Cobertura de peso: ¿El arma milagrosa contra la ansiedad, los trastornos del sueño y el estrés?
9:30 pm. Las cinco personas que viven bajo mi techo (incluyéndome a mí) todavía no han venido a descansar. En mi cabeza, la lista de tareas pendientes de la semana sube y baja, mi esposo recorre la casa y recoge todas las huellas del día. Arriba, tres niños están dando vueltas en la cama. "¡Mamaaaa, tengo miedo!", Grita el medio. "¡No quiero dormir todavía!", Ruge el niño. Y de repente mi nieto está de pie frente a mí con un escalofrío, "Creo que no puedo con todo mi vocabulario". No todos los días son así. Pero a veces tengo la sensación de que nuestra casa aún está vibrando hasta altas horas de la noche debido a pensamientos, preocupaciones e inquietud. ¿Un efecto secundario de nuestro tiempo? Tal vez. Pero eso no puede ser bueno para todos nosotros.
El internet recomienda una cubierta de peso.
Planeo volver a estas noches y comenzar a buscar soluciones. Un amigo me aconseja sobre rituales nocturnos que traen paz. Pero el cuento nocturno se ha convertido en una de nuestras estructuras sólidas. "¡Haga que los niños se bañen en la noche!", Dice un amigo. Después de dos batallas de agua y una acción de limpieza de baños más prolongada, no lo recomendaría especialmente a los niños con niños particularmente enérgicos para la imitación. Luego le pido ayuda a Google ... y he aquí que el motor de búsqueda escupe algo muy místico: mantas de terapia, mantas que distribuyen uniformemente el peso por todo el cuerpo para remediarlo. Aha. Suena gracioso. Parada terapéutica. Pero ¿por qué no intentarlo?
Cómo funciona el techo de peso
El principio de la manta de peso no es exactamente nuevo. Han sido utilizados durante mucho tiempo en hospitales y en el campo terapéutico. Para uso en el hogar, apenas están empezando. Quizás porque el aire en otras casas también en la noche todavía vibra con energía. Las mantas deben ser tan pesadas como el 10 por ciento de su propio peso corporal. No tienen que usarse durante la noche, pero también pueden usarse durante unos 20 minutos antes de quedarse dormidos o incluso durante el día si es necesario. Luego deben usar los siguientes tres principios para ayudar contra la confusión interna, los miedos y el estrés:
- La presión profunda y uniforme sobre el cuerpo debe tener un efecto calmante en el sistema nervioso autónomo.
- El sentimiento agradablemente constrictivo recuerda a la seguridad del útero, en el que uno se sentía particularmente seguro. El mismo principio se usa, por ejemplo, cuando envuelve a los bebés.
- El peso de la manta provoca una reacción similar en el cuerpo, que también es causada por un fuerte abrazo: el cuerpo libera la hormona de la serotonina y la hormona del sueño melatonina.
Cobertura testimonial del peso: Cinco niños, dos adultos, siete opiniones.
Pedí una cubierta de peso para adultos (8 kg) y una para niños (3 kg). Probé mi familia y la familia de mi colega.
Nuestra conclusión? Si el peso techo es adecuado, es completamente individual. La gran pregunta no es ni la funcionalidad, sino la propia voluntad, involucrarse en ella. No solo en niños.
Funda de peso para niños.
Mia (2) encontró la cobertura de peso incómoda. ¿Habría ayudado ella? Ni idea De donde de También Lasse (5) se volvió realmente agresivo contra el peso e inmediatamente se liberó. A Elea (7) le encanta la cobertura de peso. Explicó que la arena de Sandman está cosida en la manta para ayudar con la ansiedad. Bueno, la imaginación no solo crea pesadillas y miedos, sino también a veces consuelo. De hecho, Elea se ha vuelto más tranquila con la manta por la noche y tiene menos miedo de quedarse dormida. Meral (12) nunca quiere volver a dormirse sin una manta de peso. Ya que pone la manta sobre ella antes de quedarse dormida, se preocupa mucho menos por la noche y le resulta más fácil dormir.
Cubierta de peso para adultos.
A mi colega también le gustaba el peso uniforme. "Me encanta cuando se acurruca una manta. El peso era totalmente cómodo". También sentí el efecto calmante y entendí el pensamiento. En realidad es un poco como ser abrazado. Sin embargo, prefiero abrazar un poquito mejor. Para solteros o si no hay un brazo adecuado cerca, la cobertura de peso es sin duda una buena alternativa.
Borrar recomendación de compra
Que el techo de peso no es para todos, los fabricantes lo saben. En www.therapiedecken.de puede probar los pesos pesados de curación durante 28 días, antes de decidir a favor o en contra. Eso es suficiente en el tiempo, porque si te gusta el peso o no, te das cuenta muy rápidamente. Con la garantía de 28 días, tenemos una recomendación de compra clara. Al menos un poco más de paz ha vuelto a nuestra casa. Y que nuestro grande es tan entusiasta, fue un gran golpe de suerte.
Aquí están los pesos
