¿Es insalubre suprimir el soplo?
¿Quién alguna vez experimentó este momento? y ha follado en publico? quisiera desterrar esta vergüenza para siempre de su memoria. Y asegúrese de que el soplo se suprima en el futuro. Sin embargo, la medicina está unida: ¡Suelten a los cachorros, amenazando de otra manera con consecuencias desagradables para la salud!
¿Por qué la supresión es insalubre?
La mayoría de las personas tratan de suprimir su flatulencia. Sin embargo, según los expertos, definitivamente esta no es la mejor solución. Después de todo, estamos en peligro de causar los siguientes síntomas: dolor abdominal, indigestión, hiperinflación, hinchazón y malestar físico. Entonces, ¿es mejor dejar escapar el aire? Y retirarse a un lugar tranquilo o al aire fresco.
¿Cómo se desarrolla el aire en el intestino?
Básicamente, hay dos causas de aire en sus intestinos: estamos ingiriendo demasiado aire o estamos comiendo demasiados carbohidratos que contienen almidón y azúcar. Cualquier persona que "traga" demasiado aire usualmente los expulsará nuevamente, pero a veces también entran al intestino. Los carbohidratos no digeribles son fermentados por bacterias intestinales, lo que resulta en gases.
Para las personas con un intestino sensible, por lo tanto, es aconsejable reducir al mínimo el consumo de legumbres, granos enteros y repollo. Proporcionan gases en el intestino delgado y grueso, que a veces pueden ser muy dolorosos. Cualquier persona que haya estado preocupada por el olor debería saber que los apestosos no son una señal de advertencia. Un fuerte olor generalmente es causado por proteínas en nuestros alimentos.
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