Estudio: por qué el deporte puede dañar tu vagina
Los científicos están de acuerdo: el deporte te hace querer el amor. Al parecer, las personas que hacen ejercicio con regularidad, un tercio más a menudo tienen relaciones sexuales y una autoestima más saludable como una mufla deportiva. Sin embargo, como afirma un nuevo estudio, este efecto funciona en la dirección opuesta en los deportes excesivos.
Los deportes de resistencia dañan tu vagina
Un estudio noruego ha encontrado que el ejercicio excesivo conduce a la apatía, la pérdida de la libido y? en el peor de los casos? puede conducir a la infertilidad. La razón: si el cuerpo está entrenado demasiado duro, debe ahorrar energía en otro lugar. Así que le devuelve su producción de hormonas. Sin embargo, como escribe "Bild", esto solo ocurre cuando usted camina regularmente más de 60 kilómetros por semana. ¿Mejor yoga, remo o pilates? Todos los deportes que fortalecen los músculos del suelo pélvico.
Andar en bicicleta aturde tus genitales
Otro estudio de la Universidad de Yale ha demostrado que andar en bicicleta puede ser perjudicial para la vagina. ¿Por qué es eso? Debido a que la silla de montar ejerce una mayor presión sobre el área perineal y por lo tanto estrangula los nervios y los vasos sanguíneos. Toda la zona genital experimenta así una mayor sensibilidad. Para evitar el ciclismo por completo, los científicos recomiendan ajustar el manillar más alto que la silla de montar. Esto pondría presión sobre el área vaginal.
