¿7 pequeñas cosas que te hacen más feliz? En tan solo 10 minutos!
Concedido, ningún ser humano puede encontrar la gran felicidad eterna en diez minutos y con solo tocar un botón (entre nosotros: la felicidad eterna es probablemente inalcanzable, pero pssssst!). Pero a veces, incluso un pequeño golpe de suerte, un brillo de humor sólido, nos hace sentir un poco mejor. ¿De dónde debería venir? Tenemos algunas ideas ...
Pequeñas cosas que nos hacen más felices en 10 minutos.
1. Música y baile.
Claro, si estamos de mal humor, ¿no es después de la fiesta y la discoteca? Pero entre "puta vida!" y "estará bien" a menudo son solo algunas canciones adecuadas y un poco de movimiento. ¡Solo inténtalo y haz las hormonas felices!
2. Consiga la cama fresca
¿A quién no le gusta tumbarse en una cama recién hecha? ¿La mayor parte del tiempo refiriéndose a nuestro estado de ánimo aumenta? Ya sea por anticipación o por el agradable olor de la ropa limpia. Pero a más tardar, cuando finalmente podemos acostarnos a dormir por la noche, automáticamente nos sentimos bien y nos volvemos más felices. Buenas noches y dulces sueños!
3. Pinta una imagen feliz
¿Por qué nos gusta pintar de niños? ¿Porque es divertido y no nos exige mucho? Al menos no si lo hacemos sin pretensiones. Solo diez minutos para estar frente a nosotros, z. Ovejas, sol, luna y estrellas, o un pequeño mundo de stickman, pueden traer verdaderas maravillas al humor. ¿Y a quién le gusta, cuelga o coloca las obras de arte en algún lugar, donde luego pueden servir como un iluminador del estado de ánimo? Y luego en tan solo diez segundos.
4. Haz una nave clara
No, no estamos hablando de la gran ofensiva de orden anual aquí. Para poder sentirnos un poco más satisfechos espontáneamente, es suficiente si solo ordenamos o limpiamos un poco. Lo mejor que estamos buscando es algo que tenga un gran efecto con poco costo: ¿Limpiar la presentación, pasar la aspiradora, posiblemente guardar la ropa recostada? encontraras algo ...
5. Lave los sujetadores
Bueno, ¿quién vuelve a poner los sostenes en el armario después de un rato ...? Cualquiera que juegue en el equipo "Me lavo los sujetadores más tarde" puede obtener una verdadera sensación de bienestar con esta promoción. Una vez que todos los sostenes desgastados en la máquina, lavar bien? y mímese con un delicioso capuchino mientras espera los sostenes limpios!
6. limpiar el baño
¿Un inodoro blanco, brillante y fragante, un fregadero radiante? tan plano y tonto como puede parecer a primera vista, un baño limpio es casi una garantía de bienestar. Y: en un espejo sin salpicaduras y marcas de cal, su propia sonrisa también se ve mucho más atractiva.
