Relájese en solo una semana de vacaciones? ¿Puede esto funcionar?

Lo mismo todos los días: montañas llenas de trabajo, apresuradas de cita en cita y todo tipo de personas quieren todo tipo de cosas de mí. Estresado y quemado, el cuerpo grita por unas vacaciones. Pero no es tan simple: ¿cuándo? ¿Dónde? Con quien Preguntas sobre preguntas. Las respuestas son alarmantes: la familia también es estresante nuevamente, la mejor amiga no puede tomar sus vacaciones al mismo tiempo y, en general, todos quieren ir a diferentes lugares.

Estoy haciendo algo bueno ahora y manejando solo

Así que me decidí? en un capricho? Simplemente para irse de vacaciones solo. Estimado sólo una semana. Eso es manejable. Quería recuperarme, sol y de alguna manera algo para hacer. Debe ser un retiro de surf y yoga. No es que yo pudiera hacer yoga o surf particularmente bien. Más bien así: nunca hecho. Pero eso lo hace realmente emocionante. Aventura, ya voy! La elección recayó en el Yogafriends Fuerteventura.



"Si practicas yoga, practícalo por ti mismo".

Como ahora Pensé, practico para un gran cuerpo, para más serenidad y, además, estoy de vacaciones y todo se trata de relajación, ¿verdad?

Meditación a las 7 en punto? Las arañas, los yoguis!

La semana en el Yogafriends no fue como una fiesta ordinaria. En cualquier vacaciones he ido a la meditación de la mañana a las 7 de la mañana y a la primera clase de yoga a las 8 de la mañana. Wi-Fi era solo dos horas al día, alcohol y café en absoluto. Pensé que estaba en el hotel de cine equivocado. Y eso solo también. Luego vino el rescate: el desayuno.

Ok convencido Para tal desayuno, haría yoga todos los días.



Gente deliciosa entre ellos mismos.

Después del desayuno aún más divertido: tiempo para un masaje, la playa y posiblemente también un Käffchen. Para todo amor: una vida sin café puede ser posible, pero sin sentido. Los Yogafriends también lo saben y tienen una máquina de café en la cocina. No los usamos. Disfrutar el café es un ritual para mí, combinado con una visita a una encantadora cafetería. Y tuve un aliado, que de inmediato me gustó.

En general, éramos una compañía divertida. ¿Entre uno u otro om se echó a reír y después de la cena nos dijimos? incluso sin vino? Nuestras historias más grandes. Simplemente encaja. No tan anónimo como en el bunker todo incluido.

Como recién nacido después de una semana

Fue una semana de vacaciones inusual. Con mucho movimiento y paz al mismo tiempo. No siempre fue fácil enfocarme en mí mismo. O "solo" en la respiración. Finalmente está lleno de pensamientos. Tres horas de yoga al día, chapoteando en el mar o incluso surfeando, eso no fue más que unas vacaciones tranquilas. Y, sin embargo, estaba más relajado de lo normal. Tal vez porque no había nadie más allí, y una semana me molesta el molesto teléfono móvil e Internet.



Erkenci Kus 38 - Legendado em Português (Marzo 2024).