Mala conciencia: la culpa siempre está ahí.
"¿Qué te pasa? ¡Olvidaste el cumpleaños de Gabys otra vez! ¡Qué poco confiable! ¡Pronto no querrá saber más de ti!" Todos conocen esa voz. Pertenece a nuestra conciencia. Bienvenido a la tierra de la culpa paralizante. Porque nuestra mala conciencia no es un compañero de conversación agradable. No es bueno señalar que nos olvidamos el cumpleaños de nuestra novia. No, es presuntuoso y de reproche. Nuestro órgano central para el comportamiento adecuado es como Nueva York. Nunca duerme
Si accidentalmente devastamos a nuestros vecinos con la bicicleta de carretera o pasamos la tarde con nuestro ex en la habitación del hotel, una conciencia culpable está absolutamente justificada. Nos sentimos mal para poder compensar lo que hemos hecho.
La conciencia nos acerca al espejo.
Pero afortunadamente, rara vez cometemos grandes cosas. Sin embargo, constantemente nos peleamos con nuestra conciencia cotidiana, que nos observa como un entrenador de vida severa hasta los confines más lejanos de nuestro cerebro. Y nos mantiene endeudados. Comparado con el ser querido, porque simplemente no tenemos ganas de tener relaciones sexuales. Para los niños, porque nunca hay tiempo suficiente para ellos de todos modos, y para el jefe porque el diseño aún no está terminado. E incluso nos sentimos culpables por el medio ambiente porque nuestra vieja caja se traga unos trece litros indisciplinados. Y, sin embargo, por torturante y penetrante que algunas veces experimentemos, básicamente la conciencia es una gran parte de nuestra psique. Asegura de antemano que a nuestros semejantes nos sigan gustando y apreciando. Y prueba que al menos somos conscientes de nuestras debilidades. Nos mantiene en el espejo y nos ayuda a reconocer los errores y suavizarlos de nuevo.
La mala conciencia aprende a hacerlo.
La conciencia es innata. En el curso de nuestras vidas, se llena con las reglas y los valores de nuestra cultura. Mientras seamos pequeños, nuestra conciencia es bastante bárbara. Sólo sabe el bien o el mal. Sólo gradualmente aprendemos que seguimos siendo una buena persona, incluso si hemos destruido el jarrón favorito de la abuela. Y eso hace una diferencia, ya sea que hagamos algo a propósito o por ignorancia.
Desarrollamos una conciencia madura cuando aprendemos a resolver conflictos morales al exponer las debilidades de nuestro propio pensamiento y empatizar con los demás.
En nuestra mediana edad, los dolores de conciencia se vuelven más raros. Por un lado, hemos desarrollado valores más fuertes, por otro lado, somos más independientes y podemos ignorarlos si tiene sentido para nosotros. Nuestra conciencia cotidiana se ha convertido en nuestro principal trabajador interno, y nos recuerda que llamemos a nuestra tía y que cambiemos a electricidad verde.
Para los hombres, este acercamiento casual al juez interno es más fácil. Debido a que se permiten más agresividad contra otros, no buscan la culpa. Para las mujeres, la conciencia está más preocupada por el cuidado. Y con eso la pregunta: "¿Qué podría haber hecho?" Dirigen sus acusaciones contra sí mismos, también porque a menudo no han aprendido a expresar la ira y la ira contra los demás. Un hombre viene alegremente media hora después a una cita. Él maldice el tráfico, y eso es el final. Muy diferente es la mujer que lo ha estado esperando. Incluso se las arregla para culparse a sí misma por ser impuntual. Porque ella lo empujó porque estaba contratando, tal vez porque de repente piensa que no le dijo claramente que debería estar allí a tiempo.
Una conciencia culpable también puede ser usada contra otros.
Como sabemos cómo funciona una conciencia, podemos usarla inconsciente o deliberadamente contra otros, como chantaje emocional. Las madres, las primeras en llenar nuestra conciencia con reglas, son verdaderas maestras en ello. "Qué bueno que finalmente me llames de nuevo, ¡pensé que me habías olvidado!" Para evitar estos ataques de culpabilidad, la hija llama diligentemente y de mala gana una vez a la semana a mamá. Pero el chantaje emocional nunca trae el resultado deseado. La culpa te hace libre. Y el amor existe solo en la libertad. La relación está cargada, y nadie se siente realmente bien.
Cualquier persona con remordimiento constante que intenta satisfacer las necesidades de los demás está siempre condenado al fracaso. No podemos complacer a nadie de todos modos. Y ni siquiera debería intentarlo. Por lo tanto, nunca acepte tácitamente la culpa, diríjala directamente: "Mamá, te llamaré cuando tenga ganas y tiempo". La demarcación clara es la mejor cura para la culpa.
Hay una fórmula simple para lidiar con su conciencia. La conciencia puede criticarnos, pero no terminarla. Reconocemos que nos protege, nos advierte y presenta problemas.La conciencia es nuestro ayudante, no nuestro jefe. Considera nuestra conciencia como nuestra amiga. No es fácil, pero vale la pena cada intento.
