Ommmm - ¡La jardinería es mi terapia!
Por suerte es otoño ahora. Por último. Luego puedo agarrar el rastrillo de nuevo y barrer estúpidamente hojas juntas durante horas en una enorme pila. ¿Está ella todavía en la comodidad, preguntas? Pero claro
No hay nada mejor que ver crecer un montón de hojas y liberar el verde del prado. Al mismo tiempo, con cada golpe de erupción, uno regresa a su estiércol. ¿El jefe era un bastardo? Al menos después del golpe de la regla 28 eso no importa. ¿Hombre y niños giran el volante? Dejarla Es tan tranquilo aquí afuera. Y las hojas son tan coloridas. ¿El viento de otoño acaba de barrer una lluvia de hojas de los árboles? ¡No importa! Entonces solo me quedo una hora más aquí y continúo girando las hojas juntos. Y tal vez otra hora, y otra hora ...
Con el rastrillo en el OMMMMMMMMMM.
La jardinería te hace feliz. Y barrer las hojas te hace aún más feliz. Porque haciendo el mismo movimiento. Esto no solo te permite olvidar todo el estrés y la molestia, sino que te catapulta a un estado casi meditativo. Por cierto, esto no es nada nuevo. Incluso los antiguos japoneses utilizaron Samu, la jardinería meditativa, como un ejercicio del budismo zen para purificar la mente. Y si el jardín también se ve tippitoppi después, tampoco puede doler.
Por cierto, los científicos han demostrado desde hace mucho tiempo que la jardinería es buena para nosotros. Disminuye la presión arterial y, como un iluminador natural del estado de ánimo, garantiza serenidad y buen humor. Por lo tanto, la "terapia de jardín" también se utiliza, entre otras cosas, para el tratamiento de pacientes con demencia y en la depresión. Además, su propio jardín es mejor que cualquier gimnasio, porque al rastrillar se abordan todos los grupos musculares de los brazos, la espalda y el abdomen. Además, los estudios han demostrado que las personas son menos egoístas y más amables con los demás humanos cuanto más tiempo pasan en la naturaleza. Con Harken también podemos mejorar el mundo.
Así que ve al rastrillo, prepárate, ve.
