"Si tienes más de un trabajo, tienes que aprender a trabajar"
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Sra. Köhler, a veces tenía tres profesiones a la vez: psicoterapeuta, cría de caballos y corresponsal en nuestro servicio de lectura. ¿No a veces perdiste la pista?
Nele Köhler: Perder el panorama sería demasiado dicho. Sin embargo, en situaciones en las que tenía caballos, de repente pensé en mi práctica terapéutica. O en la oficina editorial recordé cosas que tenían que ver con el cuidado de los caballos y el curso del negocio estable. A veces, este doble pensamiento me hizo esforzarme y distraerme, pero también fue muy inspirador. A menudo descubrí que podía transferir el conocimiento de un área a las otras dos áreas y, por lo tanto, encontrar soluciones nuevamente.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Cómo se involucra profesionalmente un psicoterapeuta con los caballos?
Nele Köhler: Para mí fue al revés, primero fueron los caballos, mucho más tarde el deseo de estudiar psicología y trabajar terapéuticamente. Desde mi juventud, he estado asociado con los caballos y los he experimentado como un gran apoyo, como amigos, como consoladores y como madres animales en mi difícil momento de crecer. Los caballos también eran cosas vivientes para mí, que tomaron lo que tenía que dar y quién podría soportarlo si tuviera otra voluntad. Mientras esperaba mis estudios, pasé casi dos años trabajando en un caballo de caballos islandés y aprendiendo a entrenar caballos jóvenes. Me quedó claro cuán sutiles y sensibles eran estos grandes animales a mi estado de ánimo, mis posturas y la expresión corporal. A veces sucedía que un caballo reflejaba mi estado emocional, del que nunca antes había sido consciente. Un día, ¿incluso un caballo que me gustó mucho me atravesó? había reaccionado a mi estado de pánico. Esa fue mi experiencia clave. A pesar del horror, esta experiencia fue muy útil para mí y surgió el deseo de trabajar con caballos también terapéuticamente, de usarlos como ayudantes para las personas con lesiones mentales.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Así que has convertido un pasatiempo en una profesión. ¿Es esta quizás una manera para las mujeres que ya no están satisfechas con su trabajo y están buscando nuevas perspectivas?
Nele Köhler: Diría que he conectado mi profesión con mi hobby. Para mí, la pasión es importante porque significa que estoy haciendo algo bueno y feliz, y sobre todo con mi corazón. Para las mujeres que ya no están satisfechas con su trabajo, les insto a que descubran qué tipo de cosas les gusta hacer, o si hay algo en lo que realmente florece su deseo de acción. Combinado con una sólida formación o formación, que aún se ha completado, este camino de la afición a la profesión es bastante posible ...
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ... pero el pasatiempo puede no ser tan divertido entonces.
Nele Köhler: Se vuelve agotador cuando el hobby es solo trabajo y la lujuria se pierde. Un pasatiempo tiene calidad recreativa, que la ocupación del pasatiempo ya no tiene. Por lo tanto, tiene sentido pensar con cuidado antes, ya sea que quiera ir de esta manera o no, simplemente mantiene el pasatiempo como pasatiempo y directamente en el trabajo cambia algo.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Si tuviera que volver a decidir hoy para un segundo trabajo, ¿cuál tomaría?
Nele Köhler: Me parece atractivo tener dos trabajos que son muy diferentes y requieren tantas habilidades como sea posible. Y cada trabajo debe dejar suficiente espacio para el otro. Por ejemplo, ya no aceptaría el trabajo de un pastor de caballos que ocupa tanto espacio y tiene un negocio que pronto este trabajo es a tiempo completo.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Todavía tienes un tercer trabajo? ¿Buscaste específicamente?
Nele Köhler: Fue más bien que fui encontrada por él. ¿Como estudiante ya tengo las cartas de los jóvenes lectores al "Kummerkasten"? El ChroniquesDuVasteMonde respondió joven señorita. Años más tarde, el entonces editor jefe me preguntó si no quería hacer toda la correspondencia de los lectores. Para mí, un trabajo maravilloso, pude aplicar mis conocimientos terapéuticos y creer que podría ayudar a muchas mujeres jóvenes que acudieron a la revista con confianza. Y probablemente fui uno de los primeros que me asesoró por correo electrónico y en un foro en línea. Eso fue muy divertido y pude conocer una nueva forma de comunicarme a través de Internet. Muy diferente a la conversación en la práctica o cuando se trabaja con los caballos. Por lo tanto, otra de mis habilidades, la escritura y el lenguaje, ha encontrado casi automáticamente su lugar en mi vida profesional.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Eso suena como una feliz coincidencia. ¿Qué pueden hacer las mujeres para ayudarles un poco a su felicidad?
Nele Köhler: ayuda con la apertura y la flexibilidad, para que puedas mirar fuera de la caja, relacionarte con otras mujeres, fantasear e incluso dar vueltas a ideas locas. Para mí es muy importante ser curioso, escribir mis ideas y escuchar mi instinto. También en la vida cotidiana para crear espacio para la confianza en la vida, en las maravillosas "coincidencias". En algunas situaciones, se requiere un enfoque ofensivo, por lo tanto, pregunte de manera persistente una y otra vez a las personas de contacto, recuerde, tal vez incluso por un tiempo.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Alguna vez has tenido la sensación de alcanzar tus límites?
Nele Köhler: Sí. Y eso fue sobre todo porque quería estar a la altura de mis expectativas en todas las áreas y quería hacer todo perfectamente.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: un luchador solitario típico, así que ...
Nele Köhler: Con todo lo que conlleva: mucha autodeterminación, grandes exigencias para uno mismo y un buen grado de perfeccionismo. Cualquiera que no compense esto fácilmente se agotará, incluso en el agotamiento.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Qué estás haciendo para evitar esto?
Nele Köhler: Aprendí por experiencia y establecí prioridades. Ese es el "deber supremo", así como el respeto y el mantenimiento de los descansos, las vacaciones y el ocio. Las mujeres con varios puestos de trabajo ciertamente tienen un buen talento organizativo, y deberían usar esto para desarrollar sus propias estructuras, con períodos de descanso y trabajo definidos. La familia y los amigos pueden ayudarlos, por ejemplo, exigiendo un fin de semana sin trabajo juntos. Y tienen que aprender a delegar. Realiza tareas en lugar de hacer todo por ti mismo.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Pero eso cuesta dinero.
Nele Köhler: Por supuesto, todos tienen que pensar en lo que pueden pagar y vigilar su rentabilidad. Y tal vez llega a la conclusión de que, por ejemplo, como en mi caso, tres trabajos consumen demasiado tiempo a largo plazo. Entonces ella solo tiene que retroceder.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: O tal vez simplemente no te involucras tanto en un trabajo, ¿lo ves como una forma de ganarse la vida?
Nele Köhler: Esta no es una buena solución, pero evitar las decisiones o darse cuenta de que se han alcanzado sus propios límites. Creo que es importante que las mujeres en varios trabajos les den un sentido de propósito. Si alguien descansa en el escritorio del empleado, no hace más de lo absolutamente necesario, cae rápidamente sobre el jefe y los clientes. Por supuesto, hay mujeres que tienden a comprometerse en exceso en todas partes, siempre haciendo mucho más de lo que se requiere y es apropiado. Debe observar qué cantidad de su sobrecarga puede deberse a su uso excesivo y cuánto puede reducir.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Todavía necesitas un pasatiempo si tienes más de un trabajo?
Nele Köhler: Sí. Toda persona necesita algo que les ayude a venir a sí mismos, a repostar y a recuperarse. No importa cuántos trabajos tenga.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: ¿Qué haces para repostar?
Nele Köhler: Me recupero en la naturaleza, caminando por el bosque, sin caballos. El yoga y los libros me acompañan en mi vida diaria, pero también disfruto haciendo una o dos canciones realmente bien. De vez en cuando voy a un retiro de meditación donde hay días en silencio y compartiendo con personas de ideas afines. En los grandes descansos, me gusta viajar.
Side Jobs: ¿Qué está permitido?
Lo que haces en tu tiempo libre básicamente no es asunto de tu jefe. Si está descansando y estando allí para la familia o ganando dinero extra es su negocio. Pero hay restricciones? Aquí están los más importantes:
- si la actividad secundaria viola las leyes (ejemplo: luz de la luna),
- si trabaja tanto en su trabajo a tiempo parcial que ya no puede desempeñarse a plena capacidad en su trabajo principal,
- Si trabaja para un competidor de su empleador durante su tiempo libre,
- Si trabaja tanto en su trabajo de medio tiempo en vacaciones que no se recupera,
- Si trabajas en tu trabajo a tiempo parcial mientras estás enfermo ...
... entonces su empleador principal puede exigirle que renuncie al empleo secundario. En el caso de incumplimientos graves del contrato de trabajo (por ejemplo, si alguien pasa los secretos comerciales del empleador al empleador principal), incluso se puede rescindirlos sin previo aviso.
Algunos contratos de trabajo prohíben actividades auxiliares de cualquier tipo o requieren el permiso del supervisor para ser obtenido. Legalmente, tales disposiciones son inválidas. En la práctica, sin embargo, casi nadie que esté satisfecho en general en su lugar de trabajo iniciará una disputa sobre esta disposición.
