Emocional inteligente: 9 personajes que tienes un alto ecualizador.

¿Personas que tienen una respuesta para todo? También me gusta llamarlos asnos inteligentes? Sospecho Comenzó en la escuela y no ha cambiado hasta hoy. Creo que se requiere más que brillar con una educación general superior a la media o jactarse de la experiencia ganada con tanto esfuerzo.

Me gustan las personas auténticas, que se conocen bien y que pueden relacionarse, comprender, clasificar y manejar las emociones que se afectan a sí mismas oa los demás. Tales personas exudan confianza en sí mismos que afecta a todos a su alrededor. Puedes entenderte a ti mismo, a los demás y muchas otras cosas mejor que a las personas que no han sido bendecidas con ello. Da confianza y estoy convencido de que esto es exactamente lo que hace que las personas con inteligencia emocional muy alta tengan éxito.



Pero, ¿qué es exactamente esta inteligencia emocional y cómo reconoces que estás tratando con ella o que eres emocionalmente muy inteligente? Despues del Dr. Travis Bradberry, coautor de Emotional Intelligence 2.0, dijo que estos son los nueve comportamientos que muestran que una persona tiene un EQ particularmente alto.

1. Describir emociones no es un problema.

Todos experimentamos emociones. Es por eso que todavía no podemos identificarlos. Pero las personas con un alto nivel de inteligencia emocional pueden hacer precisamente eso: entienden sus propias emociones e incluso pueden describirlas sin lujos. Esto les da una clara ventaja, ya que cuanto más precisamente se pueda identificar el sentimiento, mejor podrá reaccionar. Las decisiones irracionales y confusas tienen pocas posibilidades.



2. Los cambios son un cambio bienvenido.

Un nuevo trabajo, una nueva ciudad o un nuevo miembro de la familia: las personas con un alto ecualizador esperan el nuevo desafío y la variedad en sus vidas. Son adaptables y flexibles en su forma de pensar y actuar, lo que los pone ansiosos cuando se trata de dar un nuevo paso.

3. Los pensamientos negativos no tienen lugar.

Aquellos que reflexionan mucho desperdician mucha energía. Los pensamientos más negativos que resultan de esto no tienen nada que ver con los hechos. Aquellos que han sido bendecidos con un alto EQ detienen este carrusel de pensamientos, que generalmente termina en nada, y se dedican a pensamientos positivos, que a su vez dan energía en lugar de robarlos.

4. La gente no es un misterio.

A veces las personas con un alto ecualizador pueden parecer un poco atemorizantes. Porque son verdaderos maestros en leer y entender a otras personas, ya que realmente funcionan. En otras palabras, ves lo que no es obvio. Y a veces puedes sentirte bastante atrapado.



5. Decir "No" no es un obstáculo insuperable

Muchas personas tienden a querer que sus semejantes sean correctos antes de pensar en sí mismos. Al final, hacen cosas que realmente no quieren hacer. Personas emocionalmente inteligentes hacen tictac algo diferente. No dicen que sí si quieren decir que no y no hablan mucho

6. Los errores están ahí para aprender de ellos.

Las personas emocionalmente inteligentes pueden confesar sus propios errores muy bien. Sin embargo, no siempre dependen de ellos porque pueden distanciarse de él y registrarlo como una experiencia educativa.

7. Otras personas son emocionantes.

Las personas emocionalmente inteligentes no perciben a las personas como molestas, sino como emocionantes. Especialmente sus sensibilidades son de interés, porque con eso el desafío siempre tiene que encontrar otra forma de acercarse a ellos. Por cierto, la empatía es una de las características clave de las personas emocionalmente inteligentes.

8. El perfeccionismo no es deseable.

La perfección no existe. Y eso es exactamente lo que las personas emocionalmente inteligentes saben, por lo que no aspiran a ello. Esto les ahorra el sentimiento de fracaso a menudo temido en la vida. Cualquiera que no se pregunte constantemente qué podría haber hecho mejor, pero mira hacia adelante o se siente orgulloso de lo que ya ha logrado, simplemente tiene una vida mucho más relajada consigo mismo.

9. dormir es importante

Termina rápidamente el último episodio de la serie Netlix, aunque los ojos ya están a media asta. No hay opción para personas emocionalmente inteligentes. Tienen cuidado de dormir lo suficiente para estar en forma y descansar para su entorno al día siguiente.

17 señales de que tienes baja inteligencia emocional (Octubre 2022).