Recetas favoritas: delgado con tiramisú

Tenga una comida sabrosa y no se pierda golosinas como el tiramisú o el pastel de carne. Eso suena como un sueño. Pero es factible si tales recetas favoritas tienen menos calorías. Entonces encajan muy bien en cualquier dieta, y también son ideales para aquellos que quieren perder peso sin dieta.


En la cocina experimental ChroniquesDuVasteMonde experimentamos para ti. Hemos adelgazado los clásicos populares hacia abajo. Solo se guarda en calorías, donde no se nota en sabor. El resultado son recetas modernas, ligeras y favoritas, abundantes y dulces, para la familia o los invitados. Cinco recetas se pueden encontrar en la siguiente página, otras 15 en el ChroniquesDuVasteMonde-Extraheft "Perder peso con sus platos favoritos" que puedes descargar aquí (gratis para suscriptores, de lo contrario 3 euros).

Pero el folleto ofrece mucho más: una sección de información. "Come mejor, quédate delgado" en 25 páginas. Se trata de la pregunta: ¿Cómo ahorrar calorías de manera fácil y económica a lo largo del día? Por ejemplo, en el restaurante, en la panadería o en la cafetería. Usted se sorprenderá de dónde se esconden las bombas de calorías en los refrigerios supuestamente saludables. Producto especial: 20 productos terminados con poco o ningún aditivo, recomendado por ChroniquesDuVasteMonde.



De la carne asada al risotto: 5 recetas favoritas con menos calorías

Roast beef con remoulade y papas fritas. La carne asada es pura comida para adelgazar, pero sabe solo la mitad de agradable que sus dos acompañantes. Nuestra versión delgada: desactiva la mezcla con crema de ensalada y finas piezas de pepino. Y para las patatas fritas, también tenemos un gran truco ... A la receta.

Tiramisu Como postre, el original suele ser demasiado potente. Nuestra versión delgada: Adé de mascarpone y compota de manzana refrescante debajo de una gorra de crema de queso cottage. ¡Ya se guardan 2000 calorías! A la receta



Tarte Plana y crujiente lo amamos. Pero la cobertura de crema de tocino clásico es bastante potente. Nuestra versión delgada: en lugar de tocino, hay jamón de Parma, y ​​en lugar de crema, hacen dos tipos de apetito de queso crema. A la receta

Mal conejito Él corre y corre y corre, y por favor debería continuar, porque lo amamos mucho. Nuestra versión delgada: carne de res y pavo en lugar de grasa troceada mixta; Terreno ligero en lugar de salsa pesada. A la receta

Risotto con setas Es difícil creer que puedes ahorrar calorías con este risotto, tan cremoso como es. Nuestra versión delgada: El arroz se cocina en caldo, y solo al final se refina con mantequilla. A la receta



Receta de bizcocho Genovés | Bizcocho para tartas | Bizcocho base (Marzo 2024).



Receta favorita, tiramisú, risotto, plato favorito, restaurante, calorías, ChroniquesDuVasteDieta de la dieta, recetas favoritas