El sentido del oído.

Cine en la cabeza

Cómo escuchar nos protege y nos mantiene sanos.

El sentido del oído salva vidas, por lo que no se apagará cuando dormimos. Escuchamos el peligro y la dirección desde la cual amenaza, y nos llevamos a la seguridad a tiempo. Ya este sistema de alarma tiene un componente social. Porque no reaccionamos solo cuando percibimos el ruido amenazador en sí, sino también cuando otros nos advierten. Nuestros oídos son particularmente sensibles a lo que quieren escuchar: el lenguaje. Incluso los bebés fascinan las voces humanas más que cualquier otra cosa. Incluso antes de nacer, se acostumbran a escuchar a su madre, porque desde la semana 20 de embarazo, el oído interno es el primer órgano de nuestro cuerpo completamente entrenado. Y como informan los pacientes con experiencias cercanas a la muerte, nuestras vidas a menudo terminan con impresiones acústicas. Escuchar significa seguridad y cercanía primero. Cuando escucho a los demás, no estoy solo.

Pero escuchar también es comunicación. Nuestro lenguaje marca un salto cognitivo de la evolución, a través del cual somos más que monos con gran inteligencia: "La encarnación tuvo lugar a través de la audición", explica el profesor Henning Scheich, director del Instituto Leibniz de Neurobiología en Magdeburgo. Queremos escuchar y ser escuchados. Esa es la base de toda relación humana. Cuando nuestros antepasados ​​se reunieron alrededor del fuego en la noche para compartir experiencias e historias, la unión era evidente por sí misma. Estamos cada vez más perdidos con ella. Escuchamos más y más, pero menos y menos, y menos a menudo juntos. Pero sin conversar e intercambiar, nos sentimos solos e infelices, incluso cuando estamos constantemente rodeados de personas. No solo escuchar, sino también escuchar correctamente es un requisito previo para la interacción social, y al parecer también para funciones cerebrales saludables. El neurobiólogo Henning Sheikh descubrió que la actividad cerebral en la audición es mucho más variable que en la visión.

Por lo tanto, el mismo sonido se ocupa del cerebro izquierdo y luego del derecho, según los pensamientos que asociemos con él. Para los sonidos, a diferencia de los objetos, son solo simbólicos y deben ser interpretados primero. Recopilamos experiencias, formamos categorías y desarrollamos una idea de lo que escuchamos. Por el contrario, la información visual requiere y alienta mucho menos a nuestro cerebro: si ve televisión, casi no necesita imaginación. La escucha produce cine en la mente. Y debido a que almacenamos las imágenes, también tenemos ciertas expectativas sonoras y nos irritamos si no se cumplen. Si una puerta cae en la cerradura, no nos sentimos seguros en el apartamento detrás de ella. Una navaja de afeitar para mujeres debe ser discretamente silenciosa, para los hombres, debe dejar que el rastrojo hable claramente. El acústico Friedrich Blutner, quien construyó instrumentos musicales antes de dedicarse al diseño de sonido, cree que los sonidos preferidos también expresan el sentido de la vida de una generación. Hoy en día, los productos tienen que romperse y quebrarse, por lo que los encontramos bien: el rendimiento a menudo se compara con el volumen. Si nuestra vida se relaja más, probablemente apreciaremos sonidos más suaves.

¿Qué afecta al sentido?

Todo lo que es demasiado fuerte y demasiado estridente.

Si las ondas de sonido demasiado fuertes queman el vello de las células auditivas, pueden romperse o romperse. Tales traumas explosivos son causados ​​por volúmenes de alrededor de 130 decibelios, así como por los toros de Año Nuevo, pero también por pistolas de juguete. El daño es definitivo, porque las células del oído interno no se renuevan. A la larga, el sonido por debajo del umbral del dolor ya destruye el oído, y cuanto más rápido, más fuerte es. A menudo no notamos nada al principio. "Estos pequeños daños se acumulan, hasta que en algún punto se excede el punto de no retorno", advierte el Dr. Birgit Mazurek, jefe del Centro de Tinnitus de la Berlin Charité.

Ruido, ni nuestra oreja ni nuestro cuerpo se acostumbran al ruido. Para él, el ruido significa estrés: el cortisol se secreta y la presión arterial aumenta. Según un estudio de Charité, vivir en un ambiente ruidoso aumenta el riesgo de ataque cardíaco en las mujeres más de tres veces. Y por la noche, nuestros oídos son aún más sensibles: según un estudio realizado por el Instituto Robert Koch, los decibeles nocturnos (este valor se alcanza en muchos de nuestros caminos) aumentan el riesgo de hipertensión, niveles elevados de lípidos en la sangre y asma.

El poder de la musica

¿Cómo podemos usar nuestra audición para curarnos a nosotros mismos?

Incluso nuestro cerebro canta inconscientemente cuando escuchamos canciones felices. Los responsables de esto son las neuronas espejo que comienzan, no importa si hacemos algo nosotros mismos u observamos a otros en sus acciones. Por ejemplo, los pianistas tienen las mismas áreas del cerebro cuando escuchan música de piano como si estuvieran tocando ellos mismos.E incluso los no músicos tienen células nerviosas que se comunican con la laringe, y cantan o silban en silencio. "Primero viene la música, luego el lenguaje", dice el Dr. Stefan Koelsch, Jefe del Grupo de Investigación en Neurocognición de la Música del Instituto Max Planck para las Ciencias Cognitivas y del Cerebro Humanas en Leipzig. Al escuchar música, son principalmente las áreas del cerebro que no están bajo nuestro control las que afectan nuestros sistemas nervioso, hormonal e inmunológico. La investigación muestra que la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria disminuyen a medida que escuchamos sonidos tranquilos. Esto funciona independientemente de si nos gusta la pieza en absoluto. Pero la música como medicina puede hacer mucho más: disminuye, por ejemplo, el miedo a una intervención médica y durante una intervención médica, como una gastroscopia. Investigadores de la Universidad de Yale encontraron que los pacientes necesitan menos anestesia

Ellos escuchan su música favorita. Y esto es en realidad debido a la música y no porque ahoga los sonidos de la sala de operaciones. Otros estudios han demostrado que las personas se recuperan más rápido y requieren menos analgésicos cuando se despiertan después de la cirugía con música. La música suave también amortigua la sensación de dolor durante el parto. Y los bebés prematuros, que se jugaban varias veces al día a dormir y con rimas infantiles, aumentaron de peso más rápido y pudieron ser liberados antes de la unidad de cuidados intensivos. "Estamos empezando a comprender cómo funciona exactamente la música en el cuerpo", explica Stefan Koelsch. "Pero en el futuro, la música se usará más y más a menudo en la medicina". Por supuesto, la música también cura cuando se usa activamente. Los terapeutas de Heidelberg pudieron demostrar que la producción de música regular reduce la frecuencia de los ataques de migraña en niños incluso con mayor eficacia que los medicamentos especiales. En los pacientes con demencia, las canciones pueden traer recuerdos y palabras olvidadas, la enfermedad de Parkinson ayuda al ritmo para coordinar sus movimientos, y los pacientes con apoplejía a menudo encuentran que se habla de volver a hablar.

¿Y si se perturba el sentido?

Los audífonos son vergonzosos para muchos. Nos hacen inteligentes

Con alrededor de 15 millones de personas afectadas, la pérdida de audición es una enfermedad muy extendida en Alemania. Una razón para esto es la mayor esperanza de vida, otra es la sobrecarga de ruido permanente. El número de pacientes con estaño-nitus también está creciendo, y la pérdida auditiva aguda afecta cada vez más a los jóvenes (ver recuadro).

Los problemas de audición deben tratarse lo antes posible. Cualquiera que escuche mal durante mucho tiempo olvida cada vez más sonidos y tiene que aprenderlos de nuevo. El psicólogo Siegfried Lehrl de la Universidad de Erlangen ha podido demostrar que las personas mejoran en una prueba de CI tan pronto como reciben audífonos, y su capacidad mental ya no es absorbida por la comprensión acústica. Mientras que los audífonos amplifican el sonido, los implantes cocleares (pequeñas prótesis auditivas en el oído interno) estimulan directamente el nervio auditivo a través de los electrodos. La condición para su uso es que este nervio todavía funciona: este es el caso, por ejemplo, con adultos que bucean después de una pérdida auditiva repentina, o con muchos niños sordos.

Aproximadamente dos de cada 1,000 recién nacidos están afectados por trastornos auditivos congénitos. En la infancia, es aún más importante reconocer y tratar estos trastornos de manera oportuna. Porque hay fases sensibles para el desarrollo del oído y sobre todo el lenguaje. A veces, algo que se ha pasado por alto difícilmente o no puede ser compensado.

Cómo mantener su audición en forma

No podemos aumentar la función del oído interno, solo preservarlo. Pero el entrenamiento puede ser el procesamiento de la audición en el cerebro. Esto a menudo es parte de una terapia para el tinnitus y la pérdida de audición, pero también se puede usar de manera preventiva. "Una audición bien entrenada es mucho más probable que elimine daños pequeños", dice el Dr. Gerhard Hesse, médico jefe de la clínica psicosomática en Bad Arolsen. Por lo tanto, vale la pena elegir cuidadosamente lo que escuchamos y, en ocasiones, detener su audición: - CIERRE LOS OJOS y escucha la vida cotidiana. En el parque o en el autobús. ¿Qué estás escuchando? ¿Y de qué dirección provienen los sonidos? - DISFRUTAR DE LA MÚSICA. La irrigación acústica reduce la percepción de la audición en el cerebro, pero la escucha deliberada la entrena. Concentrarse, por ejemplo, solo una vez en un solo instrumento. - CONSIGA TUS RESISTENCIAS. Cuando ha estado expuesto a ruidos especiales, su audición toma tiempo para recuperarse. - PROTEJA SU AUDIENCIA DE CRASH. La sordera y los auriculares después de un concierto son las primeras señales de advertencia, incluso si han desaparecido a la mañana siguiente. Los tapones para los oídos, por ejemplo, alivian la tensión en el oído: se atenúan de 15 a 30 decibelios y aún permiten suficiente entretenimiento musical.

¿Tinnitus o pérdida de audición?

En Alemania, alrededor de tres millones de personas sufren de ruidos de oído. Las células auditivas inflamadas o inflamadas envían automáticamente señales al cerebro. El tinnitus a menudo ocurre después de una sobrecarga de ruido y puede tratarse con terapia de infusión o medicamentos.Sin embargo, si el tinnitus persiste durante más de tres meses, esta promoción de la circulación ya no tiene sentido: la actividad del tinnitus se fija en el cerebro. "La terapia se trata de aprender a alejarse", explica el Dr. med, experto en tinnitus. Birgit Mazurek, médico ENT en la Berlin Charite. Muchos enfermos se ven particularmente afectados por el ruido porque enfocan toda su percepción en él. Por otro lado, si de repente oye mal, puede tener una pérdida auditiva y debe acudir al médico a más tardar el segundo día. Debido a que la causa es a menudo un tipo de infarto del oído interno, y las células sensoriales pueden morir si la terapia no comienza a tiempo. Una pérdida repentina de la audición puede tener varias causas, como explica Birgit Mazurek: "El estrés suele ser una causa contributiva".

EL SENTIDO DEL OÍDO (Mayo 2024).