Eckart von Hirschhausen: "La buena suerte debe pasar"

ChroniquesDuVasteMonde.com: ilustra tu programa "Lucky Charms" con un trébol de tres hojas. Debería traer la suerte de cuatro hojas. Que pensaste

Eckart von Hirschhausen: Cuatro hojas no son mejores que tres, pero rara vez lo son. Pero cuando declaramos que las cosas tienen suerte, lo cual es raro, ¡no debemos sorprendernos si raramente somos felices! En mi programa, me apoyo en la investigación moderna de la felicidad. Su mensaje es: La felicidad no es una coincidencia, no tengo que esperar hasta que se ponga de pie, la felicidad es la suma de mis acciones diarias, ¡no mi búsqueda!

ChroniquesDuVasteMonde.com: ¿Pero?

Eckart von Hirschhausen: Aconsejo cambiar la perspectiva. Mi instructor de manejo dijo: "Si su líder frena repentinamente en la carretera, mire el carril lateral, de lo contrario, estará conduciendo en la parte de atrás". Lo mismo ocurre con la suerte. Si nos dirigimos directamente hacia él, lo evitamos. La felicidad es un "efecto secundario", por ejemplo, cuando haces algo centrado en lo que crees. La felicidad es el momento en que no miras el reloj. A menudo te das cuenta de eso después.

ChroniquesDuVasteMonde.com: ¿Qué quieres decir con suerte?

Eckart von Hirschhausen: Para mí, felicidad en alemán es un término desafortunado. Los ingleses distinguen "Suerte", "Placer" y "Felicidad", así que Lottogewinn, disfrute y alegría. Añade a eso la felicidad de la comunidad y la experiencia espiritual. En mi CD tengo una brújula con estas cinco "variedades" diferentes. Si no hay una oferta en este momento, puedo dedicarme conscientemente a otra categoría, por ejemplo, esperando que un gran amor se divierta con amigos, con la naturaleza, el espíritu y el chocolate.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Usted dice que la felicidad no puede ser una condición permanente, ¿por qué?

Eckart von Hirschhausen: La felicidad tiene que pasar para dar lugar a una nueva felicidad. Desde un punto de vista médico, la felicidad es una intoxicación por dopamina que parece una recompensa. La comida y el sexo nos hacen felices, pero nadie quiere seriamente el sexo sin parar o la tierra dulce. ¡Sería el infierno! También aprendemos de las experiencias negativas. Quieren señalar algo, como el despertador de la madrugada. ¡Muchos comienzan el día con odio, sin preguntarse quién lo puso! Claramente, provoca una sensación incómoda a corto plazo, pero quiere señalar algo útil: ¡es hora de levantarse! Así que mi consejo para el nuevo año: no te preguntes constantemente, si eres feliz. Especialmente no cuando suena la alarma ...

ChroniquesDuVasteMonde.com: ¿Tiene alguna sugerencia?

Eckart von Hirschhausen: Sí. Lo más importante es hacer un cuadrado rojo en su libreta de direcciones para los nombres de las personas que son buenas para usted y asegurarse de que se encuentren con ellos regularmente. En segundo lugar, lleve un diario de felicidad en el que grabe sus hermosas experiencias en la noche, lo que mejora la atención para la buena suerte. Y tercero, simplemente quédate callado durante diez minutos al día y no hagas nada. ¡Verás cuánta abundancia está siempre allí, en nosotros y alrededor de nosotros! La actitud "Necesito esto o aquello para ser feliz" es muy humana, pero sin sentido. Y si realmente quieres hacer algo por ti mismo, haz algo por los demás. La suerte se puede regalar sin haberla tenido usted mismo. Y está encendido: Risas - y el mundo se ríe contigo, roncando, y estás durmiendo solo.

Consejo: los actuales.

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del dr. Eckart von Hirschhausen se puede encontrar en www.hirschhausen.com.