Él quiere más sexo que yo, ¿qué hacer?
© Igor Mojzes / Fotolia.comTeóricamente, el sexo podría ser la cosa más hermosa del mundo en una relación, si está de acuerdo. Pero muchas asociaciones tienen un desequilibrio. O él quiere más sexo, o ella quiere.
El terapeuta de pareja Elmar Basse da consejos sobre cómo una relación puede volver a tener éxito si quiere más sexo.
¿Qué experimentas más a menudo como pareja terapeuta? ¿Hombres que tienen más ganas de tener relaciones sexuales que su pareja o viceversa?
Claramente el primero. También hay mujeres que son más exigentes sexualmente, pero rara vez experimento estos problemas en mi práctica.
¿Por qué los hombres quieren el sexo más a menudo que las mujeres? ¿Son solo las hormonas?
Típicamente, el caso es que los hombres construyen una cercanía con la sexualidad. Tienden a sentir que la relación de una pareja va bien cuando les va bien en la cama. Algunos también pueden reducir el estrés a través del sexo. Por supuesto, hay quienes quieren mostrar un comportamiento dominante en la sexualidad y quieren probarse a sí mismos.
Así que los hombres construyen la cercanía a través del sexo, menos hablando. Pero cuando empiezas a empujar, la mujer se cierra. ¿No es eso contraproducente?
El discurso es, al menos en la perspectiva masculina, no necesariamente mejor que el sexo para construir la cercanía. Aquí los diferentes puntos de vista pueden chocar.
Otro ejemplo: a través de actividades conjuntas.
Esa es una diferencia de género. El sexo es una forma masculina. Por supuesto que podrías hablar. Esa sería una manera femenina. Para muchos hombres es al revés. Si la vida sexual es buena, es posible que tengan ganas de hablar o hacer algo.
Eso termina en un círculo vicioso: ¿cómo podemos descubrirlo?
El sexo no es solo el sexo. También se utiliza como un medio en la asociación. Cuando un hombre se da cuenta de que la mujer no quiere hacerlo, muchas cosas pasan por su mente. Él se pregunta por qué ella no tiene ganas. ¿Ella quiere presionarlo o retirarlo? ¿O tal vez cambiarlo?
Después de todo, ya no se trata de lujuria o sexo, sino de poder en una relación.
El placer tiene lugar en un contexto. Hay una frase bien conocida: "Para que un hombre sea feliz, a menudo es suficiente para que levante la botella de cerveza, vea el espectáculo deportivo y tenga a la mujer a su lado, pero guarde silencio". Para que la mujer tenga razón, puede haber muchas otras cosas en orden. Se debe hacer la colada, limpiar las ventanas, enviar la declaración de impuestos. En muchas mujeres tienen lugar muchos procesos mentales. En el hombre, biológicamente, el deseo no está tan unido a influencias externas. Por lo tanto, es menos plausible para él, exageradamente dicho, que tenga que arreglar diferentes cosas antes de tener relaciones sexuales.
Cuando una pareja así está sentada frente a ti, ¿cómo vas?
Por supuesto que no es fácil. Por diversas razones, puede suceder que las mujeres se retiren emocional y físicamente. Las parejas pasan por un desarrollo. Al principio, la relación es lógicamente eufórica, luego están las endorfinas. En esta etapa, la mayoría de las personas se abren. Es decir, abren todos los poros, por eso el sexo va mucho mejor. Todas las demás peculiaridades que de otro modo podrían ser molestas son, por lo tanto, menos importantes. Eso no se queda así. Después de un tiempo de enamorarse, uno se da cuenta de que la pareja es de alguna manera diferente. Y como las mujeres piensan más acerca de las relaciones y son más sensibles, perturban más estas cosas. Es decir, reaccionan con estrés emocional a lo que les molesta. El estrés hace que se callen. Se vuelven fácilmente combativos o se retiran, se distancian. Esto también conduce a la tensión física. Cuando estoy tenso, ya no tengo ganas. Esto es lo que experimentan las mujeres, pero es difícil de explicar. Solo se dan cuenta de que algo está mal y buscan desesperadamente una explicación.
¿Y qué hacen las mujeres entonces?
Para muchas mujeres, la interpretación es obvia que el hombre es el culpable. Pero él puede tener la sensación: "No he hecho nada malo, me encargaré de eso". A veces incluso le parece que puede hacer lo que quiere. Pero de todos modos no mejora. Este bloqueo mutuo no se puede resolver fácilmente. Es importante que ambos vuelvan a abrirse el uno al otro.
¿Qué hay de medidas?
En primer lugar, por supuesto, tiene que ver dónde hay problemas concretos, lesiones o decepciones que deben abordarse. También qué expectativas tienen los socios entre sí. Pero también puede ser útil reincorporarse a las fases en que se encontraban los sentimientos de encaprichamiento. Para traer experiencias estimulantes a su relación, para obtener más y más de la rutina diaria. Esto puede ser, por ejemplo, haciendo cosas que son imprevistas, que te sorprenden. Eso te da curiosidad y lujuria.
¿Tienes algunos ejemplos?
En Hamburgo, una vez hubo una oferta que también las parejas de la ciudad en un hotel pueden alquilar una habitación. Un fin de semana de bienestar, un vuelo en globo, serían otros ejemplos. No siempre tiene que ser caro. Simplemente cosas que hacen la diferencia. Cosas que te sacan de la rutina diaria, de una manera positiva.
¿Irías tan lejos que hablar es contraproducente?
Depende de cómo se tejen los dos compañeros. No me gustaría venderlo como una panacea para todos. Si ambos socios responden positivamente y si esto conduce a una mejora perceptible, entonces usted está en el camino correcto. Pero si, como mujer, me doy cuenta de que tengo que sacar cada palabra de la nariz de mi pareja, no espero que sea de mucha ayuda. La disposición "Tienes que aprender a hablar más" no es útil. Biológicamente es bastante simple: las endorfinas se producen cuando se genera una curiosidad. Cuando hay nuevos estímulos que se reciben positivamente. Más dentro del cuerpo - menos en la cabeza.
El Dr. Elmar Basse es un terapeuta de pareja de Hamburgo. Si desea saber más sobre su trabajo, haga clic en www.pp-praxis.de.
