Remedio casero para la gastritis: 5 consejos útiles!
Remedio casero para la gastritis: 5 grandes consejos!
- linaza
- Te verde
- jengibre
- Comidas pequeñas
- Bebe mucho
Remedios caseros para la gastritis: síntomas y causas.
Una gastritis, también llamada gastritis, surge cuando Jugo gástrico contra las paredes del estómago. Se presiona y la mucosa gástrica se inflama. Puede completamente diferentes síntomas ocurrir:
- náusea
- Presionando en el estomago
- eructos
- hinchazón
- eructos
- acidez
- Sin apetito
Pero ¿por qué nos hacemos una gastritis? Las causas pueden ser, por ejemplo, demasiado estrés o una mala alimentación. Incluso los medicamentos tomados pueden causar los síntomas, como náuseas o acidez estomacal.
En la mayoría de los casos, la inflamación de la mucosa gástrica (gastritis) sobre la Helicobacter pylori gástricoPero también la circulación de demasiado ácido estomacal puede ser una razón. Sin embargo, la gastritis también puede quejas crónicas implicar En particular, las personas mayores de 50 años la padecen.
Remedios caseros para la gastritis: Los 5 mejores consejos!
1. Linaza
La linaza protege la mucosa gástrica irritada. Usa lo mejor de las semillas rotas y toma alrededor de Dos cucharadas en medio litro de agua. para remojar durante la noche. Luego cocínalos y trata de beber mucho del día.
2. te verde
El café debería ser mejor dejarlo fuera con gastritis. El té, por otro lado, es ideal para la gastritis. Contiene te verde muchos antioxidantes importantesQue cuidan las células tóxicas de tu cuerpo. Las personas que beben té regularmente también son raramente visitadas por gastritis. Caldo el te a unos 70 grados y use seis cucharaditas de té por litro de agua.
3. jengibre
Una gastritis puede estar muy bien con la pelea de jengibre. Debido a la efecto antibacteriano El jengibre inhibe la inflamación. Para aprovechar al máximo su salud gastritis, tome jengibre en combinación con albahaca a. La albahaca también tiene un efecto antiinflamatorio y su dolor debería volver (como dos veces) con una ingesta diaria.
4. Comidas pequeñas
Cuando la comida llega a nuestro estómago, se produce ácido gástrico. Si se siente irritado por la gastritis, debe comer porciones pequeñas a lo largo del día para evitar No sobrecargue el estomago, Preste mucha atención a su dieta con cuidado y escuche su saciedad.
En la dieta, ataca lo mejor. Verduras y patatas De vuelta y para desayunar, tomar algo. harina de avenaque se puede procesar en harina de avena. Esto también tiene un efecto protector en el revestimiento de su estómago. La proteína contenida también puede neutralizar el exceso de ácido gástrico durante la gastritis.
5. beber mucho
Especialmente con las quejas en el estómago, debes beber mucho, así tres tazas de te al dia, De lo contrario configurar agua sin gasDe 1,5 a 2,5 litros al día. Además del té verde, también puede utilizar té de manzanilla, té de hinojo o té de bálsamo de limón. Lo mejor para la gastritis. Comida ligera como los bizcochos. O comer la harina de avena ya mencionada. El alcohol y el café deben evitarse mientras se padece gastritis.
Lo que aquí encontrará es una vida sin bazo o una vida sin vesícula biliar. También te mostramos cómo crear un plan de nutrición.
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