una forma efectiva de armonizar entre sí: resumir una contribución de conversación de la otra, reflejarla de esta manera. ¡No resuma lo que dijo con sus propias palabras, sino con las suyas! Tu oponente elige sus palabras por razones específicas, les asigna un significado que va más allá del contenido real. Para él, están asociados con connotaciones, es decir, con ciertas emociones e impresiones.

Si no entiendes algo, sigue el ejemplo.

Escuchar atentamente Intenta entenderlo exactamente. Si no entiendes algo, sigue el ejemplo. Trate no solo de entender lo que significan sus palabras explícitamente, sino también de sus mensajes implícitos: preste atención a lo que revela en sus declaraciones sobre sí mismo. ¿Qué sentimientos se asocian con sus palabras para él, qué actitudes? Busque las palabras clave que utiliza. Con estas palabras clave, su pareja de citas le devolverá sus valores. Accede a las palabras clave que son importantes para él. Reconocen las palabras clave al enfatizarlas con gestos especiales o énfasis especial y repetirlas a intervalos. Con las siguientes frases puedes iniciar tus repeticiones de lo que él ha dicho:

? "Lo entendí correctamente, así que fue para ti ..."? "¿Puedes resumir esto como sigue? ..."? "Así que dices ... lo crees ..."

Utilice este producto bien dosificado y nunca mecánicamente. Puede ser apropiado si su interlocutor se esfuerza por formular sus sentimientos, si no está seguro de haberlo entendido correctamente o si cree que su declaración fue de particular importancia para él y fue una importante autoproclamación.

Sobre el autor

Oliver Stöwing es un lingüista con capacitación adicional en psicología, psicología de la comunicación y PNL y trabaja como editor de textos para la presencia en línea de BILD en Berlín. En su nuevo libro "¿Cuándo vendrá finalmente el estúpido príncipe en su estúpido caballo?" Da a las mujeres solteras 100 consejos sobre cómo encontrar al hombre de sus sueños. Entretenido, práctico y libre de cualquier lavado de ojos. (Knaur Verlag, 7,95 euros, 288 p.)

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