¿Molesta la retención de agua? Tienes que saber eso
evitar
Beber al menos un litro y medio por día es bueno para la función renal e indirectamente promueve el enjuague del agua. Preste atención al agua mineral con bajo contenido de sal (poca cantidad de iones de sodio y cloruro, compare la información en las etiquetas).
la automedicación
El té de ortiga ayuda contra los pies y las manos hinchados: prepare tres cucharaditas de hierba de ortiga por taza, déjelo remojar durante diez minutos. Bebe tres tazas al día. Cuando el cuerpo almacena agua, especialmente en la segunda mitad del ciclo: a partir del día 15 del ciclo, tome un perifollo de hierbas (Agnus castus). Además, la vitamina B6 es buena contra la retención de agua (consulte a un médico porque es posible una sobredosis).
¿Cuándo al médico?
Si la retención de agua es tan mala que queda una abolladura al presionar un dedo en el tejido.
