Alvina redujo a la mitad su peso? ¡porque su ex la reprendió como un "pedazo de basura gordo"!

La venganza es dulce, pensó Alvina Rayne, luego de que su ex la describiera como un "pedazo de basura feo y gordo". Una y otra vez, la desagradable ex pareja la convenció de que nunca encontraría otro marido si lo dejaba. Sin embargo, ¿2009 fue el final de la línea? por suerte Porque luego se fue cuesta arriba por la salud y la figura del joven estadounidense.

Frustessen: 5000 calorías al día.

Como Alvina Rayne informó en la conversación con el "Daily Mail" británico, comió alrededor de 5000 calorías por día hasta 2009. ¿Su dieta incluía refrescos, comida rápida, dulces, bocadillos poco saludables? Y eso también por la noche. Su peso máximo absoluto: 124 kilogramos. "Nunca dejé que mis tripas tuvieran hambre, comí hasta que ya no pude más, la única vez que me sentí cómodo fue cuando estaba muy llena", dice la madre gemela de hoy.



Nuevo comienzo después de una relación enfermiza.

Hace siete años, Alvina Rayne decidió no solo despedirse de su estilo de vida poco saludable, sino también de su asociación enfermiza. La madre de dos hijos en ese momento tomaba carbohidratos y azúcar de su dieta. "Comencé con la dieta cetogénica baja en carbohidratos, que consiste en 75 por ciento de grasas saludables, 20 por ciento de proteínas y 5 por ciento de carbohidratos", explica la mujer de 32 años. ¿Rápido golpeó las libras? Un total de 58 kilos.

No hay segunda oportunidad para el amigo del bullying.

Después de que Alvina alcanzó el peso de su sueño de 63 kilogramos, conoció a la madre de su ex novio. "Ella se sorprendió por mi transformación y le dijo cuánto había cambiado", dice ella. Su ex novio le devolvió la llamada rápidamente e intentó aterrizar con ella. No hay oportunidad "Ahora estoy felizmente casada con un hombre que me trata como a oro y me ama", enfatiza.



A través de YouTube, ella quiere animar a otras mujeres a hacer lo mismo. Con los videos de antes y después, ¿ilustra cómo logró esta increíble transformación? Y como se alimenta hoy.

Dark Souls - Anillos: de pacto del gato/estilo madera oriente/estilo madera oscura (Marzo 2024).



Basura, philadelphia, comida rápida, adelgazamiento