Nulldiät: ¿Puede esto ser saludable?
¿Qué hay detrás del concepto de dieta cero?
Similar al ayuno, ¿una dieta cero prescinde de alimentos sólidos? con la diferencia de que aquí solo la pérdida de peso está en primer plano. Los programas de ayuno tradicionales, por otro lado, buscan purificarse, los orígenes del ayuno son religiosos y espirituales.
Durante una dieta cero, solo tomamos agua y té de hierbas a nosotros y eso al menos tres litros al día, Después de unos tres días, el metabolismo se invierte y comienza a atacar las reservas de grasa y los depósitos musculares. El resultado: el cuerpo pierde peso extremadamente rápido.
Hay que prestar atención a esto en la dieta cero:
Si no come alimentos sólidos por primera vez durante un período prolongado, no debe hacerlo durante más de siete días. La dieta cero también incluye Días de relevo y construcción.: En cuanto a los días en el menú, le informamos en nuestro programa de ayuno de 12 días. Al igual que con los programas de ayuno tradicionales, es importante consultar con su médico de antemano.
¿Cuáles son las desventajas de la dieta cero?
Médicos y críticos utilizan la dieta cero. morir de hambre misma. Nos abstengamos de comer nuestros cuerpos, patear Los efectos secundarios tales como dolor de cabeza, mareos, fatiga y dificultad para concentrarse. Bajo el disfraz de una cura en ayunas o las llamadas "crisis de desintoxicación", ¿esto puede pertenecer? Sin embargo, parece cuestionable tratar su cuerpo de tal manera que tenga el peso deseado. Sin mencionar el Efecto yo-yoque se utiliza en todas las dietas de choque.
¿Es la dieta cero saludable?
Si quieres perder algunos kilos sobre la marcha y arreglarlo en tus jeans o en tu vestido favorito, ciertamente puedes hacerlo con la ayuda de la dieta cero.
Pero quien quiera mantener su peso pero duradero, debe lidiar con el tema del cambio nutricional o conceptos de dieta más sostenible Proveedores:
- El combinar del alimento
- La dieta del tipo de sangre
- dieta de Atkins
- 5: 2 dieta
- dieta ChroniquesDuVasteMonde
Las alternativas son numerosas? y tu cuerpo agradecido.
