7 trampas que los psicólogos del tiempo libre pueden aprovechar
Como mujer, no tienes que haber estudiado psicología para tener una opinión sobre temas delicados. Y así, en las rondas de amigos, se analizan a fondo las profundidades y las alturas de la vida, con mucho gusto con el consejo correcto que se ha recogido en alguna parte. Eso es lo que necesitan las mujeres.
Pero tan agradable como es estar al lado de los demás. No todas las conversaciones son buenas también. El consejo que damos a los demás con tanta vehemencia a menudo se refiere a las debilidades con las que nosotros mismos tenemos que lidiar. Los proyectamos sobre los demás.
Los psicólogos aficionados siempre deben ser conscientes de que no son neutrales y no han estudiado psicología.
Para que no tengas que prescindir de las muchas conversaciones con amigos, aquí tienes nuestros consejos:
1. Uno también puede estar equivocado
El naturalista Isaac Newton dijo una vez: "Puedo calcular los movimientos de los cuerpos celestes, pero no la locura de la gente". Es decir, cada persona es diferente y cada persona tiene diferentes problemas. Es por eso que los consejos de tarifa plana no pueden ayudar a todos. No debes olvidar eso.
2. Habla desde la perspectiva en primera persona.
Como los psicólogos aficionados nunca pueden, como dije, empatizar con el cien por ciento de las emociones de los demás, sus consejos deben formularse claramente desde la perspectiva de la primera persona. Esto le da al otro la oportunidad de sopesar lo que quiere aceptar o no. Todo lo demás va en la dirección de la manipulación. Así que siempre comience así: "Creo / pienso / siento el problema, así que ..."
3. Cuidado con la estigmatización.
Un amigo está gritando y el otro dice: "Oh, eso suena como si tuvieras depresión". Uno debe tener cuidado con tales términos. En primer lugar, un especialista solo puede hacer un diagnóstico y, en segundo lugar, esto evalúa a la otra persona en este momento porque ciertas palabras como "depresión" están emparejadas de manera negativa en la actualidad. Aquellos que están seriamente preocupados deben alentar a otros a buscar la entrevista con un médico. Pero no conduzca el estado de ánimo aún más en el sótano.
4. Quien da consejos, también debe ser capaz de aceptar consejos.
Los únicos problemas son los otros? Probablemente no Cualquier persona que quiera analizar a otros en todos los ámbitos debe poder aceptarlos, incluso si están siendo examinados.
5. No te pongas por encima del otro.
Nadie debería dar consejos desde arriba. No hace que otros confíen en ti. Además, es un signo de respeto encontrarse con el interlocutor al nivel de los ojos.
6. No juzgues demasiado rápido
Ningún terapeuta escucharía los problemas de sus pacientes y ya los interrumpiría después de tres oraciones. Aunque es probable que escuchen problemas similares muy a menudo. No debes olvidarlo en tu vida privada. Se necesita tiempo y paciencia para entender verdaderamente a otra persona.
7. Deja que el otro hable.
A menudo los amigos y / o compañeros no necesitan consejo. Sólo quieren poder contar su frustración. Y deberíamos darles esa oportunidad, también. Por cierto, a menudo surgen oraciones particularmente interesantes, si uno puede permanecer en silencio ante las "brechas". Si la persona que llama se detiene, no lo interrumpimos. Después de eso, la otra persona a menudo abre su corazón porque ha tenido tiempo para reunir sus pensamientos.
