"Tuve una depresión postparto muy mala después del nacimiento de mi hijo y eso me asustó (...) Estaba obsesionada con mi hijo, me sentía muy incompetente, sentía que había tomado la peor decisión de mi vida tener ".

Con estas palabras, la cantante pop Adele describe su depresión posparto. ¿Culpa, vergüenza, miedo, sobrecarga y una gran tristeza? La depresión posparto puede ser muy cruel. No todas las madres son automáticamente felices después del nacimiento de su bebé. Muchas mujeres desarrollan depresión posparto después del nacimiento y sufren síntomas severos como depresión, trastornos del sueño, sentimientos de inutilidad y culpa, así como pensamientos suicidas. Sin embargo, la depresión posparto es a menudo subestimada? de la sociedad, de amigos y familiares, pero también de las propias madres.

Depresión posparto: "¿Qué hemos hecho?"

Qué tan grave puede ser la depresión posparto y por qué las madres en tal situación necesitan ayuda con urgencia, también revelan algunas mujeres en "Buzzfeed".

Una madre escribe:Muchos de nosotros tenemos sentimientos de culpa y vergüenza porque en la sociedad las mujeres son retratadas como felices por su maternidad. Pero en realidad, cuando te conviertes en madre, pierdes una capa de tu personalidad que tienes que reemplazar rápidamente. Y a veces la clase amorosa y eufórica Diosa Madre no se establece de inmediato.

Otro se vuelve aún más claro: "Lo más sorprendente para mí fue la facilidad con que la gente fingía que no tenía depresión posparto. aunque realmente sentí la necesidad de tirar a mi bebé por la ventana si no dejaba de llorar ...?

Este comentario sobre la depresión posparto es desgarrador:A menudo miraba a mi esposo y gritaba: '¡¿Qué hemos hecho?' Pero no me di cuenta de lo mal que estaba hasta que pedí ayuda y me sentí mejor de nuevo. El embarazo y el parto están transformando a una mujer, y está bien buscar ayuda para lo que sea que esté cambiando en ti.

"No tenía energía para caminar con mi bebé".

Otras madres describen la depresión posparto como "una pared de vidrio". ¿Ves a tu hijo y deseas superarle la distancia? pero simplemente no funciona.

Chrissy Teigen, esposa de John Legend, también sufrió una depresión post-parto severa: "Estaba tan cansada del dolor. Estaba tan cansada de dormir en el sofá. Despertar una y otra vez. Para entregarme. Para reprender a las personas que no pudieron evitarlo. No hay alegría en la vida. No ver a mis amigos. Ni siquiera tener la energía para caminar con mi bebé.

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Solo lo digo: tengo depresión posparto. Tanto amor a @glamourmag por dejarme compartir algo. No estamos seguros de cómo se siente. ¿Cuál es el lugar adecuado para hablar? Siempre me he sentido genuinamente cerca de todos ustedes y estoy muy relan. Mi ensayo completo está en la biografía de @glamourmag. ?

Una publicación compartida por chrissy doigen (@chrissyteigen) el 6 de marzo de 2017 a las 9:24 am PST

Todos los informes de estas madres dejan en claro lo importante que es buscar y aceptar ayuda en tal situación. Una de las mujeres, por ejemplo, decidió convertirse en una "mamá a tiempo parcial" y le dio a su bebé a una amiga cercana durante unos meses. Pero hay muchas otras posibilidades. Por ejemplo, puede encontrar mucha información sobre quién puede ayudar con la depresión posparto aquí: "Depresión posparto: el bebé está viniendo, no la suerte" y aquí: "5 razones para una sensación terrible y cómo salir de ella".

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