¿Cómo tiene éxito un buen divorcio?
Divorcio siempre significa renunciar a una gran esperanza. ¿Puede una ruptura en la vida ser "feliz"?
Claudia Clasen-Holzberg: Separación y divorcio son terremotos para el alma. Todos anhelamos el amor y la pertenencia; La mayoría de las parejas han trabajado duro juntos. El no hacerlo duele. Especialmente para aquellos que no quieren separarse activamente y ahora está solo con su deseo de una relación. Un divorcio pacífico es un gran logro.
Veronika Richter: Es una hazaña cuando un divorcio tiene éxito pacíficamente. Ambos deben hacer mucho por esto: trabajo de duelo, manejo de pérdidas y comportamiento constructivo.
Ulrike Donat: Tirar de una línea bajo un matrimonio infeliz también puede ser un gran alivio. Sin embargo, suelen estar involucrados sentimientos muy diferentes. En la ruptura, inicialmente son tan fuertes como lo eran en la fase de encaprichamiento. Lo importante es el año de separación en el que las emociones pueden asentarse. Buenos mediadores, buenos abogados pueden hacer mucho para lograr acuerdos tranquilizadores durante este tiempo. Terrible, creo que los abogados y colegas que vierten "petróleo en el fuego" para obtener muchas demandas, desafortunadamente, existen.
La separación a menudo incluye argumentos y reproches. ¿Cuándo está madura la decisión de que solo un divorcio ayuda?
Clasen-Holzberg: Cuando apenas hay momentos de cercanía, alegría, fraternidad, seguridad. Si no puede ver nada en la otra persona que lo atrajo al principio. Cuando te sientes deprimido, desesperado y solo o irritable, tenso y agresivo en tu relación.
Donat: La ruptura es como "atrapar el aire". El ciclo de la relación infeliz se rompe. Sin embargo, cualquier persona que busque asesoramiento de separación o apoyo psicológico durante esta fase también puede experimentar que el divorcio no es el único cambio posible. En la consulta, hago la pregunta: "A menudo tenemos que divorciarnos en la vida. ¿Qué quieres divorciar?" y la pregunta adicional: "¿Y qué debería quedarse?" A menudo recibo respuestas increíbles sobre eso. Algunas parejas pueden echar un vistazo a su patrón de relación y decidir cambiar el patrón y renunciar al divorcio.
¿Va una separación como estaba antes el matrimonio? En otras palabras, ¿el divorcio realmente extiende la relación por otros medios?
Clasen-Holzberg: Creo que el divorcio está terminando la relación por los mismos medios. Los problemas que ya existieron durante el matrimonio generalmente dominan la separación. A menudo siguen aumentando. Luego viene otra vez al enfrentamiento, donde las facturas antiguas deben pagarse.
juez: Si se tratan con respeto y respeto, el fin será relativamente pacífico. Sin embargo, una relación de amor no puede convertirse en amistad con solo presionar un botón.
Donat: Cuando las personas tienen una relación de poder, competencia o pelea entre sí, el divorcio continúa como una "guerra de rosas". Incluso la gran pasión se cocina de nuevo en la separación y el divorcio.
¿Cuándo es útil la mediación? ¿Qué puede hacer ella?
juez: Un mediador es "el tercero más partidario". Él ayuda a sus clientes a encontrar buenas soluciones. En la mediación los conflictos se pueden resolver, los temas se hacen visibles y las necesidades se identifican. También hay instalaciones como la práctica cooperativa, donde abogados y entrenadores trabajan juntos como un equipo. Acompañan a sus clientes hasta acuerdos satisfactorios para todos.
Donat: Los buenos mediadores hacen que todos se escuchen unos a otros. En el conflicto a menudo reaccionamos impulsivamente: los mediadores desaceleran todo el asunto. Al hacerlo, avanzan paso a paso: primero se desarrolla una alianza de trabajo, luego se recopilan los temas involucrados. Sólo entonces comienza la resolución de conflictos. En las primeras etapas de la separación, los mediadores inicialmente ayudan a encontrar arreglos de transición. En el contexto del divorcio, ellos ayudan, sobre todo, a resolver disputas sobre dinero y disputas de propiedad. La estructura clara de la mediación y la naturaleza constructiva de las conversaciones mantienen bajo control a las personas en conflicto. Todo esto funciona bien cuando ambos están dispuestos a confiar en un proceso de mediación y cuando el mediador está bien capacitado, como los expertos reconocidos por la Asociación Federal para la Mediación Familiar e.V.
Si todavía hay sentimientos amistosos entre sí, las decisiones difíciles y claras pueden ser difíciles. ¿El resentimiento y la ira hacen que la separación sea aún más fácil?
Clasen-Holzberg: La ira es la energía que se necesita para romper. Los rencores y la ira a menudo facilitan la separación. El divorcio, sin embargo, se trata de términos de negociación con los que ambos pueden vivir bien.Los sentimientos amistosos, la preocupación por el bienestar de los demás y la responsabilidad por soluciones justas nos volverán a hacer bien.
juez: Construir una imagen enemiga puede ser útil por un tiempo. Pero cuando la persona más querida se convierte repentinamente en la persona más odiada, es probable que algo esté mal. Los sentimientos amistosos también ayudan a que otros se vayan en paz.
Donat: La ira y el resentimiento ayudan a escapar primero. Hay que hablar de estos sentimientos, solo que allanan el camino para soluciones comunes. Los sentimientos oprimidos a menudo llevan a años de bloqueos.
Cuando se trata de dinero, a menudo es difícil. ¿Cómo encuentras compromisos justos durante el divorcio?
Donat: Hay dos opciones: arreglos generales para el mantenimiento o para la obtención de activos, según lo establezca la ley de divorcio. O regulaciones individuales basadas en las posibilidades y necesidades de los participantes. En este último, la torta suele ser ampliada. Por ejemplo, si usted apoya a los niños, puedo trabajar más, entonces todos tenemos más dinero. La imparcialidad también requiere reconocer las cargas y los logros de la otra parte.
Cuando se trata de elegir niños, todos siempre quieren lo mejor. Pero lo que es eso, las opiniones a menudo difieren ampliamente. ¿Cómo se encuentran realmente buenas soluciones?
Clasen-Holzberg: Los niños necesitan saber de qué se trata. Dependiendo de su edad, puede incluirlos en las decisiones. Pero madre y padre deben tener cuidado de no llevar a cabo conflictos, ira y decepción por los niños. Y: ¡nunca hagas aliados infantiles contra la pareja! Los metes en conflictos increíbles, por ejemplo, cuando hablas mal de otros en su presencia.
juez: Lo mejor para los niños es siempre lo que les da protección, seguridad y protección. Esto incluye la fiabilidad. Los niños merecen ser respetados como personas de pleno derecho, a pesar de que todavía necesitan la ayuda de los adultos. Incluso en tiempos difíciles, los buenos padres les enseñan: "Me alegro de que estés allí, eres importante para mí, estoy allí cuando me necesitas".
Donat: Lo mejor para los niños es, si se les permite amar a la madre y al padre y tener contacto con ambos. Esto es lo que explican todos los llamados niños divorciados cuando reportan sus recuerdos como adultos. Las buenas soluciones no producen ganadores ni perdedores, sino padres que cooperan. Para muchos niños, cambiar del hogar de uno de los padres al hogar de otro es difícil al principio. Cada vez sienten la tristeza de la separación y se sienten abrumados por las nuevas circunstancias. Si los padres no saben cómo evaluar los cambios en sus hijos durante este tiempo, pueden ponerse en contacto con un centro de asesoramiento educativo.
¿Cuánto deben saber los niños sobre las razones de la separación?
Clasen-Holzberg: Los niños necesitan tanta información como puedan entender. Alguien que quiera dividirse activamente debe asumir la responsabilidad y explicar abiertamente sus razones. Los niños pierden mucho apoyo durante la separación y necesitan seguridad sobre lo que les queda. La decisión es decisiva: "Estoy rompiendo con tu papá, tu mamá, no tú, tú no eres la razón". Los niños aman a su familia y generalmente tienen la esperanza de que los padres se reúnan nuevamente. Especialmente los niños pequeños mantienen este profundo deseo. Y están rápidamente listos para culparse a sí mismos. Explicaciones como "Mamá y papá no se entienden tan bien" no son suficientes. Luego el niño usa: "Entonces tienen que hablar más entre ellos".
juez: Los niños deben saber que solo los padres son responsables por el fracaso de la relación. Si le da al niño demasiada información, es fácil ejercer una función de reemplazo de compañero. No es bueno en absoluto.
Donat: Los niños deben ser salvados del amor y el argumento de sus padres. Incluso los niños mayores no deben usarse como una caja de duelo, novia o basurero, esto es claramente un abuso. Por preocupaciones y sentimientos de culpa o incluso ira y odio, los padres deben buscar otra dirección para gritar.
En tiempos de crisis, las cosas no pueden ir bien, por mucho que lo intenten. ¿Qué hacer cuando cambia el tono, el estado de ánimo se irrita más?
Clasen-Holzberg: Cancelar. Tomar un descanso Para la tranquilidad. Continuar en otro momento. Si el tono se vuelve cada vez más irritable: consulte a un tercero, un mediador o un terapeuta.
Donat: Quedarse atrapado en un conflicto nunca ha ayudado. En el caso, interrumpa, gane la distancia, haga algo bueno por usted mismo. Si se repite: busca apoyo profesional, ve a la mediación a tiempo. Una nueva cultura constructiva de conflicto ya ha traído el punto de inflexión en muchos casos.
Respeto: la palabra mágica para cualquier matrimonio, pero también para el tiempo posterior, especialmente cuando hay niños juntos. ¿Cómo se puede preservar y proteger el respeto mutuo?
Clasen-Holzberg: La base para el respeto es el tiempo que pasamos juntos. Si logra recordar los buenos tiempos, puede seguir respetando a la ex pareja. Al menos como padre.Porque sin él no habría niños comunes. Pueden ser razón suficiente para estar agradecidos entre sí a pesar de toda la alienación y la decepción.
Donat: El respeto se basa en el respeto propio y el respeto por la diversidad de las personas. Una montaña tiene suaves laderas del sur y escarpadas paredes del norte. En el conflicto, sin embargo, limita nuestra percepción, solo vemos el muro norte. Entonces necesitamos apoyo para volver a un trato respetuoso. Solo cuando me siento comprendido, puedo mirar al otro con benevolencia.
