Charity LeBlanc ha practicado yoga desde que su hijo Oakley nació hace cinco años. Hablando con la revista US People, ella dice que recuperó este deporte después del nacimiento y fue una excelente manera de vincularse con sus hijos. Incluso cuando su hija Felicity nació hace dos años, no dejó de practicar yoga. Por el contrario: "Muchos de los movimientos involucran los músculos centrales, y después de haber tenido hijos, su estómago está muy estirado, por lo que el yoga es perfecto para recuperar la forma del abdomen".

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Cuando el hijo de tu mejor amiga es ...

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Durante aproximadamente dos años, ella ha incluido elementos de yoga acrobático en su plan de acondicionamiento físico. Y eso la ha perfeccionado para que pueda poner a sus hijos en los movimientos fluidos. "Hice mis ejercicios en casa, donde mis hijos me rodeaban todo el tiempo, así que cuando crecieron, los involucré y comencé a levantarlos con los pies", dice. ¿Como los niños? cuanto más duros sean los ejercicios, mejor: "Siempre estamos emocionados cuando hacemos algo que no esperábamos, y luego esperamos nuevos ejercicios".

Y aquí ves lo que parece todo:

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La ciudad quería estar en lo más alto, pero aún no era lo suficientemente fuerte como para condolencia qué sentarse con una paleta bajo el título de "arco iris" autodidacta #familyyoga #acroyoga #backbend

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¡Así que quiero hacer mi próximo video sobre cómo hacer ejercicio / estirar / yoga! ¿Alguna solicitud especial? ¡City quería mostrarte cómo comer panqueques y yoga al mismo tiempo!

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