¿Cómo convertirse en la mujer más apta del mundo, Annie Thorisdottir?
ChroniquesDuVasteDonde, la colega Daniela Stohn (izquierda) ha conocido a la mujer más apta del mundo en el Fibo: la islandesa Annie Thorisdottir
ChroniquesDuVasteMonde.com: ¿Cómo te las arreglas para convertirte en la mujer más apta del mundo?
Annie Thorisdottir: ¡Con mucho trabajo y fuerza de voluntad! Entreno cuatro veces a la semana durante cuatro horas cada una. CrossFit (una mezcla de levantamiento de pesas, carreras de velocidad y gimnasia, a veces llamada el entrenamiento más duro del mundo) es más que un deporte para mí, es un estilo de vida: entrenan juntos, se estimulan mutuamente Es una gran comunidad.
ChroniquesDuVasteMonde.com: ¿Cuántos pull-ups haces?
Annie Thorisdottir: 17. Trato de darlo todo y ser lo mejor que pueda.
ChroniquesDuVasteMonde.com: ¡Guau! Pero CrossFit no es para mujeres sin entrenamiento, ¿verdad?
Annie Thorisdottir: Sí, todos pueden participar. Cuando mi madre llegó por primera vez a mi caja de CrossFit en Reijkjavik, no pudo saltar sobre una caja. Así que elegimos un obstáculo más bajo para ellos, porque los ejercicios siempre se adaptan al estado físico del atleta. Hoy mi madre está súper en forma y la pone fácil en la caja.
ChroniquesDuVasteMonde.com: ¿Qué aporta CrossFit?
Annie Thorisdottir: aprendes a moverte adecuadamente y te haces fuerte para la vida cotidiana. ¿Eso te da mucha confianza en ti mismo? Y por supuesto fuerza, resistencia, velocidad.
