¿Siempre en acción? ¡No mejor! Por eso el aburrimiento es importante para nosotros.
Al menos, como llevamos todos nuestros teléfonos inteligentes con nosotros, el aburrimiento está casi abolido. El autobús llegará en 12 minutos? No, solo pasaré por el nuevo gobierno.
¿El médico tarda más en volver? Bueno que hay Instagram!
Pero en realidad, esta irrigación persistente, esta demanda constante ni siquiera es tan grande para nosotros y nuestra mente.
El aburrimiento hace "vagar los pensamientos"
Cuando nos aburrimos, algo sucede en nuestro cerebro que los psicólogos llaman "vagabundeo": los pensamientos que nos ocupan se retiran y pierden la urgencia. Esto allana el camino para formas de pensar completamente nuevas, y nuestra creatividad puede desarrollarse mucho mejor de repente.
Sin embargo, hay una limitación: para que nuestros pensamientos salgan a caminar, debemos estar tan aburridos. Eso significa, por ejemplo, que tenemos que hacer algo estúpido, sin pretensiones. Tal vez la gente contando en la parada del autobús o pasando los autos.
Si simplemente nos sentamos así, no funcionará, porque, por supuesto, no dejaremos de lado nuestros pensamientos. Pero si exploramos Instagram, eso no funciona, porque recibimos nuevos aportes y sugerencias del exterior.
De hecho, los investigadores han demostrado que este "deambular" hace que nuestra creatividad sea tan rápida que podemos resolver problemas incluso mejor que aburridos.!
El aburrimiento nos da un nuevo impulso.
Otra función del aburrimiento es motivarnos. ¿Cómo? En pocas palabras: el aburrimiento se siente estúpido, incluso puede ser realmente atormentador. Es por eso que nos gusta evitarlos con la ayuda de nuestro teléfono inteligente.
Pero imagínate, ¿nos aburriríamos y no tendríamos smartphone? entonces probablemente tendríamos que hacer algo diferente. Algo así como conocer amigos, ir al cine, reparar nuestra bicicleta. O buscando un nuevo trabajo, por ejemplo, cuando estamos constantemente tuiteando en secreto en el trabajo o algo así ...
En ese sentido, el aburrimiento nos puede dar un verdadero impulso en la vida real, si lo permitimos de vez en cuando y nos preguntamos por qué estamos en una situación en la que estamos aburridos.
Entonces: de vez en cuando podemos dejar conscientemente el teléfono inteligente en la parada de autobús en nuestros bolsillos y contar los coches que pasan. Tal vez se nos ocurra una idea ingeniosa de cómo finalmente tener una ventaja a fin de mes ...
