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Mayo 7, 2024

Calentar el dormitorio: hay que prestar atención a eso.

La temperatura baja, el apartamento se enfría y una cosa está clara: si hace frío afuera, se debe iniciar la calefacción interior. Pero, ¿cómo se calienta bien? Hay muchos mitos y falsedades que circulan en torno al tema de la calefacción de habitaciones.

Revelamos cómo calentar, ventilar, prevenir adecuadamente el moho en el apartamento, en qué habitación es fácil dormir, cómo puede ahorrar en costos de calefacción y qué es un higrómetro, por favor.

Calentar el dormitorio: la temperatura adecuada.

Si bien puede calentarlo cómodamente en las frías noches de invierno en la sala de estar, no debe colocar los radiadores en la habitación demasiado altos. Los estudios han demostrado que el hombre entre 15 y 18 grados duerme mejor, El termostato del calentador está generalmente en el nivel 2.
La calefacción adecuada lleva a un dormitorio agradablemente templado al hecho de que el cuerpo se encuentra más rápido en el sueño profundo y, por lo tanto, se despierta considerablemente descansado.
Buen efecto secundario de una temperatura fresca en el dormitorio: El metabolismo es estimulado. ¿El cuerpo tiene que esforzarse más para mantenerse caliente? Una forma súper fácil de quemar calorías extra mientras duermes.
Asegúrese de que la temperatura de la habitación sea la correcta, ya que el aire caliente puede ser demasiado caliente durante la noche Secar las membranas mucosas.Lo que te hace propenso a los resfriados.
Pero no debes renunciar por completo a la calefacción en los meses de invierno. El aire demasiado frío aumenta el riesgo de crecimiento de mohoPorque el frío puede absorber menos humedad. La humedad luego se asienta en las paredes frías, puede bajar a la mampostería y moldear allí.
En ninguna habitación de su apartamento, las temperaturas en invierno deben caer por debajo de los 14 grados. Por un lado, el moho puede formarse con aire demasiado frío, por otro lado, causa un alto calentamiento y muchos costos de calentamiento.

Calentar el dormitorio? y ventilar adecuadamente

Con la ventilación adecuada, no solo evita el moho, sino que también puede ahorrar costos de calefacción.
Antes de acostarte debes Gire el termostato a la posición cero y ventile el aireEs decir, durante unos cinco a diez minutos, la ventana se abre y ventila completamente. Ventilado de esta manera, el aire usado es reemplazado por aire fresco rico en oxígeno. Consejos para ventilar adecuadamente están con nosotros.
El intercambio de aire funciona más rápido si abre dos ventanas opuestas para la llamada ventilación cruzada.
Los radiadores deben estar apagados durante la ventilación, de lo contrario los termostatos se calientan cuando entra el aire frío. Después de la ventilación puede volver a encender la calefacción.
Antes de acostarse en la estación fría, debe cerrar las ventanas. ¿El aire frío y seco del invierno elimina la humedad de las membranas mucosas, así como el aire de calentamiento demasiado caliente? Precaución: peligro de resfriados!
La ventilación permanente con una ventana inclinada tampoco es una buena idea. El intercambio de aire es mucho más lento y las paredes se enfrían, lo que a su vez puede llevar al crecimiento de moho.
La ventilación permanente también es un verdadero consumidor de energía. Para volver a calentar las habitaciones a una temperatura agradable, se requiere una gran cantidad de energía de calefacción y le ofrece costos de calefacción innecesariamente altos.
La ventilación adecuada también se anuncia por la mañana después de levantarse. Tu cuerpo produce más humedad que el aire mientras duerme. Así que salga con el exceso de humedad para minimizar el riesgo de moho.

Consultar temperatura y humedad en el dormitorio.

Ya sea un radiador, calefacción por suelo radiante, baldosa o estufa, debe mantener bajo control el clima interior de su habitación. Claro, puedes medir la temperatura con un simple termómetro. La humedad del aire está determinada por un higrómetro. Los dispositivos no son tan caros como crees y te dan certeza.

Si la humedad cae de forma permanente por debajo del 30 por ciento, el valor debe incrementarse, ya que a partir del 60 por ciento aumenta el riesgo de moho. Pero no se preocupe: su habitación y usted no deberían tener ningún problema, cuidadosamente calentado y ventilado. Aquí aprenderás todo sobre la humedad en las habitaciones.

No solo con el calentamiento correcto, podemos ahorrar mucho dinero, sino también ventilando el calentador y también limpiando el radiador.