Los 4 tipos de reclamaciones en la asociación: cómo afectan nuestra felicidad en la relación

¿Metas, logros, percepción, actitud interior? Todas las cosas que nosotros (y con razón!) tratamos con frecuencia y diligentemente, si queremos ayudar a nuestra suerte en los saltos. Lo que descuidamos de vez en cuando: Nuestras expectativas! De hecho, ¿también juegan un papel muy importante en nuestra satisfacción? por ejemplo, en la relación, como mostró un estudio de la Universidad Bar-Ilan en Israel.

Los 4 tipos de reclamaciones en las relaciones.

En un estudio de 2014, el psicólogo Sivan George-Levi entrevistó a numerosas parejas sobre sus aspiraciones y expectativas de pareja y relación. y para su satisfacción en la asociación. George-Levi se enfocó en relaciones más maduras y de largo plazo: los participantes tenían más de 50 años y han estado juntos por más de 20 años.



Basándose en sus respuestas, el psicólogo ha dividido a los encuestados en cuatro grupos, los cuatro tipos de reclamos:

  1. El tipo de reclamo excesivo: Este chico a menudo se pregunta si su pareja es lo suficientemente buena para él? Y muchas veces las contesta con no. Los tipos de reclamos excesivos tienen la sensación, tanto en la relación como en secreto, de que otros les deben algo y tienen que cuidarlos. Siempre encuentran algo para quejarse de su pareja e incluso después de años en una relación exclusiva, aún mantienen los ojos abiertos para que alguien esté mejor. Un término alternativo para este grupo: el tipo de reclamo narcisista ...
  2. El tipo de reclamo alto: Los encuestados que formaron este grupo generalmente tenían altas expectativas de la pareja. Por ejemplo, dieron por sentado que la otra persona percibe y satisface sus necesidades y demandas sin que ellos lo expliquen. En general, ¿tienden a esperar más de lo que dan? ya veces más de lo que merecen ...
  3. El tipo de reclamo suprimido: Para este grupo, es típico que no sean lo suficientemente buenos. Ella asume instintivamente que las necesidades e intereses de la pareja tienen prioridad sobre las propias en la relación. Aquellos que entran en esta categoría a menudo tienen grandes problemas para expresar sus propias demandas y deseos y para defenderse.
  4. El tipo de reclamo específico: "¡Me merezco un compañero que me responda! ¡Insisto en que tengo una relación a la que tengo derecho! ¡Creo que mi compañero puede estar feliz de que me tenga a mí! " Principios típicos del tipo particular de reivindicación. Los entrevistados que pertenecían a este grupo generalmente no encontraban difícil expresar sus deseos e intereses en la asociación y, si era necesario, luchar por ella.

Tipo de reclamo y satisfacción.

Pero, ¿cómo afecta el tipo de reclamación respectiva a la felicidad de la relación? Si bien las parejas entrevistadas por George-Levi habían estado juntas durante décadas, el análisis de las respuestas reveló una imagen clara: el tipo de reclamo excesivo y oprimido se sentía bastante infeliz en su relación, el tipo de reclamo particular y alto calificaron su satisfacción en la asociación contra ella. tan alto? así como sus compañeros!



La explicación del psicólogo: ¿Quién se considera demasiado importante y, por lo tanto, demasiado alto, expectativas excesivas de la pareja (tipo 1), no puede ser feliz en ninguna relación? Porque nadie es capaz de cumplir sus expectativas. Sin embargo, ¿quién se considera tan poco importante que ni siquiera expresa sus necesidades (Tipo 3), tiene una probabilidad igualmente baja de verdadera felicidad en la relación? Porque si el otro no conoce nuestros deseos, no puede cumplirlos.

Por otro lado, según George Levi, los tipos 2 y 4 tienen mejores oportunidades con su reclamo de una sociedad. A pesar de que hacen afirmaciones altas, pero bastante realistas, que pueden cumplir con la otra (quien está con el tipo de reclamación alta, es cierto que necesita mucha sensibilidad, pero esas personas deberían "S sí, dar ...). Además, ¿espera que su pareja sienta que realmente está involucrada al cien por cien en la relación, que quiere moldearla activamente? y lo necesito! Esto a su vez aumenta la satisfacción de la pareja.



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