Bébete saludable
Problemas estomacales e intestinales
¿Plenitud o flatulencia? Entonces el hinojo ayuda. Los frutos del hinojo contienen aceites esenciales que alivian los cólicos o la hinchazón.
El remedio casero más popular para los problemas estomacales sigue siendo el té de manzanilla. La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas y desinfectantes.
Los aceites esenciales de menta tienen un efecto calmante en el estómago y los intestinos, y son calmantes para las náuseas.
Incluso si su sabor es amargo, el té de vermut es un buen remedio para el estómago y los calambres intestinales. Sus ingredientes activos estimulan la digestión y los alimentos pesados y con mucha grasa te hacen usar más rápido.
Tos y dolor de garganta
Si se rasca en la garganta, entonces se anuncia el consumo de té. El té de salvia es una verdadera arma maravilla. Los aceites esenciales disuelven el moco y combaten las bacterias. El anís y el té de hinojo también son antiinflamatorios.
frío
¿Un resfriado está en camino? El té de rosa mosqueta fortalece el sistema inmunológico y tiene un efecto preventivo. Los frutos de la rosa de perro contienen mucha vitamina C y, por lo tanto, protegen contra los resfriados. Las flores del anciano, la tila, la manzanilla y la salvia también contrarrestan los patógenos desagradables.
Caries y mal aliento
El flúor y los polifenoles contenidos en el té negro y verde refuerzan el efecto protector de los dientes y combaten las bacterias. Los taninos en el té son como una película protectora alrededor de los dientes y las caries. Las bacterias y el mal aliento tienen malas cartas.
trastornos del sueño
Si sufres de insomnio, debes intentarlo antes de irte a dormir con una taza de valeriana, lúpulo y té de limón. Estos tés liberan tensiones interiores y se calman.
Humor depresivo
Malo en eso? Contra el mal humor, una hierba ha crecido, a saber, la hierba de San Juan. Los ingredientes hipericina e hiperforina contrarrestan la tensión nerviosa y los cambios de humor y detienen la descomposición de la hormona de la felicidad serotonina.
