piel
Mayo 3, 2024

Cuidado en invierno: 10 puntas en el frío.

Consejo de cuidado de invierno 1: Esto necesita la piel a menos 5 grados

Para que la piel no se seque ni se agriete en el frío invierno, se debe recurrir a cremas ricas con aceites vegetales, que se parecen a la capa lipídica natural de la piel. Estos son z. Como las semillas de oliva, argán, onagra o aceite de semilla de borraja. Igualmente los agentes protectores contra el frío son la manteca de karité o el ácido linoleico.

Productos para el cuidado, por ej. B .: para la "crema de día con manteca de karité y aceite de argán" de Florena, para el cuerpo "Urea 10% de loción corporal" de Eubos.

Más en ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Cómo cuidar la piel seca en invierno Fortalezca su sistema inmunológico en invierno El nuevo programa de spa

Consejo de cuidado de invierno 2: Esto necesita la piel en menos 8 grados

Cuando las temperaturas descienden a menos de ocho grados, las glándulas sebáceas disminuyen su producción, pero la piel también libera menos humedad. Se pone problemático cuando nos calentamos desde afuera. La evaporación del agua aumenta, la piel se seca. Un efecto que surge incluso en condiciones de viento. El apoyo consigue la tez a través de un cuidado más rico y grasas vegetales tales. B. aceite de onagra. La micro plata (por ejemplo, en "MicroSilver cream" de Multilind / pharmacy) también debería proteger contra los gérmenes del exterior: la piel normal y saludable tiene una barrera intacta, pero con la piel muy seca es más permeable, de modo que los gérmenes pueden penetrar más fácilmente. La raíz de regaliz alivia el enrojecimiento (por ejemplo, en "crema facial calmante para la piel 12% omega" de Eucerin / pharmacy). Para las cremas corporales con urea, aceite de macadamia y glicerina aumentan la humedad (por ejemplo, "Lipidiose Nutritive" de Vichy / pharmacy).

Consejo de cuidado de invierno 3: Esto necesita la piel a menos 10 grados

En tales temperaturas heladas, se debe recurrir a las cremas con alto contenido de grasa, por ejemplo, con la cera de abeja formando una película protectora sobre la piel y, a veces, incluso se venden explícitamente como "cremas frías".

Producto de cuidado, z. Por ejemplo, "Cold Cream" de Weleda o "Cold Cream" de Avène.

Consejo de cuidado de invierno 4: limpieza suave

Lo que no debe ahorrar en cremas a estas temperaturas en el invierno, puede limpiarlo: "Por la mañana, solo lave con agua pura, por la noche, sin tónico alcohólico, sin geles limpiadores, sin exfoliación, lo mejor es usar solo leche limpiadora", dice el dr. Birgit Kunze, dermatólogo de Hamburgo.

Winter Care Tip 5: Contra las manos agrietadas.

En clima frío, el metabolismo primero elimina el calor de las manos, los vasos sanguíneos se estrechan y la circulación de la sangre empeora. Primera medida: llevar guantes. Y a menudo crema, especialmente después del lavado, la parte posterior de la mano casi no tiene glándulas sebáceas y tejido adiposo subcutáneo.

Los masajes para manos con crema (por ejemplo, "Intensive Hand Cream" de Dove, "Hand Cream Olive Oil" de Florena o "Ultimate Strength Hand Salve" de Kiehl's) mantienen la piel flexible. Un bálsamo SOS con extracto de maravilla curativa (por ejemplo, "bálsamo de caléndula" de Tautropfen) suaviza las lágrimas pequeñas y las manchas secas.

Winter Care Tip 6: Contra los labios ásperos.

Solo alrededor de la boca hay glándulas sebáceas aisladas, la delicada piel de los labios no tiene ninguna. Es por eso que la grasa es tan importante desde el exterior. Lipbalms y sticks con ceras vegetales y aceites cuidan la reparación de los labios quebradizos. Si los labios ya están quebradizos, cuídelos regularmente hasta que estén suaves nuevamente. Y: No mojes la piel de los labios agrietados con la lengua, solo se secará más.

Productos de cuidado z. B .: "Nutritic Lips" por La Roche-Posay / Pharmacy, "Cold Cream Lip Balm" por Eau Thermale Avène.

Consejo de cuidado de invierno 7: ¡Sin nariz roja, por favor!

En la temporada oscura estás feliz con cada rayo de sol. Pero la piel no está acostumbrada a la luz y es extremadamente sensible. Las cremas de invierno contienen alta protección solar y dexpantenol nutritivo (por ejemplo, "crema de invierno" de Ilrido, "protección contra el sol y el frío" de Ladival, ambas farmacias). Quien tiende a agrandar los capilares (couperose) debe aplicar una crema de protección contra el frío.

Winter Care Tip 8: Protección solar en vacaciones de invierno.

¿Quién está de vacaciones de invierno necesita atención con SPF? Y no demasiado corto, porque en las montañas el sol brilla mucho más intenso. Las cremas solares normales contienen muy poca grasa. Use cremas solares especiales para el invierno que también brindan protección contra el frío.

Producto de cuidado, z. B .: "Winter Cream SPF 30" por Ilrido.

Winter Care Tip 9: humedece el aire

Por cierto: peor que las temperaturas en invierno son para nuestra piel, las habitaciones con calefacción en las que pasamos la mayor parte del día. Porque el aire seco elimina la humedad. Lo ideal es una humedad ambiente de 40 a 60 por ciento.Por lo tanto, es importante: Brevemente, pero airear correctamente cada dos horas. Y: las plantas verdes son la alternativa ecológica a los humidificadores. Se evapora mucha humedad, por ejemplo, la lima de la habitación, el pasto de Chipre o la palma de la fruta dorada.

Consejo de cuidado de invierno 10: Querido no!

La crema equivocada puede secar la piel aún más, por ejemplo. Por ejemplo, si no es lo suficientemente rico, la piel de la cara o del cuerpo después de tres horas vuelve a estar tensa y cremosa constantemente. Entonces prefiero usar un cuidado más rico.

Más en ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Cómo cuidar la piel seca en invierno Fortalezca su sistema inmunológico en invierno El nuevo programa de spa