La sequedad de la piel
¿Qué pasa en el cuerpo?
Mientras que algunas personas pasan el resto de sus vidas en su piel generalmente seca, la mayoría de las personas pierden su humedad y grasa cuando envejecen. La regulación natural ya no funciona correctamente, la piel produce muy poco sebo. Las posibles consecuencias son la dermatitis atópica y otros eccemas. La deficiencia de vitaminas, el lavado excesivo, el aire frío o caliente, los baños de sol y los productos de limpieza pueden provocar sequedad en la piel. ¿A veces la piel seca es también un indicio de una enfermedad interna? como la diabetes.
¿Cómo se ve eso?
La piel seca es sensible, se tensa y se quema, y con frecuencia ocurre picazón. Se ve agrietado, áspero o sin brillo, a veces rojo o escamoso. La piel seca aumenta las arrugas y tiende a causar inflamación.
¿Cómo puedo prevenir esto?
Proporcione a su piel seca suficiente grasa y humedad. Como una crema de día se recomienda un humectante bajo en grasa por la noche, el contenido de grasa debe ser mayor. Los extractos de plantas como el aloe vera, la avellana, la caléndula o la aceituna suavizan la piel. La urea también ayuda a combatir la piel seca ya que retiene la humedad. Lo mismo se aplica a la vitamina E, colágeno y ácido hialurónico. Tome suficientes vitaminas del grupo B y biotina. Evite los baños o duchas largos y calientes, ya que el agua tibia disuelve el manto ácido más que el agua fría. Utilice productos de limpieza y cuidado sin perfume ni aditivos. Para el aire seco de calefacción, un humidificador ayuda.
¿Qué puedo hacer si ya lo tengo?
Tenga en cuenta las instrucciones que ya se han mencionado para la prevención. Además, aún puede usar aceites para la piel y máscaras para el cuidado de la piel para fortalecer la capa protectora de su cuerpo.
