Ella publica tres selfies corporales y tiene un mensaje importante para nosotros.
Izquierda: esto fue entrenamiento para mi segundo Ironman y preparación para un negocio de acondicionamiento físico. Estaba tratando de ser perfecto, como si hubiera tal cosa. Al hacerlo, me puse los estándares más altos, que ahora veo muy crueles. Tenía muy poca paciencia, lo que se agravaba con facilidad y sobre todo con rigidez, especialmente para los que me rodeaban. Mi cuerpo estaba en forma, fuerte y saludable, y estaba en la mejor forma de mi vida, pero mi cabeza era un completo desastre. Medio: esto fue tomado a principios de este año mientras trabajaba muy duro para deshacer mi forma de ser. Tomé la decisión consciente de ser feliz y dejar de lado este tonto asunto de mártir. En cambio, elegí ser paciente, amable, más suave y más femenina. En los primeros 8 meses de 2015, volví a mi condominio, lo volví a pintar y lo redecoré, crecí para aprender más, aprendí a surfear, viajé a 3 países diferentes y me relajé mientras disfrutaba muchas papas fritas y tequila. Incluso con las 15 libras adicionales (daaaang), mi mente nunca ha estado más clara y nunca me he sentido más feliz y más enraizada. Una lección perfecta para mí: ¿cómo te sientes por dentro? Con eso, tomé la decisión de tener AMBOS una mente sana y un cuerpo sano. Derecha: tomado de mí justo ahora. He decidido que he decidido tomar mis acciones, aprender de ellas y avanzar sin aferrarme a mi ego. Decidí "bueno" o "malo". Quizás sea irónico, ya que el estado físico y la autoestima provienen de un producto en una botella brillante (considerando que tengo un negocio de cuidado de la piel) Y autentico y REAL. No tengo que esperar hasta el lunes, el primero del mes, o Año Nuevo para volver al centro. Llego a ser lo que elijo para ser. Momento. Ahora. Es probablemente lo mejor que se haya hecho para mí y para aquellos a mi alrededor
Una publicación compartida por Corrective Skincare (@correctiveskincarela) el 2 de noviembre de 2015 a las 9:18 am PST
La mujer que vemos en las fotos de Instagram es Jennifer Kramer de Los Ángeles. Ella ha reunido tres selfies de cuerpo completo en las que tiene diferentes grados de definición. En Instagram explica: "En la imagen de la izquierda, estaba en la forma de mi vida".
Tabla de lavar el estómago y no un poco de grasa corporal. Podría pensar que uno debería envidiar a Jennifer por este cuerpo rígido. Pero también escribe que en esta fase de su vida se sintió más incómoda consigo misma y siempre fue severa y despiadada, consigo misma y con los demás. En resumen: "Mi cuerpo era fantástico, pero en mi cabeza parecía catastrófico".
La foto del medio muestra a Jennifer en su camino hacia un nuevo yo: ella había decidido conscientemente escapar de la presión, estar más relajada y más tranquila. ¡Jennifer ha ganado más de siete libras y se sintió bien! La importante lección que aprendió en esta fase de su vida: "¡Cómo te sientes dentro de ti es más importante que cómo te ves desde fuera!"
La imagen de la derecha muestra a Jennifer al final de su viaje a sí misma: hoy sabe lo que es realmente bueno para ella, cómo se siente sana y feliz. La sabiduría antigua se ha hecho realidad para ellos: la verdadera belleza viene de dentro.
Wow, con estas tres fotos, Jennifer nos ha dado una gran lección. Si también estás emocionado, ¡compártelo con tus amigos!
