ARD "chequeo de salud": tan peligrosos son las pastillas para adelgazar
El 67 por ciento de los hombres y el 53 por ciento de las mujeres en Alemania tienen sobrepeso. Uno de cada cuatro es incluso obeso, por lo tanto muy gordo. Un problema social, porque la obesidad puede conducir a problemas de salud graves, como diabetes, enfermedades cardiovasculares o problemas en las articulaciones. Para perder kilos, todo tipo de intentos. El "chequeo de salud" de ARD ha examinado los diferentes métodos de pérdida de peso.
Ruleta rusa con pastillas para adelgazar
Las píldoras de dieta prometen una pérdida de peso milagrosa en un tiempo récord. El problema con esto es que los preparativos hacen más daño que bien. El reportero Caro Matzko compró nueve preparativos diferentes por un total de 500 euros. Solo siete de ellos llegaron al probador, cinco de los cuales contenían sustancias peligrosas. Los evaluadores del Laboratorio Central de Farmacéuticos Alemanes descubrieron que las tabletas contenían sustancias activas como fluoxetina, epehdrina o fenolftaleína. Y no conducen al éxito de la pérdida de peso, sino a la hipertensión, el insomnio, las palpitaciones, las náuseas o la erupción.
La conclusión de la experta Mona Tawab: "Básicamente, siempre es una ruleta rusa, si ordena estos medicamentos". Nunca sabes lo que hay en las pastillas. Por lo tanto: mejor fuera!
Dietas en la prueba: ¿Cuál es la mejor?
Además de las píldoras de dieta, los reporteros de ARD pusieron a prueba tres dietas populares: la dieta de la Edad de Piedra, la combinación de alimentos y la dieta "5: 2". Tres mujeres intentaron vivir de sus dietas durante seis semanas. El resultado: los tres tenían después del tiempo unos pocos kilos menos en las escalas, pero la mayoría de la grasa corporal perdió la muestra de comida voluntaria en un cuatro por ciento. El porcentaje de grasa corporal del medidor de la dieta de la edad de piedra se mantuvo sin cambios, el analizador "5: 2" minimizó el porcentaje de grasa corporal en un 1,2 por ciento. Esto significa que el sujeto de degustación de alimentos ha perdido el más saludable.
No obstante, la experta en nutrición Monika Bischof está convencida: "En realidad, no necesitamos estas dietas; si nos movemos con sensatez y comemos comidas sensatas con verduras, todo lo demás es superfluo y ¡estamos mucho más felices!"
Perder peso con métodos radicales.
En la prueba radical, los reporteros de ARD acompañaron a dos personas obesas en su camino hacia el peso deseado. Maike Ditsche pesaba 134 libras cuando decidió extirpar quirúrgicamente alrededor del 90 por ciento de su estómago. El resultado: dentro de un año, Maike perdió 50 kilogramos. Sin embargo, los médicos advierten antes del procedimiento: "La operación es la Relación Máxima, si nada más ayuda". No es infrecuente que vendría después de la cirugía a cálculos biliares y fracturas de estómago.
Martin Kandlbinder pesó 125 kilogramos cuando comenzó con su programa de pérdida de peso. El objetivo: ser permanente y saludable con la ayuda de un cambio de dieta y un programa deportivo. Después de seis meses, los primeros éxitos mostraron. ¿13 kilos había bajado el chef hasta ahora? y también mejora su estado físico general. Con un estilo de vida saludable, el éxito también se puede lograr, aunque a un ritmo más lento.
